運動損傷的預(yù)防和處理-文庫吧在線文庫
【正文】 疏忽大意，也容易發(fā)生損傷。 ? 打球時由于用力過猛，球的沖擊力作用于腕伸肌或被動牽扯造成的。 肌肉拉傷 ? 機理： 1 由于肌肉做主動的猛烈收縮，其力 量超過了肌肉本身所能承受的能力。 ? 預(yù)防 :避免劇烈運動中的碰撞 骨折 ? 表現(xiàn) :疼痛、腫脹、皮下淤血、功能喪失、出現(xiàn)畸形等。 3 寒冷的刺激。要遵循漸進和區(qū)別對待的原則。由于內(nèi)出血不易發(fā)現(xiàn)，容易發(fā)展成大出血，故危險性很大。 （ 二 ） 繃帶包扎的注意事項 ? 包扎動作應(yīng)熟練柔和 ， 盡可能不要改變傷肢位置 ， 以免增加傷員痛苦 。 （二）原因 ? 直接暴力 ? 間接暴力 ? 肌肉強烈收縮 ? 積累性暴力： （三）骨折的急救處理 ? 急救原則：對骨折病人的急救原則是防治休克 ， 保護傷口 ， 固定骨折 。 心肺復(fù)蘇 肺位于富有一定彈性的胸廓內(nèi)，當胸廓擴大時，肺也隨著擴張，于是肺的容積增大，外界空氣進入肺內(nèi)，即為吸氣；當胸廓縮小時，肺也隨之回縮，肺內(nèi)氣體排出體外，即為呼氣。 開始時 ， 吹氣的氣量和壓力宜稍大些 ， 吹氣 10～ 20次后應(yīng)逐漸減少 ， 以維持上胸部輕度升起為度 。 （ 2）注意事項 ? 救護者只能用掌根壓迫病人胸骨體下半段 ， 不可將手平放 ， 手指要向上稍翹起與肋骨離開一定距離；擠壓方向應(yīng)垂直對準脊柱；擠壓時應(yīng)帶有一定的沖擊力；用力不可太輕或太大 ， 太輕不能起到間接壓迫心臟的作用 ， 太猛會引起肋骨骨折 。 ? d． 腹部傷：仰臥位 、 屈曲下肢 ， 宜用擔架或木板 。 ? 關(guān)節(jié)處皮膚擦傷 ， 先要洗凈 ， 然后用消炎油膏涂抹 ， 蓋上無菌紗布 ， 粘膏固定 ， 必要時纏上繃帶 。如果肌肉已大部分或完全斷裂者，在加壓包扎急救后，固定患肢，立即送醫(yī)院手術(shù)縫合。 24小時以后，可按摩或理療。 ? g． 休克病人：平臥位 ， 不用枕頭 ， 腳抬高 。 從整個急救過程來看 ， 搬運是急救醫(yī)療不可分割的重要組成部分 ， 僅僅把搬運看成簡單體力勞動的觀念是一種錯誤觀念 。胸廓具有一定的彈性，擠壓胸骨體下半段，可間接壓迫心臟，使心臟內(nèi)的血液排出；放松擠壓時，胸廓恢復(fù)原狀，胸內(nèi)壓下降，靜脈血則回流至心臟。 救護者一手托起患者下頜 ， 掌根部輕壓環(huán)狀軟骨 ， 使其間接壓迫食道 ， 以防吹入的空氣進入胃內(nèi)；另一手捏住患者鼻孔 ， 深吸一口氣后 ， 對準患者口部吹入 。 ? ② 固定時不要試圖整復(fù) 。 包扎方法 繃帶包扎法 ? （ 1） 環(huán)形包扎法 ? （ 2） 螺旋形包扎法 ? （ 3） 反折螺旋形包扎法 ? （ 4） “ 8”字形包扎法 三角巾包扎法 ? （ 1） 手部包扎法 ? （ 2）
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