運動性疾病的預(yù)防與處理-文庫吧在線文庫
【正文】 間： 運動性疾病是指由于訓(xùn)練安排不當(dāng)造成體內(nèi)某些機能紊亂所出現(xiàn)的疾病或癥狀。 （ 2）訓(xùn)練中，加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，注意觀察運動員訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的不良征兆。其次，在訓(xùn)練比賽中，應(yīng)結(jié)合身體實際情況量力而行。 預(yù)防 加強全面訓(xùn)練，以提高人體生理機能。 游泳時發(fā)生痙攣，不要驚慌，要先深吸一口氣，再做動作。癥狀較重或出現(xiàn)昏迷者，應(yīng)迅速靜脈注射葡萄糖，同時點掐人中、涌泉、合谷等穴，配合按摩，并迅速請醫(yī)生前來處理。身體虛弱或患病時不要參加較劇烈的運動。在室內(nèi)鍛煉時，應(yīng)有良好的通風(fēng)，注意服飲低糖含鹽飲料。 處理 迅速將患者移至通風(fēng)、陰涼處，揭開衣領(lǐng)，冷敷額部，用溫水擦身，并給予含鹽清涼飲料或十滴水，數(shù)小時后即可恢復(fù)正常。如果跑后立即停止不動，容易造成回心血流量和心輸出量的減少，使腦部供血不足，就可引起暈厥，也稱作 “ 重力性休克 ” 。 （五）運動性低血糖 輕者感覺饑餓、疲乏、頭暈、面色蒼白、出冷汗。天氣寒冷、準(zhǔn)備活動不充分等也會造成肌肉痙攣。 （ 2）運動中胃腸道缺血、缺氧，造成胃腸道痙攣或蠕動功能紊亂引起腹痛或絞痛。 原因 過度緊張多發(fā)生在訓(xùn)練水平較差、生理
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