健康飲食拒絕垃圾食品主題演講稿9篇(存儲(chǔ)版)
【正文】 已把健康飲食的重要性拋之腦后。少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！健康飲食拒絕垃圾食品主題演講稿篇8尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今日我國旗下演講的主題是《合理膳食，健康成長》。等我們到中年的時(shí)候，這些潛在的危險(xiǎn)便會(huì)一股腦全部爆發(fā)出來，讓你猝不及防。用健康的身體和飽滿的精神迎接新的一天！我的演講到此結(jié)束，多謝大家！健康飲食拒絕垃圾食品主題演講稿篇9親愛的教師、同學(xué)們：上午好!我想先問大家一個(gè)問題——今日你們吃過早飯嗎？猜一猜教師為什么會(huì)想到這個(gè)問題？有一句俗話叫“民以食為天”，大家必須聽說過。多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、冠心病。實(shí)踐證明，多嚼有利于提高食物的消化率和保護(hù)腸胃，所以，我們飲食時(shí)要把食物嚼得細(xì)一些。同學(xué)們，青少年時(shí)期是增長知識(shí)、健康成長的關(guān)鍵時(shí)期，我們要多關(guān)注食品的安全與營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，選擇科學(xué)的生活方式。此刻可明白教師為什么要問你吃過早餐沒，我期望大家都能養(yǎng)成吃好早餐的習(xí)慣。經(jīng)常偏食、挑食，容易營養(yǎng)失調(diào)，影響健康。因?yàn)槲绮途哂谐猩蠁⑾碌淖饔茫纫a(bǔ)充早餐吃得少，上午活動(dòng)量大、能量消耗的空缺，又要為午時(shí)的耗能儲(chǔ)備能量。況且市場上大有一些黑心商家，用價(jià)格低廉的原材料甚至是有毒的化學(xué)物質(zhì)制成看似營養(yǎng)豐富，實(shí)則是讓人避而遠(yuǎn)之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白質(zhì)。一日三餐按時(shí)吃，注意營養(yǎng)均衡。購買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，qs生產(chǎn)許可標(biāo)志。同學(xué)們，期望大家，合理飲食，用最健康的體魄，最飽滿的精神去迎接每一天。保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、歡樂地成長，為了不讓教師和家長為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一齊行動(dòng)起來，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式!多謝大家!健康飲食拒絕垃圾食品主題演講稿篇6教師們、同學(xué)們：早上好!今日的主題是《吃出健康》。怎樣樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。在日常生活中，我們要以五谷類食品為主，多吃蔬菜水果，適量吃奶制品、肉、魚、蛋及豆類，水是最好的飲料。健康飲食拒絕垃圾食品主題演講稿篇43月19日上午，我來到市質(zhì)量計(jì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢測所，學(xué)習(xí)辨別假冒偽劣產(chǎn)品。不吃過期或變質(zhì)的食品。隨著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當(dāng)做每頓飯的主食。不要笑，這是真的。同學(xué)們，你們有沒有想過這些充滿誘惑的所謂美食其實(shí)就是垃圾食品，尤其是路邊小吃攤，衛(wèi)生狀況更是讓人擔(dān)憂。我們每一個(gè)人都離不開食物，沒有哪個(gè)人說自己可以不吃飯。健康飲食拒絕垃圾食品主題演講稿篇1中國有句古話：民以食為天。教室里，偶爾也會(huì)飄來辣條、薯片的味道。如果這樣的人以后去應(yīng)聘，讓人家聽出這毛病，完了。做一個(gè)健康的人吧
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