【正文】 ，努力為教工“減壓”，增強(qiáng)工會(huì)工作的吸引力。四是以學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建、培養(yǎng)知識(shí)型教職工為平臺(tái)，提高教工隊(duì)伍素質(zhì)，增強(qiáng)工會(huì)工作的促進(jìn)力。二是以全方位組織參與教學(xué)競(jìng)賽為著力點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)廣大教職工積極性，增強(qiáng)工會(huì)工作的滲透力。在工會(huì)工作中可重點(diǎn)抓好以下幾個(gè)方面的工作。通過(guò)不斷的創(chuàng)新提升工會(huì)在學(xué)校的地位、在教職工中的形象，以卓有成效的工作業(yè)績(jī)成為黨組織放心、教職工信賴(lài)依靠的強(qiáng)力型組織。第三，兼職主席如何開(kāi)創(chuàng)工作新格局。要掌握工會(huì)工作的策略和技巧，將重點(diǎn)與關(guān)鍵處掌握好。好的想法要馬上付諸行動(dòng)，讓想法變成現(xiàn)實(shí)。年初要有一個(gè)總體的想法，平時(shí)的工作每次不一定要想得太多，但對(duì)每件事情一定想得復(fù)雜一些。第三是益見(jiàn)，就是對(duì)工會(huì)有益的見(jiàn)解，好的建議意見(jiàn)可以彌補(bǔ)我們工作中思慮不周或細(xì)節(jié)的疏失。三見(jiàn)：第一是意見(jiàn)，就是對(duì)工會(huì)工作的見(jiàn)解，是學(xué)校上下對(duì)工會(huì)工作的評(píng)價(jià)與反映。在工會(huì)工作與兼職的其它工作發(fā)生“沖突”時(shí)，應(yīng)區(qū)分輕重緩急、充分考慮利弊來(lái)處理，有些時(shí)候可以把工會(huì)工作與其它分管工作結(jié)合起來(lái)做。平時(shí)要多關(guān)心、多過(guò)問(wèn)、多指導(dǎo)。工會(huì)在平等協(xié)商與維權(quán)的過(guò)程中不能有與行政唱對(duì)臺(tái)戲的心態(tài)，而應(yīng)該講究技巧、消除異議，達(dá)到維權(quán)的目的。一是工會(huì)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的工會(huì)，應(yīng)多向同級(jí)黨組織匯報(bào)，主動(dòng)征求黨政“一把手”的意見(jiàn)，努力爭(zhēng)取班子和黨政“一把手”對(duì)工會(huì)工作的支持和理解。因?yàn)橹挥悬h政滿(mǎn)意，工會(huì)工作才有為有位；只有教職工滿(mǎn)意，工會(huì)工作才有活力和動(dòng)力。面對(duì)“行政”，你代表的是本部門(mén)的全體教職工；當(dāng)二者發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)該代表教職工，因?yàn)閷?duì)教職工來(lái)說(shuō)工會(huì)主席是唯一的代言人，工會(huì)主席是經(jīng)過(guò)會(huì)員選出來(lái)的，這個(gè)職位凝聚著教職工的希望和重托，應(yīng)該牢記：受教職工之托、忠教職工之事、解教職工之難、暖教職工之心。如何對(duì)這一“兼職”有正確態(tài)度，調(diào)整好心態(tài)，規(guī)劃好工作，下面談?wù)勎业目捶ǎ菏紫燃媛毠?huì)主席對(duì)自己的職位要有正確的認(rèn)識(shí)。三、如何做好工會(huì)工作《塑造陽(yáng)光心態(tài)》喚起了我們心靈深處的堅(jiān)毅和美好，我們要享受生命的過(guò)程，精彩每一天。就是要勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，對(duì)不斷出現(xiàn)的新情況、新問(wèn)題要有新思路、新方法，才能做到應(yīng)對(duì)自如；五要“腳踏實(shí)地”。就是善于聽(tīng)取大家的意見(jiàn)，做到集思廣益，讓自己在工作上得到上級(jí)和教職工的認(rèn)同；三要“言而有信”。能解決的要想方設(shè)法立即解決，一時(shí)解決不了的要及時(shí)解釋清楚并說(shuō)明原因。要根據(jù)教職工在工作中表現(xiàn)出來(lái)的情緒及時(shí)做出反應(yīng)。工會(huì)主席要做到“五要”：即一要“眼觀六路”。作為工會(huì)干部應(yīng)該多用第三種管理方式，因?yàn)橐粋€(gè)成功的管理者一定是一個(gè)具有人格影響力的人。工會(huì)主席是會(huì)員選舉產(chǎn)生的，是教職工的代言人。既要當(dāng)好教職工的代言人，同時(shí)又要講究方法和技巧，既不激發(fā)矛盾還有助于問(wèn)題的解決。還有一位是大企轉(zhuǎn)制時(shí)期上任的女工會(huì)主席，看似普通平凡，但卻是大智若愚、以柔克剛，在企業(yè)轉(zhuǎn)制矛盾最激烈的時(shí)候她不但維護(hù)了職工的利益，還為企業(yè)解決了燃眉之急，成為職工的貼心人，企業(yè)離不開(kāi)的好幫手。兩人明白了，壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。雪松的故事給人以啟迪。刀在鋒利，如果一碰就斷，也沒(méi)有什么用。學(xué)會(huì)彎曲，外柔內(nèi)剛。對(duì)工會(huì)工作沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有興趣，沒(méi)有興趣就不可能全身心地投入，不全身心地投入就不可能做好工會(huì)工作。做好工會(huì)工作的源泉就是要愛(ài)工會(huì)。這就是熱愛(ài)本職工作，從現(xiàn)在做起，從我做起，從小事做起。大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吃草莓的故事，一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一棵藤條，身體懸掛在空中，他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬(wàn)丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條間竟有一個(gè)熟透了的草莓，現(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸在空中和吃草莓四種選擇，大家說(shuō)他應(yīng)干嗎？回答是肯定的，當(dāng)然是吃草莓了?；钤诋?dāng)下，從現(xiàn)在做起。只要我們把“當(dāng)好基層工會(huì)主席，服務(wù)廣大教職工，促進(jìn)學(xué)校發(fā)展”的理念掛在心上，以陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)工作，那么基層工會(huì)主席一定會(huì)當(dāng)?shù)糜凶逃形?，工?huì)工作也一定會(huì)干得有聲有色。大家都知道工會(huì)主席難當(dāng)，工會(huì)工作不容易。古時(shí)候有甲乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材，甲說(shuō)：真倒霉這次碰上了棺材，這次考試死定了，乙說(shuō)：棺材升官發(fā)財(cái)，看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了，這次一定能考上，當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人因心態(tài)不同努力程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了，回家以后他們都跟自己的夫人說(shuō)：那口棺材可真靈??！這個(gè)典故說(shuō)明心態(tài)影響人的能力，能力影響人的前途。我們不能改變?nèi)松?，但我們可以改變?nèi)松^，我們不能改變生活的境況，但我們可以改變我們的心境。我們無(wú)法預(yù)測(cè)我們自己未來(lái)道路的長(zhǎng)短，但我們可以拓寬它。生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)。二、怎樣塑造陽(yáng)光心態(tài)前面談了心態(tài)影響人的能力和人的生理，那么怎樣樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)呢？人生苦短，歲月如梭。好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅，生氣勃勃，使你沉著冷靜，締造和諧，使你產(chǎn)生凝聚力和吸引力，這是工會(huì)主席必須具備的素質(zhì)。83歲的老人了，跳健身操，舞步輕盈不次于中年人，他就是身心一體，陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)健康的受益者。得了癌癥后1/3的病人是被嚇?biāo)赖模?/3死于化療，1/3死于癌癥。我還聽(tīng)過(guò)一個(gè)心理學(xué)教授的講座，因有親身的經(jīng)歷，所以感受很深。教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說(shuō)：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開(kāi)，讓你的血滴盡而死，然后教授打開(kāi)一個(gè)水龍頭，讓死囚聽(tīng)到滴水聲，教授說(shuō)：這是你的血在滴，第二天早上打開(kāi)房門(mén)，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒?。以上所講的是心態(tài)影響人的能力。學(xué)校教師節(jié)、學(xué)校評(píng)估驗(yàn)收、學(xué)院校慶3場(chǎng)大型晚會(huì)，他虛心好學(xué)、全身心的投入，激發(fā)了他的藝術(shù)潛能，使他由一個(gè)文化界的外行變成了內(nèi)行，現(xiàn)在不但可以獨(dú)立的搞策劃、導(dǎo)演，而且還可以撰稿了，變化最大的是他的氣質(zhì)，無(wú)論是講話(huà)還是儀表，已是一個(gè)“文化人了”，在常人看來(lái)無(wú)權(quán)無(wú)錢(qián)的工會(huì)舞臺(tái)上，他用陽(yáng)光心態(tài)演繹了自己精彩的人生，獲得了成功。大家熟悉的席鳳鳴主席，由副校長(zhǎng)調(diào)整為工會(huì)主席后，他很快就調(diào)整好心態(tài)，熱愛(ài)上了工會(huì)工作，并全身心的投入，他以自己的人格魅力和工作成果贏得了上級(jí)工會(huì)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和職工的認(rèn)可和贊譽(yù)，這是有目共睹的。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示，心態(tài)影響能力。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都過(guò)來(lái)了，只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)。教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，只有三個(gè)人愿意嘗試，第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)候多花了一倍時(shí)間，第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上，第三個(gè)人才走了三步就嚇趴下了。走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)嚇了一跳。那么心態(tài)到底有多大的力量呢？我們來(lái)看一個(gè)九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)。第一篇：塑造陽(yáng)光心態(tài)塑造陽(yáng)光心態(tài) 做好工會(huì)工作一、心態(tài)對(duì)人的影響良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織、最后影響社會(huì)，好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)讓你毀滅。一個(gè)工會(huì)主席的心態(tài)，不但影響到個(gè)人，而且還影響到工會(huì)的地位和工會(huì)的威望。教授說(shuō)你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水九個(gè)人順利過(guò)橋。教授問(wèn)現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走過(guò)去沒(méi)人敢走了。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。還有一個(gè)就是發(fā)生在我們身邊的實(shí)例，更能證明心態(tài)能挖掘和激發(fā)人的內(nèi)在潛能，改變?nèi)说臍赓|(zhì)和命運(yùn)。但我看到的卻是，陽(yáng)光心態(tài)對(duì)他智力潛能的開(kāi)發(fā)和氣質(zhì)的改變。他就是陽(yáng)光心態(tài)成功的典范。再講個(gè)死囚實(shí)驗(yàn)，來(lái)證明心態(tài)對(duì)人生理的影響有多大。這個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示的原理，心態(tài)影響生理。據(jù)全國(guó)醫(yī)學(xué)界的調(diào)查，90%的癌癥患者，在患病前都有過(guò)大的悲傷、憤怒和恐懼，因每個(gè)正常人的身上都有癌細(xì)胞，它是由外因來(lái)激活的。我的父親，在座的很多人都熟悉他，他就是在我的小妹離開(kāi)后，患的結(jié)腸癌，手術(shù)后沒(méi)有告知他，只說(shuō)是息肉，他精神很好也很樂(lè)觀，每天讀書(shū)看報(bào)、背地理知識(shí)、打太極拳，今年是手術(shù)后的第五年，去哈醫(yī)大復(fù)查，一切正常。上述事例說(shuō)明：心態(tài)好—人的生理健康，能力增強(qiáng)；心態(tài)不好—人的生理差、能力差。差的心情使你不思進(jìn)取甚至頹廢，使你憂(yōu)愁、悲觀失望、萎靡不振，使你心情不好，就會(huì)跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人，人際關(guān)系就會(huì)緊張，這是做工會(huì)工作最忌諱的。生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都只有一次。使生命快樂(lè)的途徑有兩條：第一發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光增加它；第二發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光減少它。如果一個(gè)人他不思進(jìn)取，碌碌無(wú)為地度過(guò)每一天，他獲得的就是一個(gè)個(gè)筆直的直線(xiàn)；如果我們以平和的心態(tài)待人，以陽(yáng)光的心態(tài)處世；拓寬思路，努力工作，回首望去擁有的將是一座座美麗的花園改變態(tài)度,積極進(jìn)取。改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會(huì)改變。金錢(qián)的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。但是，只要我們認(rèn)識(shí)到“黨組織為了密切聯(lián)系職工群眾，需要有人從事工會(huì)工作；學(xué)校為了協(xié)調(diào)干群關(guān)系，穩(wěn)定隊(duì)伍，調(diào)動(dòng)職工積極性，需要有人從事工會(huì)工作；教職工群眾為了維護(hù)自己的合法權(quán)益，需要推選干部從事工會(huì)工作，”那我們就會(huì)無(wú)怨無(wú)悔地去當(dāng)工會(huì)主席。我們的人生也會(huì)因此而更加精彩。什么是活在當(dāng)下？重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。因?yàn)楝F(xiàn)在連接著過(guò)去和未來(lái)，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來(lái)，又連接不上過(guò)去，你能夠把握的只有現(xiàn)在，把握現(xiàn)在成就未來(lái)。對(duì)我們每個(gè)工會(huì)干部來(lái)講，就是干工會(huì)愛(ài)工會(huì)，把工會(huì)工作搞得生動(dòng)活潑，讓人刮目相看。愛(ài)工會(huì)的實(shí)質(zhì)就是一種關(guān)注、一種牽掛和一種付出?；钤诋?dāng)下就是從我做起要腳踏實(shí)地的干好工會(huì)工作。壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。我們要向中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽(yáng)平衡，以柔克剛，要向古幣學(xué)，取向于前，外圓內(nèi)方。一天兩個(gè)加拿大人，來(lái)到一條南北向的山谷，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長(zhǎng)滿(mǎn)了松樹(shù)、柞樹(shù)、樺樹(shù)，西坡只有雪松，為什么東西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下后就又復(fù)原了，別的樹(shù)硬挺，最后樹(shù)枝被雪壓斷了，樹(shù)就死了。聽(tīng)到這個(gè)故事的時(shí)候，我馬上聯(lián)想到了我熟悉的兩個(gè)基層工會(huì)主席，一位是直屬局的工會(huì)主席人很帥氣也很有才氣，在替職工說(shuō)話(huà)維權(quán)時(shí)剛直不阿、直來(lái)直去，但與行政的關(guān)系卻緊張到無(wú)法調(diào)和，最后只有離去。這就要求工會(huì)主席既要具備正直熱心與敢言善言的能力，又要學(xué)雪松壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎曲。學(xué)會(huì)感恩，以情感人。但同時(shí)也是一個(gè)管理者，管理者的管理方式一般來(lái)說(shuō)有三種：一是以勢(shì)欺人；二是以權(quán)管人；三是以情感人。相關(guān)資料表明：在實(shí)際工作中，權(quán)力即公權(quán)力或法定權(quán)力只占30%，個(gè)人魅力或人格魅力占70%。以長(zhǎng)遠(yuǎn)的、科學(xué)的眼光分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，心里要想著教職工，關(guān)心教職工冷暖。對(duì)教職工反映的問(wèn)題不能束之高閣，更不能不聞不問(wèn)。二要“耳聽(tīng)八方”。說(shuō)過(guò)的話(huà)和承諾過(guò)的事要及時(shí)兌現(xiàn)，不能開(kāi)空頭支票；四要“手不釋卷”。就是要以務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)贏得教職工的支持和擁護(hù)。在學(xué)校，一般來(lái)說(shuō)基層工會(huì)主席都是兼職，工作繁忙壓力很大。工會(huì)主席無(wú)論身兼何職，都要把“主席”的工作放在重要位置。工會(huì)主席的工作應(yīng)該朝著黨政滿(mǎn)意、教職工滿(mǎn)意的方向去努力。其次，兼職主席做好工會(huì)工作應(yīng)把握以下幾點(diǎn)。二是在學(xué)校里行政努力辦學(xué)、不斷提高和改善教職工福利與工會(huì)維護(hù)教職工利益從根本上來(lái)說(shuō)是一致的。三是抓好工會(huì)干部隊(duì)伍建設(shè)，充分調(diào)動(dòng)全體工會(huì)干部和工會(huì)積極分子的積極性，讓他們對(duì)工會(huì)工作盡心盡力。四是兼職工會(huì)主席要善于時(shí)間管理，應(yīng)該花比較多的時(shí)間去思考和著力抓好工會(huì)工作。五是在工會(huì)工作中要注意“三見(jiàn)”，用好“三法”。第二是異見(jiàn)，就是對(duì)工會(huì)所做的一些工作的不同見(jiàn)解，多聽(tīng)取一些反方負(fù)面的聲音與看法，才能多角度思考工會(huì)工作，有利于改進(jìn)與提高。三法：第一是想法，就是對(duì)工會(huì)工作的構(gòu)想。事前想得越復(fù)雜，做起來(lái)才越簡(jiǎn)單；想得越簡(jiǎn)單，做起來(lái)可能就會(huì)越復(fù)雜。第二是辦法，就是做事的方法。第三是做法，就是強(qiáng)化執(zhí)行力，通過(guò)精確管理把工作量化和細(xì)化，達(dá)到最佳效果。兼職主席因?yàn)榉止苤渌ぷ鳎梢园逊止芷渌ぷ髦幸恍┖玫淖龇ê徒?jīng)驗(yàn)引入工會(huì)工作中，給工會(huì)工作帶來(lái)“新風(fēng)”和活力。作為兼職主席，抓工會(huì)工作一定要突出重點(diǎn)，不要沉溺于“雞毛蒜皮”，更不能雜亂無(wú)章。一是以教代會(huì)、平等協(xié)商為落腳點(diǎn)，努力維護(hù)學(xué)校與教職工利益，增強(qiáng)工會(huì)工作的影響力。三是以多層面的“送溫暖”活動(dòng)為切入點(diǎn)，為教工多辦實(shí)事好事，增強(qiáng)工會(huì)工作的親和力。五是以網(wǎng)絡(luò)為載體，建立教職工網(wǎng)絡(luò)書(shū)屋，大力宣傳先進(jìn)典型，增強(qiáng)工會(huì)工作的向心力。朋友們，敞開(kāi)心扉擁抱這個(gè)世界吧！身為工會(huì)干部就要敬業(yè)愛(ài)崗，為你的選擇全力以赴，你不會(huì)后悔，心在曹營(yíng)不投入，你將失去另一個(gè)機(jī)會(huì)，你現(xiàn)在走的每一步都是通向未來(lái)的進(jìn)步的階梯?；钤诋?dāng)下，發(fā)現(xiàn)美好，學(xué)會(huì)感恩，服務(wù)他人；就會(huì)使你的心態(tài)更陽(yáng)光！使你的生命質(zhì)量更高尚！第二篇：塑造陽(yáng)光心態(tài)塑造陽(yáng)光心態(tài)吳維庫(kù)（根據(jù)錄音整理，未經(jīng)本人審閱）今天很高興和建行北京市分行的朋友們進(jìn)行交流，我今天上午要講的專(zhuān)題是《塑造陽(yáng)光心態(tài)》?，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。哪里出問(wèn)題了？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。今天來(lái)的朋友們都是建設(shè)銀行北京市分行的中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。要想讓自己充滿(mǎn)熱量，你的家庭首先要充滿(mǎn)溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。心態(tài)具有多大力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。九個(gè)人聽(tīng)明白了，嘩啦嘩啦都走過(guò)去了。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒(méi)掉下去。教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說(shuō)，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開(kāi)，讓你的血滴盡而死。第二天早上打開(kāi)房門(mén)，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒?。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。什么是健康?。?989年世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義是：健康不僅是沒(méi)有疾病，而且還包括軀體