心理咨詢?cè)砼c會(huì)談技術(shù)-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 ！ 練習(xí)３： 傾 聽（ listening） ?傾聽：仔細(xì)地聽、側(cè)耳去聽 ?助人者身體稍向前傾面對(duì)個(gè)案，眼光注視對(duì)方，不僅用耳聽，還要用「心」去聽，并且適時(shí)對(duì)個(gè)案所表達(dá)的內(nèi)容給予回饋 ?傾聽個(gè)案口語(yǔ)表達(dá)的內(nèi)容，了解其情緒、事情過程、困擾，還要觀察非口語(yǔ)行為所蘊(yùn)藏的意義，手勢(shì)、表情、神態(tài)、身體動(dòng)作、聲調(diào)的抑揚(yáng)、頓挫、速度等 傾聽注意的問題 首先，不能急于貼標(biāo)簽，下結(jié)論。 來訪者：真的嗎 ?我現(xiàn)在的成績(jī)一落千丈，怎么趕都趕不上，并且我似 乎越來越控制不住自己了。 釋意 將來訪者的主要內(nèi)容進(jìn)行綜合、整理，再?gòu)?fù)述反饋給來訪者?？伤俏覌?，我很努力了，只是希望她能覺得我挺不錯(cuò)的?！? 使用情感反映時(shí)注意 為了讓當(dāng)事人的情緒與具體事件相結(jié)合，防止情緒的泛化。 ?面質(zhì)的目的在于指出對(duì)方矛盾或歪曲的部分，所以使用本技術(shù)時(shí)宜采循序漸進(jìn)的方式，且要與對(duì)方建立良好的關(guān)系；面質(zhì)時(shí)還要能表現(xiàn)助人者對(duì)對(duì)方的關(guān)心，語(yǔ)氣要有彈性，不可專斷地認(rèn)為對(duì)方就是如此。 沉默的運(yùn)用 １ .給來訪者時(shí)間思考整理；（這時(shí)助人者提供的沉默，可以表達(dá)同理心、溫暖和敬意因?yàn)樗鼮閭€(gè)案提供思考空間，不會(huì)感到要說任何話的壓力。 16:59:3716:59:3716:59Tuesday, March 7, 2023 1乍見翻疑夢(mèng)，相悲各問年。 16:59:3716:59:3716:593/7/2023 4:59:37 PM 1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 下午 4時(shí) 59分 37秒 下午 4時(shí) 59分 16:59: 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 2023年 3月 下午 4時(shí) 59分 :59March 7, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 16:59:3716:59:3716:59Tuesday, March 7, 2023 1知人者智，自知者明。 2023年 3月 7日星期二 下午 4時(shí) 59分 37秒 16:59: 1楚塞三湘接，荊門九派通。 2023年 3月 下午 4時(shí) 59分 :59March 7, 2023 1行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。在這個(gè)情況下，咨詢者可以打破沉默，說”你現(xiàn)在心里在想些什么呢 ?” “你正在煩惱些什么 ?” 如果仍然沒有反應(yīng)，說”或許你害怕說出心中所想的 ?” 心理輔導(dǎo)過程中注意 不要問「為什么」 不要用「應(yīng)該」「必須」之字眼 不要責(zé)備 不要將個(gè)案的經(jīng)驗(yàn)與自己的經(jīng)驗(yàn)比較 不要否定個(gè)案的感覺 咨詢效果影響因素 來訪者 咨詢者 咨詢關(guān)系 咨詢過程 咨詢之外的力量 機(jī)緣 心理咨詢?cè)砼c會(huì)話技術(shù) 自由提問時(shí)間 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。能告訴我為什么會(huì)這樣嗎？ 訪 ：（沉默一會(huì)） 是的，我一直都在強(qiáng)裝著笑容，我不能讓別人知道我很慘。 例： 咨：“好，咱們一起來小結(jié)一下今天談?wù)摰闹饕掝}，看我的理解對(duì)不對(duì)：你非常關(guān)心別人對(duì)你的看法，導(dǎo)致你不能自在地同別人交流，而且你認(rèn)為這也是你學(xué)習(xí)不能集中精力原因。 例如： 「聽起來你似乎覺得很生氣」 ?情感分享原則 ：每個(gè)人當(dāng)感到自己的情感感染到別人時(shí)，內(nèi)心會(huì)很舒服。 ?釋意的特征是不加入咨詢者的價(jià)值觀念，用當(dāng)事人的話去促使當(dāng)事人解決問題的過程。 當(dāng)一個(gè)人所講的內(nèi)容被部分重復(fù)他就回朝著被重復(fù)的部分的分支詳細(xì)講下去。（咨詢師目光游離，身體向后靠在椅上）晚上總是睡不著，滿腦子都是上課被提問，考試考不好，常常在夢(mèng)中驚醒?！? 同理反應(yīng)的要領(lǐng) ?① 轉(zhuǎn)換角度 ，真正使自己“變成來訪者” ?② 投入地 傾聽話語(yǔ) 本身以及 關(guān)注 對(duì)方相應(yīng)的 非 言語(yǔ)反應(yīng) ?③ 回到自己的世界來，迅速整理信息 ?④ 以言語(yǔ)或非言語(yǔ)方式作出反應(yīng)（選擇用初級(jí)或高級(jí)）。 就是 心理?yè)Q位 ，用來訪者的心情去感受，用來訪者的眼睛看世界。 心理健康的劃分 正常 異常 健康 不健康 確診神經(jīng)癥 人格分裂癥
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