健康服務(wù)體系(存儲(chǔ)版)
【正文】 。 :45:2407:45:24January 31, 2023 ? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 :45:2407:45Jan2331Jan23 ? 1越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 2023年 1月 31日星期二 7時(shí) 45分 24秒 07:45:2431 January 2023 ? 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 , January 31, 2023 ? 閱讀一切好書(shū)如同和過(guò)去最杰出的人談話。 :45:2407:45Jan2331Jan23 ? 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無(wú)限完美。 :45:2407:45:24January 31, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見(jiàn)青山。 ? 根據(jù)不同年齡層次進(jìn)行細(xì)化，將年齡影響因素亦考慮在內(nèi)，令測(cè)量結(jié)果更趨準(zhǔn)確。 ? 勻速增重、減重，效果顯著，最大程度保護(hù)健康。 體重管理概念 ? 體重管理，簡(jiǎn)而言之就是管理好自己的體重，通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)，生活習(xí)慣的改變，合理的運(yùn)動(dòng)，朋友及家人的支持是能否減肥成功的關(guān)鍵。 健康管理步驟細(xì)節(jié) ? 第二步：健康狀況的評(píng)價(jià)和預(yù)測(cè)。 理想危險(xiǎn)性： 個(gè)人在完全健康的狀態(tài)下得到的數(shù)值。通過(guò)上述過(guò)程達(dá)到改善健康狀況，使人群或個(gè)體在健康方面達(dá)到最佳狀況，最終達(dá)到延長(zhǎng)壽命，提高生活質(zhì)量，防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費(fèi)用的目的。 健康管理的內(nèi)容和目標(biāo) ? 健康管理包括：收集個(gè)人的健康及生活方式相關(guān)的信息，發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題，為評(píng)價(jià)和干預(yù)管理提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)；對(duì)個(gè)人的健康現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)的作出預(yù)測(cè)，以達(dá)到健康警示的作用，為干預(yù)管理和干預(yù)效果的評(píng)價(jià)提供依據(jù)；通過(guò)個(gè)人健康改善的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)不同危險(xiǎn)因素實(shí)施個(gè)性化的健康指導(dǎo)，這是最實(shí)質(zhì)性的、最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是整個(gè)健康管理過(guò)程的核心。 絕對(duì)危險(xiǎn)性： 個(gè)人在未來(lái)幾年內(nèi)患某些慢性疾病的可能性。 采集的信息中既有患者的年齡、性別、身高、體重等基本情況，也有體檢后身體各系統(tǒng)的功能狀況、實(shí)驗(yàn)室檢查后的血糖、血脂等一些重要指標(biāo)，還包括家族史、膳食習(xí)慣 (如谷類、肉類、干豆類以及咸菜、酒類等攝人情況 )、生活方式 (如吸煙、睡眠、體力活動(dòng)、鍛煉、精神及社會(huì)因素等 )等多方面資料 。
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