【正文】 ：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何）（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）步驟三、認(rèn)識(shí)情緒采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣？根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè)的人》1快樂(lè)的秘訣（增進(jìn)相互間的了解加深彼此間的感情體會(huì)人際分享的快樂(lè)）一、目的要求通過(guò)講笑話、寫(xiě)快樂(lè)、說(shuō)快樂(lè)、分享快樂(lè)的秘訣等活動(dòng)，使學(xué)生增進(jìn)相互間的了解加深彼此間的感情體會(huì)人際分享的快樂(lè)。（2）活動(dòng)中，教師要起好主導(dǎo)作用，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，適時(shí)調(diào)控好活動(dòng)的進(jìn)程；學(xué)生發(fā)揮好主體作用，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，學(xué)會(huì)尊重別人，贊美別人。（3）一分鐘演講“令人快樂(lè)的一刻”。老師請(qǐng)八位同學(xué)依次朗讀各組的“快樂(lè)秘訣”，比一比哪組的“快樂(lè)秘訣”更精彩（被認(rèn)可的用掌聲鼓勵(lì)）。（師生及時(shí)予以掌聲鼓勵(lì)）寫(xiě)快樂(lè)、說(shuō)快樂(lè)（1）給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙，在音樂(lè)伴奏下，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)下自己認(rèn)為懂事以來(lái)最高興的事。它應(yīng)是建立在純潔友誼的基礎(chǔ)上的，其目的是友情友愛(ài)，互幫互助，共同進(jìn)步。②營(yíng)造坦誠(chéng)、信任的團(tuán)體氛圍，消除學(xué)生對(duì)自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。有利于互相激勵(lì)和學(xué)習(xí)。最后，刺猬們終于找出了一個(gè)適中的距離，既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。如何正確交往，選擇什么樣的異性朋友，便成為我們高中生應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的技能?！草o導(dǎo)對(duì)象〕高一年級(jí)學(xué)生〔課前準(zhǔn)備〕多媒體課件 工作紙二、活動(dòng)過(guò)程（一）熱身活動(dòng)（男女生有身體接觸的熱身――互助敲背）引入交流和分享的主題（二）電影片段《愛(ài)情麻辣燙－聲音片段》欣賞（以電影《愛(ài)情麻辣燙》的片斷之一《聲音》來(lái)引入，創(chuàng)設(shè)一種情境，引起大家對(duì)發(fā)生在男女生之間的那種微妙的感情的思考――這是一種什么樣的感情或感覺(jué)？）學(xué)生交流討論，分享感想。注意：通過(guò)前面的體驗(yàn)，認(rèn)知，“如何做”是一個(gè)認(rèn)識(shí)的內(nèi)化和行為的外顯過(guò)程，應(yīng)該相信學(xué)生在將來(lái)高中生活中的判斷和選擇。距離是一種美，也是一種保護(hù)?？諝庵械年庪x子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機(jī)能便盛，神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，有利于促進(jìn)機(jī)體的健康。從事你喜歡的活動(dòng)時(shí)，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。在別人需要幫助時(shí)，伸出你的手，施一份關(guān)心給人。二、活動(dòng)目標(biāo)。（4）發(fā)怒易傷害他人，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果。你的人生會(huì)更加美好，這才是生活的美好和智慧。父親又說(shuō)，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。學(xué)生調(diào)節(jié)憤怒情緒的好方法記錄在蛋糕的空白處。 聽(tīng)故事，引思考：：一只饑餓的小老鼠在四處覓食，突然，它掉進(jìn)了一口米缸。 明道理：教師講解什么是自制力：從字面上理解，自制力就是自我控制的能力。：嘗試尋找解決自己?jiǎn)栴}的辦法。 課后作業(yè)：針對(duì)自己的實(shí)際情況，為自己做一張小卡片，并寫(xiě)上一句話，貼在書(shū)桌上，時(shí)刻提醒自己要注意什么。 課堂回顧：今天同學(xué)們從課堂上收獲了什么？（學(xué)生回顧活動(dòng)過(guò)程，談自己的收獲和體會(huì)。216。就這樣，他餓死在了空空的米缸里。六．教學(xué)方法與過(guò)程：216。話語(yǔ)的傷痛就象真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣?！觥扒榫w調(diào)節(jié)美味粥”通過(guò)此活動(dòng)鞏固合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的前提和方法，學(xué)以致用。：（1）發(fā)怒有害身體健康。這種情況若是得不到矯正，不僅會(huì)危害學(xué)生的身體健康，更易影響學(xué)生心理健康發(fā)展。別人做出反應(yīng)，自己得到鼓勵(lì)，心情愉快。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對(duì)長(zhǎng)壽的呼喚。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。最后，刺猬們終于找出了一個(gè)適中的距離，既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。有利于互相激勵(lì)和學(xué)習(xí)。②營(yíng)造坦誠(chéng)、信任的團(tuán)體氛圍，消除學(xué)生對(duì)自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。它應(yīng)是建立在純潔友誼的基礎(chǔ)上的，其目的是友情友愛(ài)，互幫互助，共同進(jìn)步?？墒翘鞖鈱?shí)在太冷了，它們又想要靠在一起取暖，然而靠在一起時(shí)的刺痛使它們又不得不再度分開(kāi)。有利于情感交流和互補(bǔ)。②思考實(shí)現(xiàn)“人格魅力”的途徑，注意與異性同學(xué)相處的“度”。過(guò)渡：為什么有的同學(xué)能找到自己許多快樂(lè)的事，而有的同學(xué)常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂(lè)呢？讓我們一起來(lái)尋找快樂(lè)的秘訣吧！第二篇：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案心理輔導(dǎo)活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案將友情進(jìn)行到底——對(duì)話高中生異性相處蒼南中學(xué) 金加團(tuán) 指導(dǎo)師 林德祥 莊傳快 陳娜一、活動(dòng)理念異性交往是我們?cè)谏鐣?huì)中進(jìn)行人際交往的重要內(nèi)容。今天，我們就是要把快樂(lè)的秘訣奉獻(xiàn)出來(lái)，共同分享快樂(lè)。（2）各組組長(zhǎng)將寫(xiě)好的“快樂(lè)秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉(zhuǎn)盤(pán)的相應(yīng)位置上，做成一個(gè)快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)，進(jìn)行展示。（師生及時(shí)予以掌聲鼓勵(lì)）寫(xiě)快樂(lè)、說(shuō)快樂(lè)（1）給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙，在音樂(lè)伴奏下，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)下自己認(rèn)為懂事以來(lái)最高興的事。座位形式：將全班同學(xué)分成8個(gè)小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。步驟六：引導(dǎo)情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂(lè)、高興等）我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧！老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買了一本好書(shū)等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情步驟七、小結(jié)：是啊！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等教學(xué)過(guò)程：步驟一、課前談話：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂(lè)……）步驟二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。拿出你的小花，請(qǐng)寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言?！驹O(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對(duì)學(xué)生授之以漁。師引導(dǎo)：海倫面對(duì)人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了成功?！抗适?如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。心理小測(cè)試題?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。生拼圖，并說(shuō)說(shuō)自己的創(chuàng)意。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）時(shí)間：一個(gè)早上地點(diǎn)：校園人物：學(xué)生和老師情景：……你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！四、測(cè)一測(cè)好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！請(qǐng)看課件。有一天，他看見(jiàn)農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。三、教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等四、教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：曾經(jīng)有位哲人說(shuō)過(guò)：“想象力比知識(shí)更重要。老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。②分組。教師說(shuō)明游戲規(guī)則：①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù)；以40人為例，分成兩組。五、課外延伸：在《唐太宗納諫》中，唐太宗中說(shuō)：“??魏征死后，我失去了一面鏡子。做個(gè)誠(chéng)信的人輔導(dǎo)目的：、了解自己，你愿意做一個(gè)誠(chéng)信的人嗎?你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎?。小明今年過(guò)年壓歲錢掙了510元，他數(shù)完壓歲錢后，盤(pán)算著壓歲錢該怎么花？心想買一樣玩具吧，轉(zhuǎn)眼一想，玩具也已經(jīng)夠多的了,再買玩具有什么意思呢？于是他便去和爸爸商量，爸爸提議叫他把壓歲錢用于交保險(xiǎn)費(fèi)、學(xué)費(fèi)等。可前天我卻突然發(fā)現(xiàn)，他的錢一下子少了很多，媽媽問(wèn)他干什么用了，他開(kāi)始不說(shuō)，后來(lái)逼的急了說(shuō)了實(shí)話，是請(qǐng)他們班的班干部吃肯德基用了200多元，買生日賀卡花用了100多元，和同學(xué)到網(wǎng)吧和其他營(yíng)業(yè)性?shī)蕵?lè)場(chǎng)玩花了250元。目的要求： 通過(guò)活動(dòng)，幫助孩子正確理財(cái)外，還要通過(guò)言傳聲教使他們樹(shù)立健康的消費(fèi)觀，以及感受親情，懂得珍惜壓歲錢。同時(shí)對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)服務(wù)。請(qǐng)每個(gè)小組派一位代表把覺(jué)得最快樂(lè)的事以演講的形式告訴全班同學(xué)。四、活動(dòng)過(guò)程（一）熱身活動(dòng)同學(xué)們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會(huì)唱的可以跟著一起唱。老師也覺(jué)得很高興，因?yàn)槲乙卜窒淼搅四銈兊目鞓?lè)。聽(tīng)了這首歌，大家有什么感受？（學(xué)生討論）的確，在我們的生活中常會(huì)碰到令人快樂(lè)的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興；當(dāng)然，學(xué)習(xí)生活中也會(huì)碰到一些不如意的事。（5）在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處，用釘將其固定在小黑板上，做成一個(gè)轉(zhuǎn)盤(pán)。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）看圖編故事，看誰(shuí)想的最好，最有想象力。得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。他想：如果有一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測(cè)算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。這些成功的人之所以成功，是因?yàn)樗麄兌加幸粋€(gè)明確的目標(biāo)。（板書(shū)：握手）4．我們一起來(lái)幫助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么辦?可以聯(lián)系自身情況，在情緒、成績(jī)方面你各有什么辦法?小組討論。兩個(gè)星期前的期中考試，我因?yàn)橐恍?yīng)用題不會(huì)做，數(shù)學(xué)考砸了，沒(méi)能取得“優(yōu)”。3．結(jié)束后記住自己的身份。2．形成克服困難、戰(zhàn)勝挫折的心理動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。4．揭題：看來(lái)挫折就像我們的朋友和我們一生不離。2．開(kāi)始小弱還是有決心的，是什么原因使他考后變樣? 歸納對(duì)待挫折的態(tài)度：悲觀失望、自暴自棄。師：他上了日本最有名的早稻田大學(xué)，當(dāng)上了體育報(bào)道的作家及一家電視臺(tái)的主持人。五、總結(jié)升華 師：人生難免遇到挫折，只要我們把挫折踩在腳下，就一定會(huì)飛得更高!想別人沒(méi)想到的（培養(yǎng)創(chuàng)新思維和能力。（一生講故事，并放動(dòng)畫(huà)）故事內(nèi)容簡(jiǎn)介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。聽(tīng)了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說(shuō)一說(shuō)?？聪旅娴囊唤M圖形，你能想到一些什么事物，什么場(chǎng)景，想的越多越好。老師為你們驕傲。座位形式：將全班同學(xué)分成8個(gè)小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。（師生及時(shí)予以掌聲鼓勵(lì)）寫(xiě)快樂(lè)、說(shuō)快樂(lè)（1）給每位同學(xué)發(fā)一張彩紙，在音樂(lè)伴奏下，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诩埳蠈?xiě)下自己認(rèn)為懂事以來(lái)最高興的事。（2）各組組長(zhǎng)將寫(xiě)好的“快樂(lè)秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉(zhuǎn)盤(pán)的相應(yīng)位置上，做成一個(gè)快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)，進(jìn)行展示。今天，我們就是要把快樂(lè)的秘訣奉獻(xiàn)出來(lái)，共同分享快樂(lè)?！拔覉?jiān)持，我成功”[教學(xué)目的]讓學(xué)生明白成功不是輕易能得到的，她屬于那些能持之以恒的拼搏者；讓學(xué)生體會(huì)堅(jiān)持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。（３）沒(méi)能參加和沒(méi)能跑完的同學(xué)發(fā)表見(jiàn)解：對(duì)其他同學(xué)的羨慕，尊敬，對(duì)自己的勉勵(lì)。操作過(guò)程導(dǎo)入新課。(2)討論交流。爸爸聽(tīng)后驚訝地看著他，呆了一會(huì)兒，豎起大拇指，笑著對(duì)他說(shuō)：“明明，你真有愛(ài)心！”(5)討論交流。，如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變能力。③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁矗竣芙M成短語(yǔ)的兩個(gè)