3加強體育鍛煉演講稿(完整版)
【正文】 寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。 第 1 頁 共 4 頁 加強體育鍛煉演講稿 尊敬的各位老師、親愛的 同學們： 大家早上好。冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說 “ 冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗 ” 就是這個道理。 那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢。 同學們，讓我們一起來努力做到。為了我們今天要進行的學習，將來要從事的工作，我們應該要尋找機會鍛煉，擠出時間鍛煉，有規(guī)則地去鍛煉。讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。 最后，祝本次陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功。 這次冬季長跑，是我們做學生的必修課，同我們的語文、數(shù)學及每天的三餐一樣重要。讓我們一起行動吧。防止關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)
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