【正文】 凈，鼻孔內(nèi)外清洗干凈。女子入座時，若是裙裝，應(yīng)用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下后再拉拽衣裙， 那樣不優(yōu)雅。 ? 坐在椅子上，應(yīng)至少坐滿椅子的 2／ 3 ，寬座沙發(fā)則至少坐 1／ 2 。 ３．腹肌、臀大肌微收縮并上提，臀、腹部前后相夾，髖部兩側(cè)略向中間用力。 重心由腳跟過渡到腳掌時用力過猛、這樣走起路來上下顛簸，很 不平穩(wěn)。 ： ：指腹指向被稱道者 ：五指并攏，掌心向上，伸出手臂。 （ 3）曲臂式 適用場合：當(dāng)一只手拿東西、扶電梯或房門，同時要做 出 “ 請 ” 的手勢時 五指伸直并攏，從身體側(cè)前方，由下向上抬起 抬至上臂與身體成 45度時，再以肘關(guān)節(jié)為軸，手臂由體 側(cè)向前擺動，擺到手與身體相距一拳處停住。 1眼神（眼語） 泰戈爾：一旦學(xué)會了眼睛的語言，表情的變化將是無窮無盡的。這是一個人以什么心態(tài)去工作的核心要素。在每種儀式背后，都有一個體現(xiàn)了文化核心信念的寓意。整齊豎直地放在筷架上，不可將筷子的一端擺在盤、碗的邊緣。 生日或其他特別的日子，告知宴會的目的和預(yù)算。選定舞曲要注意舞曲的節(jié)奏、速度和眾人熟悉的程度，以及樂曲的演奏次序；舞曲長短適宜，且要適宜主賓的年齡 其他準(zhǔn)備工作：無恥便準(zhǔn)備休息用的椅子，茶水、飲料及食品 衛(wèi)生要求：舞會前應(yīng)當(dāng)沐浴、梳理適當(dāng)?shù)陌l(fā)型；參加者不許注意個人口腔衛(wèi)生 化妝要求：男士化妝重點是美發(fā)、護膚、祛味，女士化妝重點是美容和美發(fā) 服裝要求：較正式舞會上，不允許穿外套、軍裝、工作服。 02:19:3002:19:3002:19Monday, March 20, 2023 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 02:19:3002:19:3002:193/20/2023 2:19:30 AM 1成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。 上午 2時 19分 30秒 上午 2時 19分 02:19: 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 2023年 3月 上午 2時 19分 :19March 20, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 02:19:3002:19:3002:19Monday, March 20, 2023 1知人者智，自知者明。 2023年 3月 20日星期一 上午 2時 19分 30秒 02:19: 1楚塞三湘接，荊門九派通。 2023年 3月 上午 2時 19分 :19March 20, 2023 1行動出成果，工作出財富。舞會上的第一支舞曲，一般由男士邀請與自己一同來的女士共舞，如有必要，二人還可以在演奏舞會的結(jié)束曲時再同跳一次 ? 男士如有意邀請一位素不相識的女性跳舞時，必須先認(rèn)真觀察她是否已經(jīng)有男友舞伴，如果有一般不宜前去相邀，但是也可以邀先后，陪她步入舞池 ? 以下幾類對象是自選舞伴是最理智的選擇：年齡相仿的人、氣質(zhì)相同的人、少人邀請的人、未帶舞伴的人、希望結(jié)識的人 四、沙龍 形式：座談會、校友會、同鄉(xiāng)會、聚餐會、慶祝會、聯(lián)歡會、生日派對、節(jié)日晚會、家庭舞會 地點：條件較好的某家客廳、庭院、賓館飯店寫字樓內(nèi)專用房間 時間：一般為 24小時，周末下午或晚間最好 參加者：可以攜帶家人或秘書出席，但是未成年的家人尤其是幼童、嬰兒最好不要帶 基本禮儀：遵守約定，尊重女性、長者，體諒主人 工作快樂 服務(wù)快樂 生活快樂 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。叉離自己近、刀離自己遠(yuǎn) 在將盤中食物推到叉上去時，應(yīng)使用面包，而不要用刀去 推。 如果湯是單獨由帶蓋的湯盅盛放的，表示湯已經(jīng)喝完的方法是將湯勺取出放在墊盤上，把盅蓋反轉(zhuǎn)平放在湯盅上 用餐時，盤子在餐桌上一般保持原位，不要堆在一起 使用食碟時，一般不要取放過多的菜肴在食碟里，不吃的食物殘渣、骨頭、魚刺輕輕取放在食碟的前端，取放時不要直接從嘴吐到食碟上，而要使用筷子夾放放到碟子前端。 一、拜訪與接待禮儀 拜訪 （ 1）預(yù)約 時間的選擇：最佳時間上午 910點，下午 34點，晚 上 78點 地點的選擇：辦公室、家里、公共娛樂場所 （ 2）赴約 ?服飾儀表要得體 ?內(nèi)容材料要詳細(xì) ?交通路線要具體 ?名片禮品要備齊 （ 3）拜訪中 按時到達(dá)：提前 35分鐘 禮貌登門 進門問候 舉止文明 （ 4）告辭 講究告辭時機 注意辭謝 主人送出門時，勸主人留步 飲茶 抽煙：不點三根煙、煙蒂一厘米、注意煙霧方向 客隨主便 言行適當(dāng)：夸贊主人 拜訪禮儀細(xì)節(jié) ?即使是短時間的拜訪，也必須事先聯(lián)系 ?家庭拜訪應(yīng)避開吃飯休息的時間 ?取消拜訪時，應(yīng)打電話通知對方 ?坐計程車，不能一直坐到對方的大門口 ?大衣帽子等衣物應(yīng)在按門鈴之前脫掉 ?對講機按一下就夠了 ?在大門口只做簡單的寒暄即可 ?脫下的鞋子應(yīng)放在大門的角落里擺好 ?離入口越近的沙發(fā)越是下座 ?禮物應(yīng)以雙手拿起遞給對方 ?口紅印不要留在茶杯上 ?大衣圍巾等衣物，應(yīng)在走到外面后再穿上 接待 準(zhǔn)備 接待 會面： “ 出迎三步，身送七步 ” ；寒暄語 乘車 入室 :上座 以右為上、面門為上、以高為上、觀景為佳、舒適為佳 敬茶：或擺上水果、點心、飲料 陪訪：參觀、訪問、游覽 送別：婉言相留、規(guī)格對等 接待禮儀細(xì)節(jié) ?始終面帶自然笑容迎接客戶 ?在向來客問好時，須站起身來 ?無論是什么樣的訪客，都應(yīng)搶先向?qū)Ψ絾柡? ?鞠躬或問候是時應(yīng)看著對方的眼睛 ?對訪客附上一句 “ 讓您久等了 ” ?為客人帶路時應(yīng)與其步調(diào)一致 ?將會客室的房門完全敞開，以便讓客人通過 ?有多位訪客時，應(yīng)事先確認(rèn)他們各自的職務(wù) ?養(yǎng)成進入會客室之前先敲門的習(xí)慣 ?會客室內(nèi)測的座位為上座，靠近入口的座位為下座 ?作為管理者，一定要提示秘書先為客人斟茶 ?小心地為訪客上茶，勿將茶具放在文件上 ?無論什么時候，都應(yīng)先給客人上茶 二、會議禮儀 亦稱會見、會務(wù)、會面，多指禮節(jié)性、一般性的相互見面。生活中的稱呼：親切、自然、準(zhǔn)確、合理 親屬、 朋友熟人、 鄰里至交 2。 每人列表分析 微笑的源泉 妨礙微笑的因素 保持微笑的秘訣 對鏡練習(xí)，尋找親和感覺 心存意念 ： “ 我隨時等待著為您服務(wù) ” “ 您需要我做什么，我隨時都能應(yīng)對，已充分準(zhǔn)備好了 ” “ 您請，有事來問我吧 ” 眼露熱情 唇呈微笑 3面容 眉毛的顯示： 皺眉：困窘、不贊成、不愉快 聳眉：恐懼、驚訝、欣喜 豎眉：氣惱、憤怒 挑眉：詢問 動眉：愉快、同意、親切 嘴的顯示 張嘴：驚訝、恐懼 咬嘴：自省、自嘲 抿嘴：努力、堅持 撅嘴：生氣、不滿 撇嘴：鄙夷、輕視 努嘴：慫恿、支持 拉嘴：傾聽、不滿、固執(zhí) 下巴 收起下巴：隱忍 縮緊下巴：馴服 搭拉下巴：困乏 突出下巴：攻擊 前伸下巴：自大 下巴指人：驕橫 挺鼻：倔強、自大