心理咨詢技能二級(存儲版)
【正文】 過模仿學習獲得新的行為反應傾向，來幫助某些具有不良行為的人，以適當?shù)姆磻〈贿m當?shù)姆磻?，或幫助某些缺乏某種行為的人學習那種行為。 30 第五單元 生物反饋法 生物反饋療法是在行為的基礎上發(fā)展起來的一種治療技術 。 32 生物反饋儀誕生 １ 、 肌電生物反饋儀 。 37 認知行為療法具有以下特點： 求助者和咨詢師是合作關系； 假設心理痛苦在很大程度上是認知過程發(fā)生機能障礙的結果； 強調改變認知，從而產(chǎn)生情感與行為方面的改變； 通常是一種針對具體的結構性的目標問題的短期和教育性的治療。 讓求助者注意重新評價后的焦慮水平。 44 阿倫 45 重要概念 認識世界的規(guī)則 認知系統(tǒng) 自動化思維 現(xiàn)實世界 共同感受 46 貝克還列出以下七種被稱作為認知歪曲的導致錯誤假設與誤解的系統(tǒng)推理錯誤： （ 1）主觀推斷 —— 沒有支持性的或相關的根據(jù)就做出結論，包括 “ 災難化 ” 或在大部分情境中都想到最糟糕的情況和結果。 （ 7）極端思維 —— 用全或無、非白即黑的方式來思考或解釋，或者按不是 /就是兩個極端來對經(jīng)驗進行分類。如果人的自身體驗受到閉塞（障礙）或自身體驗的一致性喪失、被壓抑、發(fā)生沖突，使人的成長潛力受到削弱或阻礙，就會表現(xiàn)為心理病態(tài)和適應困難。他在嚴厲的宗教環(huán)境下成長。基于自己在問題兒童方面工作的經(jīng)驗，編寫了 《 問題兒童的臨床治療 》 （ 1939）。 1987年，羅杰斯不幸摔了一下，造成骨盆骨折，隨后的手術很成功，但是緊接著他的胰腺出現(xiàn)問題，并在幾天后去世。這時人就越來越不能與環(huán)境適應，并出現(xiàn)煩惱、焦慮和各種異常行為。變得更有信心，與他人更融洽，行為也更成熟。他幾乎不需要咨詢師的幫助，就可以繼續(xù)自由地表達自己。 69 ? （一）評估內(nèi)容：人際交往、學習或工作表現(xiàn)、跟家人相處、或對問題的處理方式與能力等等。 68 遠期療效評估 ? 一、社會接納程度評估 ? 社會接納程度的含義：也可以看成是求助者本人的社會適應程度。 ? 第六階段：求助者能夠完全接受過去那些被阻礙、被否認的情感，他的自我與情感變得協(xié)調一致。 61 ，不是把重點放在來訪者的過去，不一定要追究來訪者的病史，而是直接處理來訪者現(xiàn)在的情況，尤其是當前的情緒困擾。 （二）自我理論 經(jīng)驗 自我概念 價值的條件化 58 （三）心理失調的實質及治療 心理失調的實質 當一個人的自我概念與經(jīng)驗相沖突時，自我內(nèi)部就發(fā)生了分裂，這個人就會感到緊張、不舒適。 195763年期間在威斯康星大學教授心理學，在此期間他撰寫了他最暢銷的一本書 《 論人的成長 》 (1961). 1972年，獲美國心理學會卓越專業(yè)貢獻獎。 在 1930年擔任紐約羅切斯特市防止虐待兒童協(xié)會的兒童研究室主任。羅杰斯兄妹六人， 他排行老四。它是人本主義心理療法的主要代表。 （ 5）個性化 —— 個體在沒有根據(jù)的情況下將一些外部事件與自己聯(lián)系起來的傾向。有一天他突然發(fā)現(xiàn)自己 其實將胸部的緊壓感認知為即將窒息的 前兆。 自動化思維：許多判斷、推理和思維是模糊、跳躍的，很像自動化的反應。 教給求助者察覺那些他們在壓力情境下產(chǎn)生的引發(fā)焦慮的認知。 ２ 、 求助者體位要舒適 。 ? １９６０年米勒致力于如何用主觀意志控制植物神經(jīng)的研究 。 ? （ 三 ） 強化正確的模仿行為 。 ? ２、如果采用厭惡療法，雙方一定要簽訂知情同意書。以后盡管取消了附加刺激，但只要求助者進行這種不適行為，厭惡體驗照舊產(chǎn)生。 沖擊療法的優(yōu)點 ：方法簡單、療程短、收效快。 四、注意事項 12 第二單元 沖擊療法（滿灌） ? 沖擊療法是讓求助者持續(xù)一段時間暴露在現(xiàn)實的或想像的喚起強烈焦慮的刺激情境中。 0 心 情 平 靜 100 極 端 恐 懼 75 高 度 恐 懼 50 中 度 恐 懼 25 輕 度 恐 懼 7 （ 2）將來訪者報告出的恐懼（或焦慮）事件按等級程度由小至大順序排列。二戰(zhàn)后，沃爾普 在威特沃特斯蘭德大學任教。 讓一個原可引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重復暴露，同時，求助者以全身放松予以對抗，從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用，即交互抑制的原理。 沃爾普認為，人和動物的肌肉放松狀態(tài)與焦慮狀態(tài)是一種對抗過程，一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然會對另一種狀態(tài)起抑制作用。實際上，他并未真正退休，仍在大學任教，直到去世前一個月。然后，讓來訪者保持這一想象的場景 30秒鐘左右，
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