時(shí)間管理技巧知識(shí)(文件)
【正文】 友誼發(fā)展的障礙 *社會(huì)地位象征金錢(qián) ____*經(jīng)濟(jì)與社會(huì)地位的來(lái)源工作 ____*社交機(jī)會(huì)七、以朋友為重心（ 2）名利 ____*換取友誼的媒介 *娛樂(lè)與社交的工具享樂(lè) ____*與朋友在一起樂(lè)在其中 *以社交活動(dòng)為主1朋友 ____*對(duì)個(gè)人幸福極為重要 *有歸屬感、被人接納、受人歡迎，都很重要1敵人 ____*社交聚會(huì)的場(chǎng)所 1自我 ____*由社會(huì)決定 *恐懼尷尬或被排斥1原則 ____*有助于與他人相處的基本法則八、以敵人為重心（ 1）安全感 ____*安全感起伏不定，依敵人的行動(dòng)而變化 *時(shí)時(shí)刻刻依敵人為念 *向臭味相投者尋求認(rèn)同人生方向 天學(xué)會(huì)時(shí)間管理 ?安排高效時(shí)間 ? 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023雨中黃葉樹(shù)，燈下白頭人。 五月 21五月 2108:50:5308:50:53May 13, 20231他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見(jiàn)青山。 2023/5/13 8:50:5308:50:5313 May 20231做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 五月 2108:50:5308:50May2113May211世間成事，不求其絕對(duì)圓滿(mǎn)，留一份不足，可得無(wú)限完美。 。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023閱讀一切好書(shū)如同和過(guò)去最杰出的人談話。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023/5/13 8:50:5308:50:5313 May 20231一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 13 五月 20238:50:53 上午 08:50:53五月 211最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我。 五月 2108:50:5308:50May2113May211越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 2023/5/13 8:50:5308:50:5313 May 20231空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。 五月 21五月 2108:50:5308:50:53May 13, 20231意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。 。 五月 2108:50:5308:50May2113May211故人江海別，幾度隔山川。時(shí)間管理教程 ?時(shí)間管理 ?、以 ——* 依個(gè)人與配偶的需求決定人生方向 *取舍一切事物的標(biāo)準(zhǔn)僅止于是否對(duì)婚姻或配偶有 利 , 或以配偶的意見(jiàn)與偏好為主。個(gè)人活動(dòng)投資組合（時(shí)間） —3/5個(gè)人活動(dòng)投資組合（時(shí)間） 4/5活動(dòng)投資組合 —5/5應(yīng)該從以下角度考慮生活中的活動(dòng)投資組合：*善用個(gè)人精力*平衡家庭的投資組合*平衡組織的投資組合? 要點(diǎn)并不在于把盡可能多的時(shí)間用于休閑或工作，而是使你的 投資組合 與 自己對(duì)幸福生活的追求 合為一體 。? 工作的變化會(huì)最大程度地改變?nèi)说纳睢? 攜帶方便有效個(gè)人管理的五步驟? 確定 角色 ?? 選擇 目標(biāo) ?? 安排 進(jìn)度 ?? 逐日 調(diào)整 ?? 執(zhí)行程式 ?授權(quán) ?事必親躬八條建議? 提高 自制力 ?? 不值得做的千萬(wàn)別做 ? 堅(jiān)持到底 與適時(shí)知難而退 ? 不要猶豫不決 ? 杜絕拖延時(shí)間 ? 養(yǎng)成細(xì)心的習(xí)慣 ? 善用空檔時(shí)間 并遠(yuǎn)離高峰期 ? 保持精力 ? 自制力七個(gè)Ｃ? 拿破侖 ? 平衡 —— 有助于 生活 ?平衡發(fā)展，提醒我們扮演不同 角色 ?? 有重心 ?—— 應(yīng)就事件本身的重要性（對(duì)個(gè)人人生理想與使命）而非就日程表定優(yōu)先順序，著重不急迫卻極重要的事。? 巴萊托定律：人們應(yīng)該用８０％的時(shí)間做能帶來(lái)最高回報(bào)的事情，而用２０％的時(shí)間做其他事情，這樣使用時(shí)間是最有戰(zhàn)略眼光的。與其著重時(shí)間與 事務(wù) 的安排，不如把重心放在維持產(chǎn)品與產(chǎn)能的平衡上。接著依據(jù)輕重緩急制定長(zhǎng)、中、短期目標(biāo)，再按優(yōu)先順序?qū)⒚刻斓幕顒?dòng)詳盡地規(guī)劃排列出來(lái)，將有限的時(shí)間、精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。使用這一代時(shí)間管理工作通常先訂出日程安排表，記錄應(yīng)完成的工作。 一生時(shí)間開(kāi)支統(tǒng)計(jì)有人曾粗略統(tǒng)計(jì)過(guò)一個(gè)活到 72歲的老人對(duì)時(shí)間是怎么花的：? 睡覺(jué) ２１年? 工作 １４年? 個(gè)人衛(wèi)生 ７年? 吃飯 ６年? 旅行 ６年?排隊(duì) ５年?學(xué)習(xí) ４年?開(kāi)會(huì) ３年?打電話 ２年?找東西 １年?其他 ３年你的時(shí)間價(jià)值 ?你的時(shí)間價(jià)值 ?時(shí)間管理法的發(fā)展? 從三 四十年代前剛開(kāi)始有人研究當(dāng)時(shí)所謂的 ” 時(shí)間管理 ” 到現(xiàn)在 ,人們不斷地歸納總結(jié) ,通過(guò)實(shí)踐 → 理論 → 實(shí)踐 ,不斷循環(huán)方式將 ” 時(shí)間管理法 ” 的發(fā)展大致分為四代 :第一代時(shí)間管理法 1? 第一代是 備忘錄型 , 即隨身攜帶便條或備忘錄 ,每天先將一天的全部工作列于備忘錄上 ,而后按所列工作逐一完成 ,每完成一項(xiàng)可將其從備忘錄上劃掉。全體任務(wù)時(shí)間時(shí)間的特性? 科目周報(bào)表? 當(dāng)然，上一個(gè)星期不一定會(huì)是一個(gè)有代表性的星期。? 讓我們以一天 24小時(shí)為生活大圓餅，看看這個(gè)生活大圓餅要切割成哪些扇形餅塊？ 填寫(xiě) “時(shí)間收支 第四代時(shí)間管理法 —— 個(gè)人管理 ?三、高效率個(gè)人管理方法 ? 三條重要的時(shí)間管理法則 ?? 高效個(gè)人管理方法的 6條標(biāo)準(zhǔn) ?? 高效個(gè)人管理的五步驟 ?? 提高時(shí)間利用率的八條建議 ?課外作業(yè)? 課后利用網(wǎng)絡(luò)資源 ?第二代時(shí)間管理法 —— 簡(jiǎn)單計(jì)劃型 ?第一代時(shí)間管理法 —— 備忘錄型 ?時(shí)間取決于你如何重視個(gè)人生命的精神和內(nèi)涵“一天生活大圓餅 ”? 你可曾細(xì)思時(shí)間如何在彈指間逝去 ?? 先來(lái)看看昨日的 24個(gè)小時(shí)，分別做了哪些事情。我們就可以列出一張 “時(shí)間收支周報(bào)表 ”了。時(shí)間收支 項(xiàng)次
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