【正文】 點。怎么享受生命這個過程呢？把注意力放在積極的事情上。智者說，生命是一個過程，不是一個結果。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。智者問，你怎么不結婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。老太太說，既然是死亡，你忙什么？生命是一個過程而不是一個結果，有人看透，有人看破。云南有一個古城，氣候宜人，土地富饒，物產豐富，人們生活悠閑，節(jié)奏慢悠悠的。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什么大家都知道。第二個工具：學會享受過程。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。當他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結果乙考上了。講一個中國的經典案例，古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。奮起就會克服困難，結果就會變化。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。有一個經典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。女士很認真地回答，太麻煩了，我們要個現(xiàn)成的。我的朋友跟我長得一摸一樣，也是30多歲離了婚，在私企當老總。清華大學MBA班上有一個女老總，30多歲離婚了，長得很漂亮，在聽課時不知道腦子里哪根神經抽搐了，對一位40多歲的男老師產生了好感。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來?，F(xiàn)在悲慘了，我既沒先生，又沒孩子。這樣說女士一定跳下去。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準備跳下去。有一個女士長得很漂亮，經過漫長的選擇終于和一個男士結婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。我告訴你，是好是壞不知道呢，你把一棵老樹移植到另外一個地方，它根本活不了。甲非常羨慕乙，所以是好是壞不知道呢。甲的兩個兒子很爭氣，都考到美國留學了，乙的兩個兒子不爭氣，全都干了“的哥”，你們說甲、乙誰自豪？人們都羨慕甲，說你真好，兩個兒子都考到美國留學了。沒好事沒壞事，只是有事，這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說，你真幸運，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結婚了，鄰居說，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個人改變了對事物的看法，事物就會改變。態(tài)度變了，壞人就變好人了。態(tài)度變了，事情就變了。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。下面我要介紹一些工具和大家共享，看看能否達到趨利弊害的效果。如何把事情做成？就要調動、整合自己和別人的資源，創(chuàng)造機會，其實就是領導力，領導力就是影響力，所以陽光心態(tài)是影響力的來源，是執(zhí)行力的基礎。大牌人物就是有遠見，他揭示出生命的本質就是趨利弊害。亞里士多德說，生命的本質在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。你們想過沒有，人來到這個世界上究竟是為了什么？我在清華MBA班上問這個問題的時候，有人說，我來這個世界就是玩來了；有人說，我來這個世界就是為了吃喝玩樂。如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關系就會緊張。胡錦濤總書記提出要構建和諧社會，陽光心態(tài)就是構建和諧社會的一個基礎。想讓哪個情緒出來，就能自如地把它調動出來，能做到這一點是超人，我們不是超人，但會努力去做。我們的目的就是要塑造陽光心態(tài)，把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來，使大家經常處于積極的情緒當中。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的。人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。她死了，死給誰看?。繘]給誰看，只是給對方一個正當的理由，讓對方再換一個。她說，不行，我要氣死給你看。一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔心網不結實。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。心態(tài)具有多大力量呢？有一個教授找了九個人作實驗。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。你自己內心充滿熱量，才能釋放熱量。你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。我們的父輩當時生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了。在這種情況下。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。第一篇：如何塑造陽光光心態(tài)如何塑造陽光心態(tài)根據武維庫（清華大學博士）演講稿整理現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢？我們的財富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。為什么這么說呢？第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么；第二，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么；第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。我們如果還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，現(xiàn)在這種情況到處都是。生在這樣一個幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過了。哪里出了問題？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。今天來的朋友們要造福一方，首先要造福自己。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。先生說求求你了，別再生氣了。她就這樣經常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長癌的地方都是癌。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊？所以說好心情給自己看。前兩個興趣和愉快是正面的，第三個驚奇是中性的，其余六個都是負面的。由于人的負面情緒占絕對多數，因此人不知不覺就會進入不良情緒狀態(tài)。比如說，我現(xiàn)在不高興了，我就想辦法讓高興出來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。因為心境具有兩極性，好的心情使你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果一個領導心情經常不好，這種不好情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導致團體人際關系緊張。我告訴他們，這種回答沒錯，我們來到這個世界不就是為了吃好、喝好、玩好和樂好嗎？過去我們批判這種觀點，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無論事情，都是為了讓大家快樂。多么好聽啊，但是你們會發(fā)現(xiàn)他說了和沒說一樣，誰不知道要尋找快樂的時光，但問題是快樂在哪兒？誰不知道要躲避不快樂的時光，問題是不快樂的事情就像一條瘋狗一樣，總是追著我們，我們躲不過去?，F(xiàn)在社會上經常講的執(zhí)行力，就是把事情做成的能力。我們要把一種好思想變成行動，像我這樣的一個小人物，就要把大牌人物的思想變成我的行動。第一個工具：改變態(tài)度。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。文革時造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。事情沒有好壞之分，關鍵是我們對事情的態(tài)度。有一個成語叫“塞翁失馬，焉知禍?！保⑽陌娴慕忉屖沁@樣說的：在古老的東方，有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。浙江大學有兩個女同學甲、乙是好朋友，大學畢業(yè)后留校當老師，很幸運每人都生了兩個兒子。但是遺憾的是，甲并沒有感到開心，反而是乙的兩個兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親，接母親出去玩，大事小情照顧得非常好，乙日子過得非常開心。也許你說，不要緊，甲移民到美國就行了，就能享受天倫之樂了。甲適應了杭州的社會、生態(tài)系統(tǒng)，到美國后水土不服，語言不通，沒有朋友，孤單，她總不能每天傻呼呼吸點兒空氣，啥也不說吧，那不成了地下老鼠了嗎？杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美國干嗎去？美國哪有西湖啊，有湖沒人看，每人看的地方你看它干嗎？你總不能每天對著水發(fā)傻吧，是好是壞不知道呢！我們改變不了事情就要改變對事情的態(tài)度。女士萬念俱滅，準備自殺。請你們告訴我，這個老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海？有人這樣回答，老頭說，你看我行不行啊？我還沒老伴呢。老頭可以這樣說，姑娘，兩年前你是啥樣子？女士自豪地說，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒有先生的拖累，又沒有孩子的煩惱。老頭說，這兩者不是一樣的嗎？兩年前你沒有先生，現(xiàn)在你也沒有先生；兩年前你沒有孩子，現(xiàn)在你也沒有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的？從頭再來。有一首歌就叫《從頭再來》，從頭再來，就當啥事也沒發(fā)生。下課后她對那位男老師說，你們清華大學有沒有40多歲離了婚的男的，給我的朋友介紹一下。男老師一聽很動心，說，你看我行不行??？要是我行，我把婚離了跟她。開個玩笑改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結果就會變化。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。內心愁苦命運也將愁苦，心態(tài)決定命運。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發(fā)財，看來我的運氣來了，這次一定能考上?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，哪口棺材可真靈啊。生命的質量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。享受過程，精彩每一天。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿，結果到了括號就結束了。有一個英國紳士看到這里的人們生活悠閑，就問一個老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的？老太太說，先生，你說人最終的結果是什么？英國紳士想了想說，是死亡。有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者說，你怎么不交朋友？年輕人說，每意思，交了朋友弄不好會反目成仇。年輕人說，我不想死。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。我們認為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內容。有人去廈門旅游，去廈門一定要到鼓浪嶼，到了鼓浪嶼一定要到日光巖?；艘粋€星期的時間，在日光巖上只待了2分鐘，如果從結果上看，一點也不值，但是過程重于結果。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點比乙早看一眼風景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點超過了甲，于是兩人越走越快最后跑起來了，原來是來看風景的，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風景兩人一眼也沒看到，到了終點兩人都很后悔?，F(xiàn)在的人結婚都比較晚，孩子都比較小，有人就說，你的孩子多大了，怎么這么小?。可稌r才能“出鍋”?。磕銌?，“出鍋”后干嗎？他說，考大學啊?你又問，上了大學后又干嗎？他說，出國啊。我的清華大學副博士導師，老兩口只有一個女兒，考上了北京外交學院，畢業(yè)后出國到了美國，結果被一個美國男孩看中，娶了過去定居美國了。如果你現(xiàn)在孩子小，你要學會享受這段過程，他在你的懷抱中對著你笑，對著你哭、鬧，你會覺得很好玩。北京郊區(qū)一個老頭，有四個兒子，家里窮得叮當響，老頭夏天一根冰棍也舍不得吃，從來沒進過城，沒看過天安門。后來兒子大了，老頭得了嚴重的糖尿病，不能吃冰棍了，還要按時打胰島素，天安門不能去了。兒子說，冰棍誰不讓你吃了，現(xiàn)在我們誰還吃那破玩意；天安門誰不讓你去了，你去啊。后來老頭總結一條道理，對待兒女要十分能力用七分，留下三分給兒孫。孩子長到30多歲，見人話也不會說，事也不會辦，父母著急了，見了孩子就罵，你怎么就不象我們呢？孩子這樣這都是父母培養(yǎng)的結果，他見人不會說話，你就不讓他說，那他就永遠也不會說話；他辦事辦不好，你就不讓他辦，你就剝奪了他學習的機會。學會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。我在清華大學講兩門課，一門是《領導戰(zhàn)略》，一門是《領導學》，我今天講的專題屬于領導學范疇。我今天要傳授給大家的理論，如果你能聽進去，悟到了，你至少增長壽命兩年。知道什么是末位淘汰嗎？它是森林規(guī)則。森林規(guī)則用在了人身上，人心不就變成了“狼心”了嗎？大家都在拼命地擴大市場份額，在蛋糕不變的情況下，就是把別人的飯拿來給自己吃。競爭是殘酷的，人還得快樂，我