【正文】 時(shí)間的特性? 一生時(shí)間開支統(tǒng)計(jì)有人曾粗略統(tǒng)計(jì)過(guò)一個(gè)活到 72歲的老人對(duì)時(shí)間是怎么花的：? 睡覺(jué) ２１年? 工作 １４年? 個(gè)人衛(wèi)生 ７年? 吃飯 ６年? 旅行 ６年?排隊(duì) ５年?學(xué)習(xí) ４年?開會(huì) ３年?打電話 ２年?找東西 １年?其他 ３年你的時(shí)間價(jià)值 ?你的時(shí)間價(jià)值 ?時(shí)間管理法的發(fā)展? 從三 四十年代前剛開始有人研究當(dāng)時(shí)所謂的 ” 時(shí)間管理 ” 到現(xiàn)在 ,人們不斷地歸納總結(jié) ,通過(guò)實(shí)踐 → 理論 → 實(shí)踐 ,不斷循環(huán)方式將 ” 時(shí)間管理法 ” 的發(fā)展大致分為四代 :第一代時(shí)間管理法 1? 第一代是 備忘錄型 , 即隨身攜帶便條或備忘錄 ,每天先將一天的全部工作列于備忘錄上 ,而后按所列工作逐一完成 ,每完成一項(xiàng)可將其從備忘錄上劃掉。接著依據(jù)輕重緩急制定長(zhǎng)、中、短期目標(biāo)，再按優(yōu)先順序?qū)⒚刻斓幕顒?dòng)詳盡地規(guī)劃排列出來(lái)，將有限的時(shí)間、精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。? 巴萊托定律：人們應(yīng)該用８０％的時(shí)間做能帶來(lái)最高回報(bào)的事情，而用２０％的時(shí)間做其他事情，這樣使用時(shí)間是最有戰(zhàn)略眼光的。? 攜帶方便有效個(gè)人管理的五步驟? 確定 角色 ?? 選擇 目標(biāo) ?? 安排 進(jìn)度 ?? 逐日 調(diào)整 ?? 執(zhí)行程式 ?授權(quán) ?事必親躬八條建議? 提高 自制力 ?? 不值得做的千萬(wàn)別做 ? 堅(jiān)持到底 與適時(shí)知難而退 ? 不要猶豫不決 ? 杜絕拖延時(shí)間 ? 養(yǎng)成細(xì)心的習(xí)慣 ? 善用空檔時(shí)間 并遠(yuǎn)離高峰期 ? 保持精力 ? 自制力七個(gè)Ｃ? 拿破侖 個(gè)人活動(dòng)投資組合（時(shí)間） —3/5個(gè)人活動(dòng)投資組合（時(shí)間） 4/5活動(dòng)投資組合 —5/5應(yīng)該從以下角度考慮生活中的活動(dòng)投資組合：*善用個(gè)人精力*平衡家庭的投資組合*平衡組織的投資組合? 要點(diǎn)并不在于把盡可能多的時(shí)間用于休閑或工作，而是使你的 投資組合 與 自己對(duì)幸福生活的追求 合為一體 。、以 時(shí)間管理教程 ? 。 五月 21五月 2108:50:5308:50:53May 13, 20231意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 五月 2108:50:5308:50May2113May211越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 2023/5/13 8:50:5308:50:5313 May 20231一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023閱讀一切好書如同和過(guò)去最杰出的人談話。 五月 2108:50:5308:50May2113May211世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無(wú)限完美。 五月 21五月 2108:50:5308:50:53May 13, 20231他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見青山。天學(xué)會(huì)時(shí)間管理 ?安排高效時(shí)間 ?力量 —— *行動(dòng)力量因個(gè)人或配偶的弱點(diǎn)而受到限制配偶 —— *滿足個(gè)人需要的主要來(lái)源。活動(dòng)投資組合 —2/5? 將時(shí)間有效管理起來(lái)的 “活動(dòng)投資組合 ”概念 *七種工作： 領(lǐng)薪工作：根據(jù)付出的時(shí)間計(jì)酬； 收費(fèi)工作：根據(jù)完成的成果付酬； 家庭工作：操持家務(wù)的任務(wù)； 義務(wù)工作：為慈善、社區(qū)、朋友、家庭及鄰里所做的事； 研習(xí)工作：學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、閱讀、汲取文化，等等?？刂瞥兄Z控制接觸的對(duì)象控制自己的時(shí)間　重人際關(guān)系的得失。? 強(qiáng)調(diào)以原則為重心，配合個(gè)人對(duì)自己人生使命的認(rèn)識(shí)，兼顧重要性與急迫性，強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品與產(chǎn)能齊頭并進(jìn)，著重第 Ⅱ 類事務(wù)的完成。第二代時(shí)間管理法 2優(yōu)點(diǎn) 缺點(diǎn)?自制力增強(qiáng)?會(huì)追蹤約會(huì)與答應(yīng)做的事?通過(guò)預(yù)定的目標(biāo)計(jì)劃，能完成較多的事?有效率?對(duì)事情沒(méi)有輕重緩急之分?會(huì)產(chǎn)生安排人的習(xí)慣?不見得滿足真正的需要?利己式的思考或行為?最重要的事是時(shí)間表上的事第三代時(shí)間管理法 1? 第三代是 操之在我型 。☆ 時(shí)間就是金錢一生時(shí)間統(tǒng)計(jì)? 有些人給我們這樣來(lái)計(jì)算時(shí)間： 一個(gè)人如果能活 72年，一年 365天，一天24小時(shí)，總共 630720小時(shí) 。無(wú)法失而復(fù)得 關(guān)于時(shí)間的幾條格言? 人生不是旅行，不出售返程票? 時(shí)間取決于你如何重視個(gè)人生命的精神和內(nèi)涵? 利用我們的時(shí)間做正確的事 ☆ 效率就是生命?總分 ≥36分，時(shí)間自我管理水平為不及格；?21≤總分 ≤ 36，時(shí)間自我管理水平一般；?9 ≤總分 ≤ 21，時(shí)間自我管理水平良好；?總分 ≤ 9，時(shí)間自我管理水平很強(qiáng)。但我們且從這里做為檢視的起點(diǎn)。 時(shí)間管理技巧 課程目錄? 活動(dòng)討論與分享 ?? 一、時(shí)間管理的重要性 (對(duì)時(shí)間的基本認(rèn)識(shí) ) ? ? 二、時(shí)間管理方法的演變歷程 ?? 三、高效率個(gè)人管理方法 ?? 本節(jié)小結(jié) ?? 作業(yè) ?課程內(nèi)容活動(dòng)討論與分享? “一天生活大圓餅 ” ?? “時(shí)間收支周報(bào)表 ” ?? 案例分析：請(qǐng) 1—2 位同學(xué)展示自己的時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn) ?? 時(shí)間自我管理能力測(cè)試與評(píng)價(jià) ?一、時(shí)間管理的重要性(對(duì)時(shí)間的基本認(rèn)識(shí) )? 時(shí)間的特性 ?? 關(guān)于時(shí)間的幾條格言 ?? 一生時(shí)間統(tǒng)計(jì) ?? 你的時(shí)間價(jià)值多少 ?二、時(shí)間管理法的發(fā)展? 從三、四十年代前剛開始有人研究當(dāng)時(shí)所謂的 ”時(shí)間管理 ” 到現(xiàn)在，通過(guò) “實(shí)踐 → 理論 → 再實(shí)踐 ”不斷循環(huán)的方式， “時(shí)間管理法 ” 大致經(jīng)歷了四代的發(fā)展 :進(jìn)行時(shí)間管理知識(shí)的拓展學(xué)習(xí)和研究，完成 “我的時(shí)間管理方案 ”之設(shè)計(jì)，并實(shí)踐之。甚至有些項(xiàng)目仍限于學(xué)校環(huán)境，而不能付諸實(shí)現(xiàn) (例如看電視 )。不固定支出12… ……反思：? 這是我要的 “時(shí)間收支周報(bào)表 ”嗎 ?時(shí)間夠用了嗎 ?哪些事情使用了較多的時(shí)間 ?哪些事情是被我忽略了 ?何以我要如此安排?潛藏在原先時(shí)間資源運(yùn)用背后的想法是什么 ??