塑造陽光心態(tài)【wq發(fā)】-展示頁
2025-03-31 04:53本頁面
【正文】 14 你的 EQ有幾分 ? ? 你把 “情緒測試 ”遊戲做完了嗎 ? ? 你是屬於那一型呢 ? 第 3 型的人有什麼特質(zhì)呢 ? 15 EQ 高手的特質(zhì) ? 良好的內(nèi)在修養(yǎng) ? 均衡的處世態(tài)度 ? 真誠待人 ? 幽默 ? 熱忱 16 EQ管理技能 溝通技能 ()負(fù)向情緒 (+) 正向情緒 ?且慢發(fā)作 ?紓解壓力 ?面對逆境 ?面對心情低潮 ?包容 良好 EQ 特質(zhì) ?良好內(nèi)在修養(yǎng) ?均衡處世態(tài)度 ?真誠待人 ?積極熱忱 憤怒 悲傷 恐懼 怨恨 壓力 羞恥 快樂 喜悅 愛 驚喜 ?積極傾聽 ?良好溝通 ?幽默 ?拒絕的藝術(shù) ?正向思考 ?讚美 17 人來到這個世界上究竟是為了什么？ 18 使得生命快樂的途徑有兩條： ?第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它； ?第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。 11 人有九類基本情緒 愛 愉快 驚奇 悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧 12 好的心情 ?使你產(chǎn)生向上的力量， ?使你喜悅、生氣勃勃， ?使你沉著、冷靜，締造和諧。 9 這個試驗(yàn)揭示的原理 心態(tài)影響生理 10 心態(tài)對你的影響 心態(tài)好 —— 生理健康 ， 能力增強(qiáng) 。 ? 然后教授打開一個水龍頭 ， 讓死囚聽到滴水聲 ，教授說 ， 這就是你的血在滴 。 ? 只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？ 這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。 九個人過橋的試驗(yàn) 6 ?教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。 ——嚇了一跳 ? 教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？ ——沒人敢走了 ? 教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。 心態(tài)對人的影響 3 有關(guān)情緒管理 能力不好不一定會成功 , 但是情緒管理不好一定不會成功 . 當(dāng)我們把情緒毫無保留地發(fā)洩在我們週遭的人身上 , 那種和諧的關(guān)係無形中就被破壞掉了 , 就好像是被打破的水晶杯子一般 , 就算接合後也是會有裂縫 . 所以我們一定要小心翼翼地處理自己的情緒 . 4 心態(tài)具有多大力量呢？ 5 ? 教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。1 塑造陽光心態(tài) 2 ?良好的心態(tài)影響個人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會。 ?好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。 ——順利過橋 ? 走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。 ——只有三個人愿意嘗試： 第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。 7 心態(tài)影響能力 這個試驗(yàn)揭示的原理 8 死囚試驗(yàn) ? 教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里 ， 蒙上死囚的眼睛 ， 對死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死 ，我們將把你的血管割開 ， 讓你的血滴盡而死 。 ? 第二天早上打開房門 ， 死囚死了 ， 臉色慘白 ，一副血滴盡的模樣 ， 其實(shí)他的血一滴也沒有滴
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