團(tuán)體心理輔導(dǎo)熱身活動(存儲版)
【正文】 認(rèn)識自己，并體會被人理解的感受。一、什么是團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體心理咨詢是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種咨詢與治療的形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。矯治性功能：對已出現(xiàn)的心理問題和心理障礙給予糾正。講清游戲規(guī)則、講清楚活動細(xì)節(jié)、指令明確。角色扮演（心理?。┗蛐∑芬星楣?jié)，盡可能生動有趣，使學(xué)生專注投入。中學(xué)生個體心理咨詢應(yīng)注意的問題。又如學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)問題行為的出現(xiàn)，初看是社會因素（腦體倒掛、知識貶值），實(shí)際上還是由于教育因素（有的教師偏寵好生、歧視差生，教學(xué)方法的死板又使知識基礎(chǔ)差的學(xué)生感覺不到成功的喜悅，反而還施加壓力、加碼）與家庭因素（家長、教師的讀書無用論或期望過高、望子成龍、揠苗助長，學(xué)生不勝負(fù)擔(dān)，對學(xué)習(xí)恐懼）所致。教育心理咨詢工作者不僅要求有一般咨詢?nèi)藛T應(yīng)有的仲裁心理危機(jī)的本領(lǐng)與解除心理負(fù)荷、改善當(dāng)事人認(rèn)知結(jié)構(gòu)的技能，而且要熟悉發(fā)展心理學(xué)、學(xué)校心理衛(wèi)生學(xué)，并且有中學(xué)教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，要遵循以下幾條基本原則：一、轉(zhuǎn)變健康觀點(diǎn)及教育觀點(diǎn)學(xué)生的健康不僅指軀體的健康，還應(yīng)包括心理的健康。四、輔導(dǎo)員對受輔者應(yīng)以誠相待輔導(dǎo)員應(yīng)真誠地對待學(xué)生，這樣受輔者才會信得過輔導(dǎo)員或班主任，愿意表露自己內(nèi)心的想法，從而獲得良好的心理輔導(dǎo)效果。三、輔導(dǎo)員要尊重受輔者的人格輔導(dǎo)員對受輔者人格的尊重，要注意以下方面：。對中學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的基本原則中學(xué)生心理咨詢的主要對象是青少年學(xué)生，咨詢工作者要充分掌握中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康發(fā)展水平，采用特殊的咨詢方法，如，爭取信賴；靈活伸縮；注重現(xiàn)實(shí)；聽取見解，間接建議；提供生活經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)模仿認(rèn)同。同時，在咨詢指導(dǎo)時，與成人相比需要更多、更明確的指導(dǎo)。研究結(jié)果表明，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理衛(wèi)生問題的主要原因在考試焦慮；學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)造成之緊張；師生關(guān)系不良；父母期望過高；家庭關(guān)系緊張；性知識缺乏；異性愛慕，早戀傾向等。得體的語言——親切、誠懇、簡潔明確、鼓勵性語言。（四）注重從情景體驗(yàn)出發(fā)一般以心理劇表演、小品、案例分析、心靈日記、辯論等形式呈現(xiàn)。控制討論的時間。班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能：發(fā)展性功能：完成該年齡階段青少年應(yīng)該達(dá)到的發(fā)展水平。指導(dǎo)者引導(dǎo)團(tuán)體成員發(fā)表自己猜中別人或他人猜中自己時的感受活動結(jié)束:本次活動結(jié)束后，成員間相互討論感受，并鼓勵成員談其收獲。每個人限時3分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會。二、心理情景劇活動目的：這場情景劇主要是針對大家在人際交往中遇到的問題提出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個大學(xué)生都必須面對的問題。（6）當(dāng)一首樂曲進(jìn)行過半時，突然停止音樂，請大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請談?wù)勀銈儸F(xiàn)在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹(jǐn)嗎？”總結(jié)和建議事實(shí)表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會發(fā)現(xiàn)與人交往并不是什么難事。“同學(xué)們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學(xué)性格內(nèi)向，不善交往，遇到不熟悉的人就會害羞，不好意思與人交談，這樣就會影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。四年級團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄盡管學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，但游戲仍然是小學(xué)兒童活動的重要內(nèi)容，也是小學(xué)兒童，特別是低年級兒童最喜愛的活動。小組討論：如果讓同學(xué)們選擇一件壞事做，你會做哪一件？生：搖頭。生搖頭。師問：“好事你會做嗎？壞事你會做嗎？”，生答：“好事我會做，壞事我不會做。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。所以無論你們的父母、長輩，或者十多年以后的自己從事什么樣的職業(yè)，大家都是最棒的！現(xiàn)在就讓我們一起對班主任老師說一句“老師，你真棒！”。如果他獲救了他會馬上去警察局報(bào)案來救我們出去。五分鐘后游戲正式開始。二、主題活動：角色游戲準(zhǔn)備道具：六張標(biāo)有不同身份的卡片；給每個同學(xué)發(fā)的投票紙私人飛機(jī)墜落荒島，六人存活，但只有一個人能被救出荒島，島上沒有水也沒有食物。2．根據(jù)老師提示變換圍成一圈的人數(shù)，組成新的“家 ”比如老師說：4人一組，所有同學(xué)就要4個人圍成一組。練習(xí)口令為：左左右右，前后，前前前！提醒同學(xué)們注意事項(xiàng)：參加者注意雙手搭前面人員的雙肩時手要輕，要集中注意力，不僅注意傾聽音樂的節(jié)奏，還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。在自我介紹時提醒大家記住站在自己左右兩邊的人的名字。（或者請圍成一個家的同學(xué)談一談自己的感受）活動二：雨點(diǎn)
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