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避免心血管病有妙招(完整版)

2025-09-23 17:07上一頁面

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【正文】 風(fēng)險相對其他時間會提高40%。避免心血管病有妙招 全世界1/3的人口死亡是因心血管疾病引起的,而我國,每年有幾十萬人死于心血管疾病。因為剛醒時,人體分泌的腎上腺素等荷爾蒙激素會使血壓升高,使人有缺氧的感覺。為保護自己,心血管疾病人星期天的時候就要多放松,但是不要睡懶覺。每天服用阿司匹林也可以預(yù)防血管栓塞,建議在張建卿指導(dǎo)下。因此,心血管疾病患者平時應(yīng)該多吃纖維食物,多喝水,預(yù)防便秘,長期便秘患者要及時治療。應(yīng)該保持作息的規(guī)律
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