【正文】 愉悅的心情步入課堂。在你們記憶的長(zhǎng)廊中一定留下了許多父母照顧、養(yǎng)育你們而令你們十分難忘的事吧。媽媽?zhuān)荷僖驳每禳c(diǎn)兒寫(xiě)，別像每天那樣拖到很玩。媽媽每天工作這么累，回來(lái)還要給你做飯、洗衣服，做那么多的家務(wù)，還要檢查你的作業(yè)。”我怎么哄他也不吃，脾氣還越來(lái)越大，最后氣得把匙摔到了桌上。（二）感激身邊的人生活中不只有父母關(guān)心、愛(ài)護(hù)我們，也有很多人以不同的方式為我們付出著。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識(shí)目標(biāo)。即學(xué)生能夠覺(jué)察引發(fā)不良情緒的不合理信念，掌握調(diào)控情緒的方法。回顧課用于解決學(xué)生生活中有代表性的實(shí)際問(wèn)題，安排在課程結(jié)束之前，主要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)解決心理困惑與問(wèn)題的基礎(chǔ)上進(jìn)一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問(wèn)題，借助團(tuán)隊(duì)的力量，求得自我成長(zhǎng)，促進(jìn)心理健康活動(dòng)課向生活的延伸。心理健康活動(dòng)課要讓學(xué)生獲得心理上的成長(zhǎng)，就必須要影響到學(xué)生的心靈，讓學(xué)生投入到課程中，因此，在教學(xué)方式方法設(shè)計(jì)上采用活動(dòng)課形式，活動(dòng)課的基本步驟是：首先根據(jù)實(shí)際情況安排熱身活動(dòng)，幫助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，保證活動(dòng)課的有效啟動(dòng)；主要安排核心活動(dòng)，旨在幫助學(xué)生深化自我探索，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個(gè)人特質(zhì)，關(guān)注積極的主觀體驗(yàn)，覺(jué)察并解決問(wèn)題，從而使學(xué)生獲得自我成長(zhǎng)，更樂(lè)觀、自信、向上地生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的心理健康；在活動(dòng)過(guò)程中和活動(dòng)后，要對(duì)心理健康知識(shí)與基本理論進(jìn)行講授與討論；最后進(jìn)行總結(jié)，分享心得與鞏固活動(dòng)成果。良好：出席課程，積極參與活動(dòng)，能夠分享活動(dòng)感受，能夠較流暢地表達(dá)觀點(diǎn)，能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。心理健康活動(dòng)課要求教師了解學(xué)生，有足夠的經(jīng)驗(yàn)與閱歷，有團(tuán)隊(duì)工作資歷與能力，能夠幫助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)情境或案例情境，促進(jìn)學(xué)生獲得活動(dòng)體驗(yàn)，針對(duì)學(xué)生存在的普遍性困惑與問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量，獲得自我的成長(zhǎng)。每當(dāng)聽(tīng)到“蜜蜂”時(shí)，男同學(xué)起立，女同學(xué)坐著；聽(tīng)到“蜂蜜”時(shí)，女同學(xué)起立，男同學(xué)坐下。棕熊與黑熊想得不一樣。（1）身子不停地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去或不停地變換姿勢(shì)——什么時(shí)候可以結(jié)束?。。?）隨意插話、搶話——你說(shuō)的我都知道了。樹(shù)立理想與目標(biāo)，并學(xué)會(huì)如何實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)。但實(shí)際上我們的生命是有限的，我們不能老將計(jì)劃延期，特別是你想做的事，要把它寫(xiě)下來(lái)而且還應(yīng)該認(rèn)真考慮你完成它的時(shí)間。在紙的中部，從左至右畫(huà)一道長(zhǎng)長(zhǎng)的橫線。視它們帶給你的快樂(lè)和期待的程度，標(biāo)在線的上方。要求：只能質(zhì)疑，不許挖苦、諷刺、打擊； 對(duì)抗時(shí)，甲乙雙方可以組成后援智囊團(tuán)，必要時(shí)請(qǐng)求援助。跨越障礙訓(xùn)練1）兩兩組合，分甲乙方，甲先詢(xún)問(wèn)乙的目標(biāo)是什，然后問(wèn)乙打算怎樣實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在乙做出回答后，利用乙自己所寫(xiě)的障礙開(kāi)始對(duì)乙進(jìn)行質(zhì)疑，說(shuō)乙不可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；2）乙要大聲告訴甲自己的目標(biāo)，面對(duì)甲的每一次質(zhì)疑要利用自己所寫(xiě)的有利條件做出強(qiáng)有力的回答，堅(jiān)信自己。完成了過(guò)去時(shí)，我們進(jìn)入將來(lái)?在你的坐標(biāo)線上，把你這一生想做的事，都標(biāo)出來(lái)。將紙橫放。剛才我們體驗(yàn)了臨近死亡的感覺(jué)，不知道在剛才的過(guò)程中你們想到了什么？你的遺言是什么？有沒(méi)有同學(xué)能跟我們分享一下。（2）其他同學(xué)小結(jié)、過(guò)渡三、歸納受歡迎的傾聽(tīng)行為教師：究竟什么樣的傾聽(tīng)行為才是受歡迎的呢？ 小組討論：傾聽(tīng)時(shí)的目光與表情：傾聽(tīng)時(shí)的姿勢(shì)與動(dòng)作：當(dāng)贊同對(duì)方的觀點(diǎn)時(shí)，當(dāng)不贊同對(duì)方的意見(jiàn)時(shí)，如果對(duì)方想說(shuō)的話，自己已經(jīng)全知道了，如果要鼓勵(lì)對(duì)方談下去，傾聽(tīng)時(shí)還有哪些應(yīng)該注意的地方？四、（人際交往黃金定律）角色互換請(qǐng)剛才心理劇表演的說(shuō)話者和傾聽(tīng)者重新上臺(tái)，角色互換，嘗試做一名“受歡迎的傾聽(tīng)者”，其他同學(xué)觀察、強(qiáng)化。二、心理?。骸墩l(shuí)能聽(tīng)我說(shuō)》學(xué)生心理劇表演甲：王寶強(qiáng)迷/剛看完《集結(jié)號(hào)》/想和同學(xué)分享 乙：不停變換身體姿勢(shì)/插話、搶話題 丙：東張西望/不?？幢?不停轉(zhuǎn)筆?。好恐v一句，就點(diǎn)頭，最后反問(wèn)“你剛才說(shuō)什么？”/埋頭看書(shū) /打哈欠、伸懶腰最后，甲失去了談?wù)摰呐d致，垂頭喪氣地走開(kāi)了。于是它買(mǎi)來(lái)了一套測(cè)量訪問(wèn)量的儀器?；顒?dòng)程序：一、熱身游戲：我說(shuō)你聽(tīng) 游戲步驟：請(qǐng)學(xué)生聽(tīng)一則名為《黑熊和棕熊賽蜜》的故事。課程理論授課與活動(dòng)教學(xué)的比例約為1∶2?？己朔譃閮?yōu)秀、良好、合格、不合格4個(gè)等級(jí)，基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。最后，小組進(jìn)行討論，各組派代表在全班分享，分享過(guò)程中，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我意識(shí)的內(nèi)涵、明確的自我意識(shí)及認(rèn)識(shí)自我的途徑等?！碍h(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺(jué)察自我、提升自信，分為四個(gè)單元，即：自我面面觀，我是獨(dú)特的，我可以更好，生命的意義。即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象，能夠覺(jué)察與周?chē)私煌械睦Щ笈c問(wèn)題?！钡谒钠盒睦斫】嫡n教學(xué)設(shè)計(jì)心理健康課教學(xué)設(shè)計(jì)心理健康活動(dòng)課的一般目標(biāo)是通過(guò)自我探索過(guò)程，借助團(tuán)隊(duì)的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強(qiáng)解決問(wèn)題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來(lái)處理生活中的一般發(fā)展性問(wèn)題，解決沖突矛盾，評(píng)估、澄清個(gè)人的價(jià)值觀，并對(duì)此做出相應(yīng)修正與完善，從而獲得自我成長(zhǎng)。同學(xué)們分組活動(dòng)，教師巡視、點(diǎn)撥?？伤豢床酥芯G色的，說(shuō)什么也不吃。媽媽?zhuān)ㄉ鷼猓阂粋€(gè)半小時(shí)只做了兩道題，說(shuō)清楚，這么長(zhǎng)時(shí)間你都做什么了？ 王志娜：我沒(méi)干什么呀。媽媽?zhuān)和踔灸龋鳂I(yè)寫(xiě)完了嗎？王志娜：沒(méi)有呢。學(xué)生談感受，教師點(diǎn)撥：我們只當(dāng)了這么幾天的爸爸媽媽就體會(huì)到當(dāng)父母很不容易了，而我們的父母歷經(jīng)十年才把我們養(yǎng)到這么大，那得吃多少苦、挨多少累呀。通過(guò)循序漸進(jìn)的輔導(dǎo)活動(dòng)，觀看小品和寫(xiě)心理煩惱卡等，孩子們換位思考，真正從內(nèi)心中認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都需要被人欣賞。2．這是一次以生為本的輔導(dǎo)。2．解決孩子們展現(xiàn)自我與肯定他人的矛盾：一方面，孩子們?cè)敢庹宫F(xiàn)自我，很渴望得到別人的肯定；但另一方面看待他人時(shí)又常常呈不關(guān)注狀態(tài)，甚至只看到不足，或妒忌他人的成功，因而也很少肯定他人。繼續(xù)看小品的后半部分：王凱的內(nèi)心獨(dú)白。所以多次試教中，此環(huán)節(jié)都處于冷場(chǎng)狀態(tài)，同學(xué)們看上去很茫然，不知道該夸誰(shuí)？也不知該夸他什么？這是輔導(dǎo)前真實(shí)情況的展現(xiàn)，也體現(xiàn)了本次輔導(dǎo)的必要性。媛媛這樣想：()。第二篇：心理健康課快樂(lè)ABC教學(xué)設(shè)計(jì)篇一：心理健康課《尋找快樂(lè)》教學(xué)設(shè)計(jì)心理健康課《尋找快樂(lè)》教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)意圖及理念: 本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素,指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱,找到調(diào)整情緒的妙方,學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。在成功卡的交流過(guò)程中，我們看到的是一張張笑臉，他人的成功不再與自己無(wú)關(guān)，他人的成功不再令我妒忌。這些互動(dòng)交流發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓孩子們自主解決問(wèn)題，以自己的親身感悟和直接體驗(yàn)獲取了解決內(nèi)心沖突的辦法。教師營(yíng)造了一個(gè)輕松而平和的氛圍，這對(duì)于心理輔導(dǎo)來(lái)說(shuō)非常重要。通過(guò)本次輔導(dǎo)，嘗試解決困擾孩子們的心理矛盾。①學(xué)習(xí)祝賀方法：現(xiàn)在你看到了他人的成功和進(jìn)步，你想怎么祝賀他？隨機(jī)板貼詞卡②向同學(xué)表達(dá)祝賀：剛才我們看了別人的成功卡，也交流了這么多表達(dá)祝賀的方法，就請(qǐng)你選擇你喜歡的祝賀方式向他人表達(dá)祝賀吧。5．運(yùn)用方法解決小品中人物的心理煩惱：用剛才學(xué)到的方法鼓勵(lì)小品中的王凱，并勸解議論他的同學(xué)?！边@是奠定輔導(dǎo)氛圍的基礎(chǔ)，教師不能再一開(kāi)場(chǎng)就把孩子們?cè)?jīng)的想法定位于“這是錯(cuò)誤的”，心理輔導(dǎo)和道德觀念的灌輸完全是兩回事，同時(shí)這樣還會(huì)讓孩子們處于緊張的情緒中，不利于后面內(nèi)心矛盾的緩解?！?? ②觀看后討論：小品中的這三位同學(xué)對(duì)王凱的進(jìn)步分別持什么態(tài)度？如果你是王凱的同學(xué)，他平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī) 很差，這次突然取得了好成績(jī)，你會(huì)怎么想？③教師小結(jié)：當(dāng)他人取得成功時(shí)，我們會(huì)有不同想法，出現(xiàn)這樣的情況，都是很正常的。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在情境中把懂得的道理內(nèi)化為自己的能力，在生活中運(yùn)用，解決內(nèi)心沖突，學(xué)會(huì)欣賞并鼓勵(lì)他人?？鞓?lè)是一種心境，跟財(cái)富、年齡與環(huán)境無(wú)關(guān)。不快樂(lè)會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)生活。媛媛這樣想：()。（錄音播放《賣(mài)傘和曬鹽》故事）老爺爺有兩個(gè)兒子，大兒子是賣(mài)傘的，小兒子是曬鹽的，這天一開(kāi)晴天，他就擔(dān)心啊，大兒子的傘怎么賣(mài)得出去啊，這天一下雨，他又著急了，小兒子鹽生意糟糕了。（時(shí)間3分鐘）今天老師將與我們同學(xué)一起上一堂心理健康課——《做快樂(lè)的自己》。活動(dòng)過(guò)程: 篇二：心理健康課教案 做快樂(lè)的自己小學(xué)心理健康《做快樂(lè)的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)一、活動(dòng)目標(biāo): 、訴說(shuō)快樂(lè)、分享快樂(lè)等活動(dòng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、接納和把握自己的情緒，增強(qiáng)對(duì)快樂(lè)情緒的體驗(yàn)?；顒?dòng)目的: 了解掌握學(xué)生現(xiàn)有的尋找快樂(lè)的方法技巧。使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。二、活動(dòng)重點(diǎn): 引導(dǎo)學(xué)生了解一些排除煩惱的方法, 能夠在生活中尋找到快樂(lè)，做個(gè)快樂(lè)的人。讓快樂(lè)伴我們同行?。ǚ泡p音樂(lè)）（時(shí)間3分鐘）（2）小組交流（3）匯報(bào)交流師：誰(shuí)愿意和大家一起分享快樂(lè)，讓一個(gè)人的快樂(lè)變成每個(gè)人的快樂(lè)？生：預(yù)設(shè)假設(shè)：（1）我考試考了第一名，老師表?yè)P(yáng)了我（2）周末爸媽帶我出去旅