【正文】 一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。今天來的朋友們都是建設銀行北京市分行的中層領導，要造福一方，首先要造福自己?；钤诋斚?，發(fā)現(xiàn)美好，學會感恩，服務他人；就會使你的心態(tài)更陽光！使你的生命質量更高尚！第二篇：塑造陽光心態(tài)塑造陽光心態(tài)吳維庫（根據(jù)錄音整理，未經(jīng)本人審閱）今天很高興和建行北京市分行的朋友們進行交流，我今天上午要講的專題是《塑造陽光心態(tài)》。一是以教代會、平等協(xié)商為落腳點，努力維護學校與教職工利益，增強工會工作的影響力。第二是辦法，就是做事的方法。五是在工會工作中要注意“三見”，用好“三法”。其次，兼職主席做好工會工作應把握以下幾點。就是要以務實的工作作風贏得教職工的支持和擁護。以長遠的、科學的眼光分析問題、解決問題，心里要想著教職工，關心教職工冷暖。這就要求工會主席既要具備正直熱心與敢言善言的能力，又要學雪松壓力太大的時候學會彎曲。壓力太大的時候要學會彎曲。因為現(xiàn)在連接著過去和未來，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又連接不上過去，你能夠把握的只有現(xiàn)在，把握現(xiàn)在成就未來。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。生命對于每個人來說，都只有一次。據(jù)全國醫(yī)學界的調查，90%的癌癥患者，在患病前都有過大的悲傷、憤怒和恐懼，因每個正常人的身上都有癌細胞，它是由外因來激活的。但我看到的卻是，陽光心態(tài)對他智力潛能的開發(fā)和氣質的改變。教授問現(xiàn)在你們誰敢走過去沒人敢走了。那么心態(tài)到底有多大的力量呢？我們來看一個九個人過橋的試驗。這個實驗揭示，心態(tài)影響能力。教授把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死，然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說：這是你的血在滴，第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅，生氣勃勃，使你沉著冷靜，締造和諧，使你產(chǎn)生凝聚力和吸引力，這是工會主席必須具備的素質。我們不能改變?nèi)松?，但我們可以改變?nèi)松^，我們不能改變生活的境況，但我們可以改變我們的心境?；钤诋斚?，從現(xiàn)在做起。對工會工作沒有愛就沒有興趣，沒有興趣就不可能全身心地投入，不全身心地投入就不可能做好工會工作。兩人明白了，壓力太大的時候要學會彎曲。作為工會干部應該多用第三種管理方式，因為一個成功的管理者一定是一個具有人格影響力的人。就是善于聽取大家的意見，做到集思廣益，讓自己在工作上得到上級和教職工的認同；三要“言而有信”。面對“行政”，你代表的是本部門的全體教職工；當二者發(fā)生沖突時，應該代表教職工，因為對教職工來說工會主席是唯一的代言人，工會主席是經(jīng)過會員選出來的，這個職位凝聚著教職工的希望和重托，應該牢記：受教職工之托、忠教職工之事、解教職工之難、暖教職工之心。平時要多關心、多過問、多指導。年初要有一個總體的想法，平時的工作每次不一定要想得太多，但對每件事情一定想得復雜一些。通過不斷的創(chuàng)新提升工會在學校的地位、在教職工中的形象，以卓有成效的工作業(yè)績成為黨組織放心、教職工信賴依靠的強力型組織。六是以新穎多樣、廣泛參與的文體活動為手段，努力為教工“減壓”，增強工會工作的吸引力。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。你們想過沒有，人來到這個世界上究竟是為了什么？我在清華MBA班上問這個問題的時候，有人說，我來這個世界就是玩來了；有人說，我來這個世界就是為了吃喝玩樂。下面我要介紹一些工具和大家共享，看看能否達到趨利弊害的效果。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個人改變了對事物的看法，事物就會改變。甲非常羨慕乙，所以是好是壞不知道呢。這樣說女士一定跳下去。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。老太太說，既然是死亡，你忙什么？生命是一個過程而不是一個結果，有人看透，有人看破。動物為了保護自己拼命地跑，把跑得最慢的留給狼，狼把它吃掉。我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、婚禮、答辯。你把這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。王浩一定輸。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。我現(xiàn)在講一個案例，前面一半是真實的，后面一半是我杜撰的。第四個工具：不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。有人想我要是考不上多丟臉啊，我的未來怎么辦?。课腋嬖V他，48個人都跟你一樣考不上，你能把握的就是努力考試，考完后該干嗎就干嗎，就當作人生一個經(jīng)歷。崔永元說話很刺人，一次朱軍說，你對觀眾說一句話吧，崔永元說，我都知道你這招了，我都不想說了，那我還是說一句吧，恭喜發(fā)財！這話很刺人。北京有這么多的好風景，都是給誰造的？我告訴你，你只要看到了，就是給你造的。在印度，一些建筑工人在蓋房子，房子有兩層樓高，房頂上剩了很多磚，老板對一個工人說，你上去把那些磚弄下來。全國每天各種情況不斷發(fā)生，溫總理真是日理萬機?。∮腥苏{查了122名患過一次心臟病的人，8年后發(fā)現(xiàn)最悲觀的25人中死了21個，最樂觀的25人中死了6個，結論是樂觀者長壽。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。學會優(yōu)待身邊的人。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。有一個印度人練習搬山術，苦練了若干年，發(fā)功準備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。老太太干了一輩子家務了，一定要干，媳婦就是不讓干，兩人矛盾激化，天天吵架。有人說，吳教授，你這是在教我們阿Q。開悟是把生命看透但不看破。有一個人養(yǎng)一條狗，名字叫放下，另外一個人也養(yǎng)了一條狗，名字叫開心?；钤诋斚拢磥韺?，向下比較，就能使你每天獲得陽光心態(tài)。人寂寞的原因有三：一是物理隔離，高樓、汽車、公路把自己與自然界隔離；二是溝通隔離，電話、郵件、網(wǎng)絡、短信把人與人面對面的溝通隔離；三是自我封閉，人有了知識經(jīng)驗后為了防御對自己進行了封閉。過去到飯店吃飯叫“下館子”，是一件十分奢侈的事情。你內(nèi)心充滿熱量，才能釋放出光和熱。）中醫(yī)理論認為：情志致衰。如果一個人經(jīng)常語言積極向上，我們可以判斷他內(nèi)心充滿陽光；如果一個人經(jīng)常語言尖酸刻薄，總是雞蛋里挑骨頭，我們就懷疑他內(nèi)心陰暗潮濕。心境具有兩極性，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅，樂觀向上、生機勃勃、沉著冷靜。解決矛盾的辦法就是不要用自己的矛去刺自己的盾，我的矛是用來對付外面的盾，我的盾是用來對付外面的矛。三是個人比較。有四個哲學問題一直困擾人們：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？我來干什么？現(xiàn)在哲學家們回答了其中之一。如果我們在順境下快樂，在逆境中又能保持平和，那么我們的生活質量就會得到提高。處于局中的人容易蒙在鼓里，如果外部有人來敲鼓，驚醒你，這就是你的貴人。人不是被說服的，而是在誘導下自己想明白的。改革開放前，做生意叫投機倒把；現(xiàn)在我們把這種人稱為創(chuàng)業(yè)帶頭人。（塞翁失馬的故事——是好是壞還不知道呢）。改變了態(tài)度就會有激情，有了激情就會有奮發(fā)向上的斗志，結果就會變化。生命的質量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得有質量的生命，體驗別人體驗不到的靚麗生活。玩，就是要始終保持一顆童真的心，《論語》里講“玩索而有得”，當一個人的心情一放松的時候創(chuàng)造力就出來了，黃鶴樓里成列著毛主席的詩詞和他的一些照片，看后讓人震撼。怎么享受生命這個過程呢？（牽著蝸牛去散步——不是我們牽著蝸牛去散步，而是蝸牛使我們慢下來）把注意力放在積極的事情上。生命的本質是追求快樂不是比賽。有人問禪師，什么是活在當下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當下。有人說，馬上就要死了，還吃什么？他不是還沒死嗎？機會在動態(tài)中出現(xiàn)，沒準老虎走了，他還可以爬上來。活在當下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明日有憂愁的以未來為導向的活在當下。如果你不活在當下，就會失去當下。的哥的老婆是個下崗女工，孩子在念高中準備高考，她正在做飯，全家人唯一的經(jīng)濟來源就是的哥的收入?！秾O子兵法》中講：善戰(zhàn)者，致人而不致于人。人情所不能忍者，匹夫見辱，拔劍而起，挺身而斗，此不為勇者也。如果我們知道了對方當時行為的動機，自己也許會多一些理解，少一些抱怨。幸福是一種感覺，如果我們沒有學會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會少很多。心靈的第二境界是慈悲之心?？春笞屓送葱模@樣痛心之事比比皆是。向下比較的目的是為了讓心樂觀，不是詛咒別人更差，更不是幸災樂禍別人的不幸，而是對自己的狀態(tài)知足。（武士的故事——好心情就是天堂，糟糕的心情就是地獄；天堂、地獄的故事——共贏，善待身邊的人）有人說，我有很多鐵哥們，但都遠在天邊，遠水不解近渴啊。兩人來到一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹等質地堅硬的喬木，而西坡只有雪松，為什么兩邊坡差別這么大呢？經(jīng)觀察他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后又復原了。有人甚至想改變80歲老人的習慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對的習慣，不可能被改變。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。第二步:寬容過去要學會忘記、諒解、寬容。這里面有兩層涵義，第一，檸檬就是擠水的；第二，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉??？利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。分享了這么多，你相信嗎？你愿意付諸行動嗎？知之非艱，行之唯艱。對我們新員工進入一個新的企業(yè)，普遍面臨的問題是什么？一是心中無底，有點恐懼，擔憂，到底東箭企業(yè)適不適合于自己，認不認同，接不接受自己。是什么主導著一個人的成長與成功？是企業(yè)嗎？企業(yè)中會成就一部分人，企業(yè)也是一個小的社會，要從市場中爭搶銷售份額，謀取企業(yè)生存的機會。你內(nèi)心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。教練。一幫人跟著教練都走過去了。但也是競爭的，機會是平等的，但結局是不平等的。三是心高，我才高膽大我怕誰，不愿做小事，不愿從最基層的細節(jié)做起。天雨大，不潤無根之草；道法寬，只渡有緣之人。心在曹營不投入，將失去另一個機會，我們現(xiàn)在走的每一步都是通向未來的進步的階梯。對人寬容，對己寬容，有容乃大。有人會說，我這是在宣揚阿Q精神。如果你想去改變他，必然會出問題。兩人明白了，壓力太大的時候要學會彎曲。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在地獄里；如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂里。有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起他的事情，他不抱怨別人，而是檢討自己。孝悌之道，人之本馀，君子務本，本立道生”。一個社會的進步從某種程度上說就是慈悲心的進步，一個人如果僅崇尚弱肉強食的叢林法則，其行為必將是粗魯、卑賤的。心靈是有品級的，它的品級決定一個人一生的成敗。想知道對方在想些什么，就要站在對方的立場上去思考，學會移情換位。此其所挾持者甚大，其志甚遠也”。操之在我，是指自己的情緒控制完全在于自己，能夠完全把握自己的情緒，自己的情緒不被他人所左右。這一連串的事情都是因為不冷靜造成的，這就是禍不單行。這就叫不會活在當下就會失去當下。你說，要活在當下，我就要吃糖，吃個痛快，這不是活在當下，活在當下要以未來為導向活在過程當中。孩子比我們大人快樂，因為他們活在當下。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當下，它是直接可以操作的。如果你的雙眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，對你不公，那是你自己的選擇。旅游的特點是從原點出發(fā)再回到原點。悟，當我們步入中年的時候，我們就需要對人生有一定的感悟，也就是孔子所說的四十不惑。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什么大家都知道。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。沒好事沒壞事，只是有事，這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。一個人改變了對事物的看法，事物就會改變。第一個工具：改變態(tài)度。對辛福的描述有兩個參數(shù)，一世幸福指數(shù)，二是幸福感。但能否獲得陽光心態(tài)，取決于你的悟性。英國教育家尼爾說：生命是一個過程，中在追求幸福，尋找快樂。同自己的過去比較還能滿意，但在與周圍的人比較時總能發(fā)現(xiàn)不盡人意的地方，然后就產(chǎn)生了浮躁。今天的我們顯得浮躁，浮躁來源于煩躁，煩躁來自三個原因：一是組織同組織的競爭。健康積極的情緒有利于身體健康，消極的情緒給肌體帶來危害。世衛(wèi)組織關于健康有七方面標準：智力正常；能夠控制自己的情緒并且心境良好；具有堅強的意志品質；人際關系正常；主動適應并改造環(huán)境；人格健全統(tǒng)一；心理發(fā)展符合年齡特征?！秲?nèi)經(jīng)》說：喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。你充滿了熱量，你的家庭才會溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。我們懷念過去，那時雖然窮，但心情好，現(xiàn)在啥都有了就是心情不爽。其危害與吸煙、肥胖的相似。第三篇：塑造陽光心態(tài)塑造陽光心態(tài)——在2016第一期戰(zhàn)訓班上的講稿世界被思想推動，人被信念推動。第三步：學會利用現(xiàn)有資源把事情做成利用現(xiàn)有的資源把事情做成。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。成功學告訴大家，不想當元帥的士兵不是一個好士兵，不想當船長的水手不是一個好水手。家庭和諧很重要。師父對他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對；妻子一聽丈夫檢討了，馬上說，我做得也不夠，雙方什么事也沒了，和好如初。有人把辦公室的同事當成對手，錯了！怎么才能把別人變成天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說糟老頭，我要殺了你！老禪師平靜地說，這就是地獄。因為當你