社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心準(zhǔn)媽媽課堂(ppt53頁(yè))(完整版)
【正文】 如推拿、穴位按摩、理療、氣功調(diào)理等。 ? 研究表明，孕期鈣的補(bǔ)充可降低母體高血壓、妊高征和先兆子癇的危險(xiǎn)，孕期鈣供給不足，還可影響母體的骨密度。 ? 懷孕三個(gè)月和 懷孕兩個(gè)月 時(shí)相同， 此時(shí)也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié) 上尤須留意小心。 普通經(jīng)過(guò)半個(gè)月至一個(gè)月，這方面癥狀就會(huì)自然地消失。 多數(shù)人會(huì)持續(xù) 3個(gè)月，通常 3個(gè)月后，早孕反應(yīng)即自動(dòng)停止。 平常最愛(ài)吃的東西，此刻不愛(ài)吃了。 ? 站立工作時(shí)，兩腳要一腳前， 一腳后，不要并齊靠攏， 另外，不要站立過(guò)久。如果準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響了正常進(jìn)食，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片。 ? 同時(shí)孕婦還可以多吃富含鐵質(zhì)的水果，如石榴，櫻桃，紫紅葡萄等。 ? 孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。 魚肝油 肝 奶油 蛋黃 語(yǔ)言教育時(shí)，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩(shī)歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。 想象下面的陰道口正在打開(kāi)的情景，向肛門方向使勁 給腹部施加壓力的同時(shí)想象陰道口正在打開(kāi)， 并在用力的同時(shí)在頭腦中描繪胎兒正在順著產(chǎn)道逐漸下降的情景 。 胎盤娩出后，常伴隨有 200～300毫升的出血，是正?，F(xiàn)象。 如果勉強(qiáng)忍耐地等老公或家人的話， 一旦開(kāi)始分娩，就非常危險(xiǎn)了。這時(shí)的準(zhǔn)爸爸可能比準(zhǔn)媽媽更心急， 準(zhǔn)媽媽主要擔(dān)心寶寶能否順利出生， 準(zhǔn)爸爸不但擔(dān)心寶寶是否順利出生， 更擔(dān)心妻子是否能平安度過(guò)分娩難關(guān)。帶一兩套睡衣； 帶一雙保暖性好、柔軟舒適、 穿脫方便的平跟鞋； 如果天氣冷，不要忘了帶上帽子、圍巾、手套和 保暖的外衣。 2023/3/272023/3/272023/3/27Monday, March 27, 2023 ? 1乍見(jiàn)翻疑夢(mèng)，相悲各問(wèn)年。 2023/3/272023/3/272023/3/27Mar2327Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無(wú)限完美。 2023/3/272023/3/272023/3/273/27/2023 2:04:13 AM ? 1越是沒(méi)有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 2023/3/272023/3/272023/3/272023/3/27 MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感 謝 您 的 下 載 觀 看 專家告訴 。 2023/3/272023/3/272023/3/27Monday, March 27, 2023 ? 1知人者智，自知者明。 2023/3/272023/3/272023/3/272023/3/273/27/2023 ? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 27日星期一 2023/3/272023/3/272023/3/27 ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 ● 準(zhǔn)備一些輕松 的音樂(lè) 。 如果孕婦在分娩前沒(méi)有充分的心理準(zhǔn)備，或一直對(duì)分娩充滿了恐懼或?qū)μ弁吹哪褪苄员容^差， 這個(gè)時(shí)候，反應(yīng)最強(qiáng)烈的就是丈夫，坐
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