社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心準(zhǔn)媽媽課堂(ppt53頁(yè))-全文預(yù)覽
【正文】 。 準(zhǔn)備好去醫(yī)院分娩的物品 (1)母子健康手冊(cè)及孕期保健和產(chǎn)前檢查時(shí)的醫(yī)學(xué)資料； (2)一套洗漱用品 (3)衣服、鞋：產(chǎn)院會(huì)準(zhǔn)備消毒的住院服，但只限于外套。 如果孕婦在分娩前沒(méi)有充分的心理準(zhǔn)備，或一直對(duì)分娩充滿了恐懼或?qū)μ弁吹哪褪苄员容^差， 這個(gè)時(shí)候，反應(yīng)最強(qiáng)烈的就是丈夫，坐臥不寧，抱著頭痛苦不堪，一遍遍地請(qǐng)求醫(yī)生給他的妻子剖腹產(chǎn)。 如果醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)你的子宮口已經(jīng)開始張開了，就不會(huì)讓你去衛(wèi)生間了。 四、 陣痛的時(shí)候，是不是不可以大量飲水呢？ 陣痛的時(shí)候會(huì)比平時(shí)容易出汗， 呼吸方式也會(huì)導(dǎo)致口容易干。 也就是說(shuō)，外出時(shí)最好也要帶在身邊，才會(huì)處變不慌。 但也沒(méi)必要急得什么都不顧 可以換換干凈的衣服， 如果是稍微一動(dòng)就會(huì)有液體流出的話 可以用衛(wèi)生巾或干凈的毛巾墊上。 間隔在 10～ 30分鐘之間。 胎兒的先露部分即將從陰道口分娩出時(shí) 醫(yī)師多半會(huì)將產(chǎn)婦的會(huì)陰切開以利胎兒的娩出 這種做法可減少胎兒和母體受傷的幾率。 想象橫膈膜正在向下移動(dòng)，收腹用力，這樣會(huì)更容易用上力。 有人躺下來(lái)更容易克服宮縮痛 不能做的事 不要讓身體向后仰 不要憋氣 不要采用容易排便的姿勢(shì) 第二階段： 宮口開全，有點(diǎn)排便的感覺 能做的事 用力時(shí)閉上嘴或者低聲呻吟 蜷起身體 最容易給腹部施加壓力的的姿勢(shì)就是蹲廁所的姿勢(shì)了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩胎兒，每天2～ 4次為宜。冬春季是感冒多發(fā)季節(jié)，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中的地方，減少旅行出差的次數(shù)，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。 孕期感冒如何用藥 ? 孕婦感冒發(fā)燒，不妨選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對(duì)癥處理。 孕期感冒如何用藥 如果頭痛、發(fā)熱，可以口服撲熱息痛或肌注安痛定等。因此，孕婦如果患了感冒，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。此外，芝麻和小蝦皮等海產(chǎn)品也是鈣的良好食物來(lái)源。 ? 孕中期孕婦蛋白質(zhì)的日增加量應(yīng)該達(dá)到 4g左右 ? 大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%~40% ? 蛋類含蛋白質(zhì) 11%~14% ? 新鮮肌肉含蛋白質(zhì) 15%~22%，肌肉蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值優(yōu)于植物蛋白質(zhì)，是人體蛋白質(zhì)的重要來(lái)源。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，如無(wú)腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機(jī)會(huì)也升高。 ? 煙和酒會(huì)給胎兒帶來(lái)不良的影響，兩者都不宜嘗試，也盡量避免二手煙。 懷孕后有什么反應(yīng) ？ 懷孕初期注意事項(xiàng) ? 準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋 ? 把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊，留下 護(hù)膚品 。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。 不過(guò)這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng)， 很快就可以過(guò)去。準(zhǔn)媽媽課堂 施營(yíng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 懷孕多長(zhǎng)時(shí)間有反應(yīng) ? 早孕反應(yīng)每個(gè)人都不一樣，一般是在 懷孕6周 左右出現(xiàn)的，如 孕吐 ，厭油膩和惡心，嘔吐，并以早晨為最明顯，故又稱為晨吐，頭暈，乏力，嗜睡，怕冷，食欲不振，喜食酸食 … 這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng) 6周以后，一般持續(xù)到 懷孕 3個(gè)月 。 最早出現(xiàn)的反應(yīng)是怕冷，以后逐漸感到疲乏、嗜睡、頭暈、食欲不振、挑食、怕聞?dòng)湍佄?、早起惡心、甚?嘔吐 ，安全時(shí)還有頭暈，疲乏物理，倦怠等癥狀； 懷孕后有什么反應(yīng) ？ ? 懷孕反應(yīng) 2—— 容易疲勞 在懷孕前期，很多婦女感到
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