員工的壓力管理ppt課件(存儲(chǔ)版)
【正文】 常特殊的角色：一方面，需要解決自己在工作中所面臨的各種壓力。 ” 設(shè)立適當(dāng)?shù)膲毫? “ 適當(dāng)?shù)膲毫κ潜仨毜模瑢?duì)員工來(lái)說(shuō)，沒(méi)有壓力反而是一種壓力。很多人認(rèn)為職業(yè)壓力不會(huì)直接影響到企業(yè)，事實(shí)上職業(yè)壓力與員工的缺勤率、離職率、事故率、工作滿意度等息息相關(guān)，而且對(duì)企業(yè)的影響將是潛在的、長(zhǎng)期的 。所以，壓力是一種不可避免的現(xiàn)象。 含義 所謂壓力管理，可分成三部分：第一是針對(duì)造成問(wèn)題的外部壓力源本身去處理，即減少或消除不適當(dāng)?shù)墓芾砗铜h(huán)境因素；第二是處理壓力所造成的反應(yīng)，即情緒、行為及生理等方面癥狀的緩解和疏導(dǎo)；第三，改變個(gè)體自身的弱點(diǎn)，即改變不合理的信念、行為模式和生活方式等。 返回 任務(wù)繼續(xù)加大，重負(fù)終于成了一種負(fù)擔(dān)，讓人很疲憊，甚至無(wú)力應(yīng)對(duì)。 返回 終于有一天我們發(fā)現(xiàn)，我們領(lǐng)到的任務(wù)太多了，給我們形成了 “ 多余 ”的壓力，這些需求給我們帶來(lái)的是 “ 重
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