3加強體育鍛煉演講稿-wenkub
2024-08-17 12 本頁面
【正文】 活掌握。還能 幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發(fā)育。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。冬天可是個鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質。 第 1 頁 共 4 頁 加強體育鍛煉演講稿 尊敬的各位老師、親愛的 同學們： 大家早上好。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言： “ 如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說 “ 冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗 ” 就是這個道理。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力
范文總結相關推薦
鄂ICP備17016276號-1