低鹽膳食指導(dǎo)總結(jié)(完整版)
【正文】 90g，其中動(dòng)物類(lèi)和豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)該占1/3以上。餐次可每日4—5次。二是要合理安排孕期膳食 、充足、提高質(zhì)量。孕期營(yíng)養(yǎng)低下使孕婦機(jī)體組織器官增長(zhǎng)緩慢，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)貯存不良，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育延緩，早產(chǎn)兒發(fā)生率增高。懷孕頭三個(gè)月為第一期，是胚胎發(fā)育的初期，此時(shí)孕婦體重增長(zhǎng)較慢，故所需營(yíng)養(yǎng)與非孕時(shí)近似。一時(shí)成為焦點(diǎn)話題。各有關(guān)科室及各衛(wèi)生室，利用患者就診時(shí)機(jī)，充分發(fā)揮行業(yè)協(xié)會(huì)等社會(huì)團(tuán)體的作用，推動(dòng)減鹽措施的落實(shí)。聯(lián)合鎮(zhèn)中心校，在中小學(xué)校開(kāi)設(shè)低鹽膳食及高血壓防控健康教育課程，托幼機(jī)構(gòu)舉辦的家長(zhǎng)培訓(xùn)等要開(kāi)設(shè)合理膳食等知識(shí)講座。宣傳普及低鹽膳食與高血壓防治知識(shí)。 六、嚴(yán)控居民飲食的主要源頭。具體干預(yù)措施如下： 一、做好減鹽防控高血壓的宣傳。 我街道于2017年1月12月在全街道進(jìn)行低鹽膳食指導(dǎo)和膳食干預(yù)工作并進(jìn)行了食鹽攝入量與高血壓相關(guān)因素調(diào)查工作。 四、婦?？?，兒?？评迷挟a(chǎn)婦健康管理及孕產(chǎn)婦隨訪時(shí)機(jī)進(jìn)行低鹽膳食宣傳教育，指導(dǎo)飲食計(jì)劃。為確保項(xiàng)目順利實(shí)施，特制定本實(shí)施方案。結(jié)合“9月1日健康生活方式日”、“10月8日全國(guó)高血壓病日”等衛(wèi)生宣傳日活動(dòng)，開(kāi)展多種形式、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的健康教育與健康促進(jìn)活動(dòng)，普及低鹽膳食與高血壓防治知識(shí)，強(qiáng)化公眾減鹽防控高血壓意識(shí)，營(yíng)造濃厚的減鹽防控高血壓社會(huì)氛圍。充分發(fā)揮“孕產(chǎn)婦隨防”等工作的作用，加強(qiáng)對(duì)重點(diǎn)人群的飲食健康指導(dǎo)。 第三篇：其他重點(diǎn)人群低鹽膳食健康指導(dǎo)干預(yù)方案（精選）辛店鎮(zhèn)衛(wèi)生院其他重點(diǎn)人群低鹽膳食健康指導(dǎo)干預(yù)方案 一、06歲兒童健康干預(yù)方案 410歲兒童每天不超3克鹽，我國(guó)8至10歲兒童，碘攝入偏多或過(guò)量者達(dá)58%，碘過(guò)量者是碘缺乏者的近2倍?！币黄【破可w鹽約為68克，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)鹽勺的家庭可以用這些方法掌握用鹽量。膳食中應(yīng)增加魚(yú)、肉、蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的動(dòng)物性食物，含鈣豐富的奶類(lèi)食物，含無(wú)機(jī)鹽和維生素豐富的蔬菜、水果等。孕期如果營(yíng)養(yǎng)供給不足，胎兒就要消耗母體的營(yíng)養(yǎng)貯備，如蛋白質(zhì)、鈣、鐵等。但膳食的質(zhì)量要注意改善，可適當(dāng)加優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)，如果孕前膳食質(zhì)量已很好，可以不變動(dòng)，但有早孕反應(yīng)，可以少量多餐。 （0~3個(gè)月）：少量多餐，吃容易消化的食物，一定的碳水化合物，平衡膳食，減少酮體生成； （4~6個(gè)月）：需要量全面增加，保證充足的能量，食物要多樣化； （7~9個(gè)月）：在平衡膳食基礎(chǔ)上，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，適量的減少鹽的攝入。但要注意： ，有導(dǎo)致先天畸形的可能，尤其是在孕早期； ，畸形的發(fā)生是愛(ài)妊娠的頭28天內(nèi)，因此葉酸的補(bǔ)充時(shí)間應(yīng)該從孕前至少一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月。孕婦過(guò)多地進(jìn)食肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和甜食等，可使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高，使胎兒發(fā)生唇裂、腭裂的幾率增高；孕婦過(guò)多地進(jìn)食動(dòng)物肝臟，體內(nèi)維生素a量明顯增高，可影響胎兒大腦和心臟發(fā)育，甚至出現(xiàn)生殖器畸形。孕婦吃了被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果后，基因正?？刂七^(guò)程發(fā)生轉(zhuǎn)向或胎兒生長(zhǎng)遲緩，從而導(dǎo)致先天性畸形；嚴(yán)重的可使胎兒發(fā)育停止而死亡，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至死胎。罐頭食品中的化學(xué)添加劑對(duì)健康成人無(wú)多大影響，但對(duì)孕婦有時(shí)影響很大，它可影響胎兒的細(xì)胞分裂，造成發(fā)育障礙，引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。 、少鹽選擇用油少的烹調(diào)方式如蒸、煮、燉、焯，避免攝入過(guò)多的脂肪導(dǎo)致肥胖。避免過(guò)度的腦力和體力負(fù)荷，消除緊張情緒，可適當(dāng)使用少量安定劑。指導(dǎo)糖尿病患者：（1）、每天吃多少食物主要依據(jù)病人的性別、年齡、體力活動(dòng)的強(qiáng)度和標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算。 2014930 第四篇：低鹽膳食與高血壓防治知識(shí)講座總結(jié)低鹽膳食與高血壓防治知識(shí)講座總結(jié) 隨著生活水平日漸提高，高血壓疾病已經(jīng)成為我國(guó)一個(gè)重大的社會(huì)問(wèn)題。 2013年10月 第19頁(yè) 共19頁(yè)。 本次講座由路旺醫(yī)院防疫科長(zhǎng)李玲科長(zhǎng)為大家講解，通過(guò)宣傳圖片、資料等讓大家了解什么是低鹽飲食，低鹽飲食對(duì)高血壓的重要性以及如何做到低鹽飲食等，讓大家收到了很好的教育和啟發(fā)。（3）、針對(duì)每天可供的總熱量，以碳水化合物占5060%，蛋白約占15%，脂肪約占25%為原則進(jìn)行分配。（3）、不吸煙，飲食宜清淡，進(jìn)食低鹽、低脂肪、低膽固醇的食品，每日攝入少于6g食鹽，限制飲酒，改善飲食結(jié)構(gòu)。 四、慢性病低鹽膳
高考資料相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1