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中學(xué)-心理健康教育教案全集-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 人際交往(友誼)———產(chǎn)生好感(愛(ài)慕)———表達(dá)好感(行動(dòng))———深入發(fā)展(深化)———進(jìn)入角色(早戀)。二、智慧泉:小游戲:學(xué)生自選一個(gè)自己喜歡的氣球吹起來(lái)。[音樂(lè)]陽(yáng)光總在風(fēng)雨后響起教師小結(jié):挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必要的。(3)小波進(jìn)入足球隊(duì)具有的優(yōu)勢(shì)是。自尊性挫折。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī),有人因此而沉淪,但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jī),17歲考入世界名校斯坦福大學(xué),19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班,并獲得“美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”。那么,我們應(yīng)該如何對(duì)待挫折呢?請(qǐng)看投影片《輪椅斗士》。【課前準(zhǔn)備】,最后獲得成功的故事,制作成 PPT?!叭穗H關(guān)系自我查核表”如下:人際關(guān)系自我查核表年級(jí)班級(jí)姓名項(xiàng)目我能經(jīng)常做到我有時(shí)能做到我沒(méi)有做到我看見(jiàn)熟人能立即打招呼別人和我打招呼時(shí)我能立即應(yīng)答我常說(shuō)“請(qǐng)”和“對(duì)不起”我能常常保持儀容整潔,使人感到愉快(我的要求遭到別人婉言拒絕時(shí),我能原諒對(duì)方)我對(duì)別人的東西不亂翻,不亂拿我和別人交往時(shí)能常常面帶笑容我看到別人有煩惱時(shí),能同情和安慰他我待人和藹而且誠(chéng)懇我能尊重同學(xué)的家長(zhǎng)1我不嫉妒別人的才能1我樂(lè)意宣揚(yáng)別人的優(yōu)點(diǎn)1我能接受別人善意的勸告1我愿意與人合作1我喜歡參加團(tuán)體游戲1我喜歡幫助別人完成他們?cè)撟龅墓ぷ?我在約會(huì)時(shí)能守時(shí)1我對(duì)朋友守信用1我在團(tuán)體中能守本分我能保守別人秘密2我有困難時(shí)能向朋友求助2當(dāng)別人說(shuō)話時(shí)我能注意聽2別人發(fā)言時(shí)我不打岔2別人表演后,我總是鼓掌,表示贊賞2我一定要努力完成朋友委托我的事情(七)根據(jù)“人際關(guān)系自我查核表”,教師評(píng)價(jià)學(xué)生的人際關(guān)系情況,后進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別輔導(dǎo)教育。黃蕓、周敏、梁莉不能繼續(xù)玩了,就非常生氣地走開了,讓李紅華一個(gè)人玩,李紅華也生氣了。趙老師狠狠地批評(píng)了李紅華,然后叫李紅華一個(gè)人坐在后面的位子上。吳老師給大家介紹新同學(xué)說(shuō):“同學(xué)們,從今天起,我們班又多了一位新同學(xué)。因而,不少同學(xué)不知道如何與人和睦相處。四、青少年交朋友的原則每個(gè)人的性情愛(ài)好不同,但是,真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助,以誠(chéng)相待,這是交朋友的首要原則(討論)如果抱著功利主義的目的,為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友,這種關(guān)系是不會(huì)持久的。教師小結(jié):青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校,這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn),青少年需要認(rèn)識(shí)自我,肯定自我,希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)、想法,也希望有人傾聽自己的話?!痹该恳晃磺嗌倌昱笥讯寄苷业秸嬲挠颜x,和朋友相互鼓勵(lì),相互關(guān)心,共同提高,一起進(jìn)步。朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。二、青少年交友的心理需要學(xué)生討論:青少年為什么十分渴求青年朋友?a、學(xué)校生活越發(fā)重要,朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。這樣大聲說(shuō)出的“我行!”才真正有效。師生共議,教師總結(jié):失利的原因是對(duì)自己的實(shí)力沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí),不敢嘗試。【輔導(dǎo)方式】游戲、活動(dòng)、討論、交流、表演等 【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】錄音機(jī)、錄音帶、投影、記分冊(cè)、學(xué)生自備小禮物 【輔導(dǎo)步驟】一、了解自信聽錄音:閩南歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》請(qǐng)聽得懂歌曲的同學(xué)說(shuō)說(shuō)歌曲的意思。附圖見(jiàn)課件異想天開:結(jié)合生活實(shí)際,你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì) 展示我區(qū)科技節(jié)小發(fā)明小制作(錄像)。五、得分高的同學(xué)不要驕傲,得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要,下面的智力體操,不僅可以使你大開眼界,還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。使水能從低處往高處流,這在當(dāng)時(shí),真是一個(gè)了不起的奇跡!后來(lái),阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說(shuō)“阿基米德定律”。今天這堂課,請(qǐng)小朋友和老師一起,分享創(chuàng)新的快樂(lè)!二、聽故事,談啟發(fā):聽聽阿基米德的故事,你一定會(huì)有所啟發(fā)。異性交往應(yīng)克服不自然的羞怯心理,不要過(guò)于頻繁地單獨(dú)交往,要保持一定距離,講究時(shí)間、地點(diǎn)和方式。(4)文雅莊重,自尊自愛(ài)。分組討論:?jiǎn)栴}:王晴這樣做對(duì)不對(duì)?假如你是王晴,遇到此事該怎么辦?歸納:得出正確的處理方案為:暫時(shí)保密,找個(gè)時(shí)間把“紙條”叫給他,并表明自己的態(tài)度,現(xiàn)在我們還年少,正是學(xué)習(xí)的好時(shí)光,應(yīng)集中精力于學(xué)習(xí),請(qǐng)克制自己的情感沖動(dòng)。在學(xué)習(xí)上,異性同學(xué)會(huì)更有耐心地幫助,且收獲可能更大;在體育運(yùn)動(dòng)方面,異性同學(xué)的加油讓你發(fā)揮得更好??但當(dāng)我們對(duì)異性交往處理不當(dāng)時(shí),就可能出現(xiàn)上面表格中不良現(xiàn)象,那我們應(yīng)該怎么樣來(lái)杜絕這些情況的發(fā)生呢?下面我們先來(lái)看看一小品表演。影響學(xué)習(xí);念念不忘對(duì)方,沒(méi)心思做其他事情;因怕別人發(fā)現(xiàn)而變得躲躲閃閃;會(huì)模仿大人;變得討厭父母羅嗦。【教學(xué)步驟】讓學(xué)生結(jié)合自己班中的情況,做問(wèn)卷?!窘虒W(xué)準(zhǔn)備】準(zhǔn)備好問(wèn)卷。因此,通過(guò)這堂異性同學(xué)交往的心理教育課,使學(xué)生樹立健康的異性交往觀念,形成正確的異性交往態(tài)度,并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與一行同學(xué)交往。_________________________ 掌握正確歸因的要決,在應(yīng)用時(shí)必須注意以下的原則:(大家記下來(lái))“三要三不要”1)要客觀分析你的成敗的原因,不要主觀臆斷;2)在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因,不要一味埋怨外部的環(huán)境; 3)要盡量找自己可以控制的原因,不要多歸于自己不可控制的因素。從前有一位將軍,在率兵打仗前,他會(huì)當(dāng)著全體將士進(jìn)行一次占卜(zhanbu),當(dāng)他抽簽時(shí),全體將士都屏住呼吸,因?yàn)槌楹灥慕Y(jié)果將會(huì)告訴他們這次出征能否取得勝sheng利。我說(shuō)到了“不合理的歸因”,怎樣歸因是不合理的? 學(xué)生討論或辯論。而原因可分為內(nèi)部原因和外部原因,因此歸因就可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。但不管如何,考試已經(jīng)過(guò)去,我們需要做的是冷靜下來(lái)分析一下得與失。讓我們共同架設(shè)起一座虹橋,人和人之間多一份理解,讓世界變得更加美好。??⒉看小品表演《亮亮在家⑵》 亮亮放學(xué)回到家里,放下書包后打開電視機(jī),津津有味地看自己喜歡的動(dòng)畫片。教師的評(píng)價(jià)則可以說(shuō):“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”,“他們這樣說(shuō)可以理解”等。)三、說(shuō)叨嘮⒈你的爸爸、媽媽或者其他長(zhǎng)輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘)⒉長(zhǎng)輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)⒊看小品表演《小亮在家⑴》。⒉排練小品《小亮在家一、二》。他們具有更強(qiáng)的自理能力,做事喜歡憑自己的主觀愿望,開始想擺脫父母的左右,已不愿與父母談更多的關(guān)于自己的事。以心理輔導(dǎo)小組為單位開展活動(dòng),內(nèi)容側(cè)重于分析煩惱的性質(zhì),產(chǎn)生煩惱的原因,如何看待這些煩惱等,然后相互交流解決煩惱的辦法。補(bǔ)充活動(dòng):一、唱反調(diào)活動(dòng)發(fā)給學(xué)生每人一張紙,要求同學(xué)寫一件煩惱的事,投進(jìn)小紙盒。組內(nèi)交流:學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去,由組長(zhǎng)讀,其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策,如果找到適合自己的辦法,自己拿一個(gè)桌子上放著的快樂(lè)小精靈。課前通過(guò)測(cè)試,已了解到克服煩惱能力較強(qiáng)的學(xué)生,請(qǐng)三名代表各列舉一次克服煩惱的過(guò)程,著重談?wù)勥@件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗(yàn),后來(lái)做了什么,花了多長(zhǎng)時(shí)間等。給珊珊“考試失敗了,我完了”,這個(gè)最初想法唱反調(diào),也就是說(shuō)與她不同的看法。準(zhǔn)備《克服煩惱能力的測(cè)試題》(每人一份)。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱的危害不在于煩惱本身,而在于我們對(duì)待惱的態(tài)度,其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。達(dá)蒙被帶上了絞刑架,人們悄無(wú)聲息地等待著悲慘的一幕。(3)教學(xué)活動(dòng)中充分注意了調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,并很好地使問(wèn)題情景與現(xiàn)場(chǎng)時(shí)空?qǐng)鼍诚嘟Y(jié)合,及時(shí)注意啟發(fā)學(xué)生的思維,引導(dǎo)學(xué)生情感體驗(yàn)和聯(lián)想,讓學(xué)生從內(nèi)心深處去感受、去思考。(獲贈(zèng)同學(xué)談感受)(四)聯(lián)系實(shí)際,指導(dǎo)實(shí)踐教師:我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中,可能因?yàn)榉N種原因,曾失信過(guò)自己的朋友、同學(xué)、老師和親人。播放音樂(lè)《春野》,在舒緩的音樂(lè)聲中,學(xué)生自由活動(dòng),贈(zèng)送“誠(chéng)信之星”。體驗(yàn)設(shè)計(jì):讓學(xué)生在故事《生死相托》和“贈(zèng)送誠(chéng)信之星”活動(dòng)中體驗(yàn)誠(chéng)信對(duì)人們的重要性。2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對(duì)恐懼事物的瞬間產(chǎn)生,若想得越多,潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。參加人數(shù):全體成員 使用時(shí)間:45分鐘材料準(zhǔn)備:無(wú)毒蛇一條,灌滿水的電水殼一把,盛滿冷水面盆一個(gè),電源插座一個(gè)。在你說(shuō)時(shí),體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時(shí),別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。聽是人類不學(xué)就會(huì)的本能,但是在實(shí)際生活中,傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,當(dāng)我們急于表達(dá),各說(shuō)各話的時(shí)候,傾聽就往往被忽略了。送給同學(xué)下面一句話:經(jīng)常相處的人并不一定就是朋友,而相距萬(wàn)里的也不一定就不是朋友。(4)討厭,我找他他卻不給我面子,今后我也不理他了。也就是說(shuō)也不是什么時(shí)候都可以說(shuō)“不”了。情境三,沒(méi)有解釋的拒絕,易導(dǎo)致同學(xué)的誤會(huì),且再讓b傷透腦筋。這種拒絕是(板書:情境三:沒(méi)有解釋的拒絕)這幾種拒絕方法好不好? 不好!那么,該以一種什么樣的方式來(lái)拒絕他人呢?(情境之四:委婉而得體地拒絕)a表現(xiàn)得有很多事情的樣子。b會(huì)怎么想呢?而b的行為語(yǔ)言也很粗暴。b得到了他想得到的a的陪同,b也許看到了a這么忙都陪自己,也許會(huì)覺(jué)得a夠哥兒們,這好像才是真正的朋友。)要說(shuō)“不”,要拒絕他人,總是與一定的情境相聯(lián)系的,那么,我們來(lái)看一看下面的情境。大家一起跟我說(shuō):讓我們一起努力吧?。ㄈ帻R聲說(shuō))學(xué)會(huì)說(shuō)“不”人際交往技巧之一教學(xué)目的:學(xué)生在與人交往過(guò)程中,由于怕失去好友一味地遷就朋友,因而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,學(xué)會(huì)拒絕他人的無(wú)理要求是人際交往的一種重要技巧。小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說(shuō)什么? 同學(xué)們給他們出了很多主意,相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。放音樂(lè)《上學(xué)歌》,全班學(xué)生齊唱。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)人:.播放“命運(yùn)交響曲”簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折二、講授新課了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識(shí):用自己的語(yǔ)言說(shuō)出“什么是追求,挫折” “追求”和“挫折”的概念追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系:“我們的桑蘭”(帶著問(wèn)題觀看思考)1)“桑蘭的追求與挫折” 2)出示電腦幻燈片“桑蘭的追求與挫折” 3)討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系:挫折往往會(huì)伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。二活動(dòng):歌中的小朋友天天上學(xué)不遲到,愛(ài)學(xué)習(xí),有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度,現(xiàn)在我們來(lái)看看下面的這幾位小朋友,他們有怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度?小明放學(xué)回到家,丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視,媽媽說(shuō):“小杰,你不做家庭作業(yè)嗎?”,小杰說(shuō):“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視,直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完,他才坐到書桌前寫作業(yè),可沒(méi)寫多久,遇到了不會(huì)做的題,他就不寫了。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià),可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮:(幻燈)(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?(4)是否自覺(jué)獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)? 以上幾個(gè)問(wèn)題回答“是”的越多,說(shuō)明學(xué)習(xí)態(tài)度端正,否則就相反。在這一次課中,通過(guò)學(xué)生的活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)到如何來(lái)對(duì)朋友說(shuō)“不”的重要性以及說(shuō)“不”的方法。在看的時(shí)候,請(qǐng)同學(xué)們都思考:兩位同學(xué)是怎么做的?又是怎么想的?情境一(請(qǐng)表演情境一的兩位同學(xué)上來(lái)!)a同學(xué)做出很忙的樣子,一手拿著記事本,一邊說(shuō):今天的事情真多,明天要默寫課文,我還有一段沒(méi)有看呢,這是語(yǔ)文,數(shù)學(xué)153頁(yè)還有三道題,昨天的錯(cuò)題還有一道沒(méi)有弄明白,中午得看一看。問(wèn):a考慮到他如果去了之后會(huì)有什么后果嗎?從表演中可以看出,a是沒(méi)有考慮他出去的后果的。兩人的關(guān)系會(huì)有什么結(jié)果呢?不歡而散。b走來(lái)說(shuō):”我們一起去借本書,聽說(shuō)圖書館來(lái)了不少新書。情境四,采取一種委婉的方式來(lái)拒絕,這樣既不給自己造成不良的結(jié)果,也不損害友誼,這是我們希望的。在說(shuō)“不”時(shí),聽一聽同學(xué)的要求很重要。(5)還算什么朋友,不給哥們兒面子,我再也不和他做朋友了。朋友之間重要的是心與心的相通,而不在乎是否日日相守學(xué)會(huì)傾聽活動(dòng)目的:1。二.游戲:《悄悄話》每10人一組,全班分成4組,老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類似又富有意義的話,由第一個(gè)同學(xué)往后傳話,傳話過(guò)程中不能與其他人聽到內(nèi)容,請(qǐng)最后一位同學(xué)說(shuō)出他聽到的話。學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽的好處,如:增長(zhǎng)知識(shí)、得到別人的尊重、取長(zhǎng)補(bǔ)短等?;顒?dòng)場(chǎng)地:班級(jí)適用對(duì)象:經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員 活動(dòng)程序:主題活動(dòng)一、面對(duì)恐懼學(xué)會(huì)說(shuō)“不”1.老師請(qǐng)學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物,然后進(jìn)行交流。3.針對(duì)具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。活動(dòng)過(guò)程:(一)引入課題,創(chuàng)設(shè)情景:根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況引入故事《生死相托》學(xué)生有感情地講述故事:《生死相托》(上)。(教師根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況及時(shí)烘托、渲染氣氛、創(chuàng)設(shè)情景。教師講述自己失信于人的例子,請(qǐng)學(xué)生幫忙出主意?教師:看來(lái)失信于人的時(shí)候,我們可以而且應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)救,用自己的真誠(chéng)來(lái)消除別人心中的不信任。(4)教學(xué)程序還可再作適當(dāng)調(diào)整,更加注意渲染氣氛,去觸動(dòng)學(xué)生的心靈。生死相托(下)突然,就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候,遠(yuǎn)方出現(xiàn)了皮斯的身影,飛奔在暴雨中的他高聲喊著:我回來(lái)了!我回來(lái)了!然后,熱淚盈眶地?fù)肀е_(dá)蒙作最后的訣別?!据o導(dǎo)目的】認(rèn)識(shí)煩惱產(chǎn)生的原因,以及煩惱處理不當(dāng)會(huì)給自己帶來(lái)一定危害。附:克服煩惱能力自測(cè)題 指導(dǎo)語(yǔ):若你的情況與句子內(nèi)容“完全符合,就在題目右邊5分下邊的空格里打“√”;若“完全不符合”,就在1分下邊的空格里打“√”;若你的感覺(jué)與句子內(nèi)容“有些符合”,就在4分下邊的空格里打“√”;“不確定”就在3分下邊的空格里打“√”;“有些不符合”就在2分下邊的空格里“√”。想法改變,事情的結(jié)果又會(huì)如何,請(qǐng)互相討論,并按照自己的討論結(jié)果進(jìn)行角色扮演。打幻燈,出示名人克服煩惱的事例。班內(nèi)交流:(1)請(qǐng)兩個(gè)小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。請(qǐng)生抽,并請(qǐng)生說(shuō)出與紙條不同的看法。理解他人的情緒【輔導(dǎo)目的】讓學(xué)生
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