【正文】 我們的心理跟身體一樣，也是會(huì)生病的；有的時(shí)候，我們的情緒比較低落，對(duì)自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會(huì)害怕某些事物等等，這個(gè)時(shí)候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時(shí)候，我們的一些煩惱隨著時(shí)間，或者自己能夠解決，有的時(shí)候我們會(huì)取求助身邊的朋友，長(zhǎng)輩，那么有的時(shí)候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來(lái)走出困境。【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來(lái)世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志：精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)不挑剔；善于休息，睡眠良好；應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；對(duì)一般感冒和傳染病的一定抵抗力；體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；牙齒清潔，無(wú)缺損，無(wú)疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血；頭發(fā)光潔，無(wú)頭屑；肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫??教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。③父母答應(yīng)一起吃德克士或去游玩，結(jié)果他們沒(méi)有兌現(xiàn)。師（小結(jié)）：對(duì)了，剛才大家享受到了很多快樂(lè)的事情，我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境里會(huì)快樂(lè)，做自己喜歡的事情會(huì)快樂(lè)，別人表?yè)P(yáng)自己的時(shí)候會(huì)快樂(lè)?；顒?dòng)過(guò)程：一、熱身運(yùn)動(dòng)——體驗(yàn)快樂(lè)1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個(gè)見面禮，你們猜會(huì)是什么呢？ 2．學(xué)生各自猜想。畫一畫教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫個(gè)像。老師強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，可能有的同學(xué)會(huì)為自己的缺點(diǎn)而感到羞愧，可是老師相信大家找到問(wèn)題后一定會(huì)克服它，從一個(gè)不善于交朋友的人轉(zhuǎn)變成為一個(gè)受人歡迎的，有許多好朋友的人。②自己的做法被朋友誤解了怎么辦? A、心中很委屈，但不作聲?！保┪覀兙蛶д哌@樣的態(tài)度去尋找朋友，我們就會(huì)擁有很多很多朋友。老師在門口與學(xué)生一一握手?；顒?dòng)時(shí)間 40分鐘。學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開心??！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人非常孤獨(dú)。（2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。聽音樂(lè)，唱歌，同桌間玩《找朋友》游戲。師：除了自己的同桌，你們是不是還認(rèn)識(shí)很多的好伙伴？老師請(qǐng)你們來(lái)玩一個(gè)游戲，考考你們到底認(rèn)識(shí)多少伙伴？老師問(wèn)：XXX在哪里？同學(xué)就馬上用手指出這個(gè)同學(xué)，并大聲回答：XXX在這里?？凑n件，師問(wèn)：圖上有幾個(gè)小朋友？他們手拿著手，一副很親密的樣子，你們猜一猜他們是什么關(guān)系？（伙伴）師介紹：他們不僅是好伙伴，而且是同桌。ｃ． 在活動(dòng)課上，五年級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。我們也知道在集體中要團(tuán)結(jié)合作，才能感受到真正的快樂(lè)?！睂?shí)在解決不了的，就請(qǐng)別人幫助。)四、學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問(wèn)題談話：同學(xué)們給悟空出了不少的好主意，并且還教會(huì)了他遇到困難要冷靜的思考解決問(wèn)題的辦法。C、指名講述辦法，隨機(jī)提問(wèn)：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎? D、教師歸納辦法。二、情境引入：介紹新朋友悟空同學(xué)們，老師給你們介紹一個(gè)新朋友，這個(gè)小朋友的名字叫悟空，也在紀(jì)念小學(xué)讀一年級(jí)。游戲：拉拉鏈（課件出示）請(qǐng)學(xué)生談?wù)勍瓿捎螒虻男那槿绾?。（師?bào)時(shí)）讓盲先生和小導(dǎo)游談?wù)劯髯缘男那?。教育過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：升上新的年級(jí)，你在集體生活中感覺(jué)愉快嗎？你了解自己和別人嗎？你渴望別人了解你、尊重你嗎？其實(shí)，不只你、我，世界上所有的人都一樣，都需要?jiǎng)e人的理解，都要學(xué)會(huì)理解別人。）3．分小組輪流發(fā)言。小結(jié)優(yōu)點(diǎn)大發(fā)現(xiàn)教育目的：學(xué)生發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，培養(yǎng)強(qiáng)調(diào)優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處的氣氛，促進(jìn)個(gè)人自尊與追求個(gè)人成長(zhǎng)的動(dòng)機(jī)。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來(lái)培養(yǎng)自己的勇敢。(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎? 教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識(shí)，我們稱它為綜合法。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)，抗洪搶險(xiǎn)；警察叔叔與壞人博斗；科學(xué)家攻克難關(guān)等等。(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義?！据o導(dǎo)目的】通過(guò)學(xué)習(xí)和討論加深對(duì)“勇敢”的認(rèn)識(shí)。（播放視頻）小結(jié)：有了煩惱，讓我們換個(gè)角度思考，這樣的話就不會(huì)被麻煩事困擾。二、創(chuàng)設(shè)情境體驗(yàn)煩惱。學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。老師做各種表情學(xué)生猜是哪種表情。請(qǐng)同學(xué)們拿出白紙，寫出最近遇到的令你煩惱的事。你認(rèn)為還有哪些調(diào)節(jié)心態(tài)的方法？教你一招：（課件出示）四、百變煩惱箱：①拿出煩惱，現(xiàn)場(chǎng)用上面的方法解決?！据o導(dǎo)時(shí)間】1學(xué)時(shí) 【輔導(dǎo)地點(diǎn)】課室【輔導(dǎo)步驟】認(rèn)識(shí)、理解“勇敢”。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。派一人上臺(tái)做小勇士為大家解答他是怎么做的。教學(xué)過(guò)程認(rèn)識(shí)、理解“勇敢”。小紅經(jīng)過(guò)自己的努力，終于做出來(lái)啦!學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險(xiǎn)，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。討論：如何學(xué)會(huì)“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢”教師根據(jù)討論歸納：(1)自己獨(dú)處害怕時(shí)，分散精力，多想一些開心的事。二、說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處：請(qǐng)你先用一分鐘時(shí)間說(shuō)說(shuō)自己的姓名、興趣愛(ài)好及優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處。今后，大家在班集體生活中都要學(xué)著去發(fā)現(xiàn)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，團(tuán)結(jié)互助。讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何去幫助別人。（4）小亮新轉(zhuǎn)進(jìn)我們班級(jí)很孤獨(dú)。圖二：放學(xué)后，下大雨，一女孩因沒(méi)有雨具而冒雨奔跑回家。你們說(shuō)說(shuō)他當(dāng)時(shí)的心理會(huì)是怎樣的?(2)討論辦法。提問(wèn)：A、他為什么哭?(害怕疼痛)B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎? 應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。六、教師總結(jié)：總結(jié)：剛才教師和大家一起為悟空小朋友解決了幾個(gè)困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個(gè)困難。音樂(lè)停止，倆人找位置一起坐下。那么多人生活在一起，天天都會(huì)碰到許多事，你能自己處理好嗎？進(jìn)行心理測(cè)試。教學(xué)準(zhǔn)備： 小黑板、錄音磁帶、課件、獎(jiǎng)品。二、形象演一演。）玩什么游戲？（找朋友）師：你們還想不想認(rèn)識(shí)更多的小伙伴？（想）讓我們一起來(lái)玩《找朋友》的游戲吧！分三組游戲：（一、二排同學(xué)一組，三、四排同學(xué)一組，五、六排同學(xué)一組。第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。）（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧?。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣?；顒?dòng)內(nèi)容小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)。低年級(jí)兒童把朋友看作是可以與之