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體育運動中常見運動損傷的預(yù)防與處理教案-免費閱讀

2024-10-25 05:47 上一頁面

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【正文】 然后搬運送往醫(yī)院治療。受傷48小時以后改用熱敷,促進淤血的吸收 ;同時進行藥物治療。加壓包扎法: 用比傷口稍大一點兒的消毒紗布墊蓋在傷口上方,再用紗布、繃帶、三角巾、四頭帶等扎緊。這種方法只能用于緊急情況下暫時止血。(6)、氣候不良與場地不適應(yīng):氣溫過高,濕度過大,容易發(fā)生疲勞和中暑;而氣溫過低或潮濕,容易發(fā)生凍傷或肌肉僵硬而被拉傷;場地不平,容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷等。如擦傷、刺傷、切傷、開放性骨折等。(六)骨折閉合性骨折:皮膚不破,沒有傷口,斷骨不與外界相通。(三)挫傷身體局部受到鈍器打擊而引起的組織損傷。冰敷可以使局部血管收縮,能有效地減少出血和水腫,還有局部麻醉和止痛的作用。二、運動損傷的機制從解剖學(xué)角度來看,人體結(jié)構(gòu)存在某些弱點。七、各抒己見,總結(jié)提升(一)學(xué)生談收獲:引導(dǎo)學(xué)生從知識認知、技能掌握、情感態(tài)度方面來說。過渡語:剛才同學(xué)們的展示,借助了老師準備的器械,如果沒有準備這些器械呢?請看下面的問題。(二)形式:小組內(nèi)兩人或者三人一組,互相練習(xí),準備展示。(三)學(xué)習(xí)形式:自學(xué),分組討論,教師小結(jié)。教學(xué)設(shè)計常見運動損傷的預(yù)防和處理教學(xué)目標(biāo)了解運動損傷的發(fā)生原因及預(yù)防;對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。一切活動都圍繞學(xué)生自學(xué)、討論、操作展開,要求學(xué)生組織實施每一步的學(xué)習(xí)活動。教學(xué)難點是學(xué)會冷靜處理運動損傷。八、教學(xué)反思:本節(jié)課以視頻導(dǎo)入,從姚明、桑蘭說起,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,是本節(jié)課成功的前提。處理:首先應(yīng)安撫受傷者,防止休克,注意身體保暖,立即送醫(yī)院治療。)可分為輕度、中度和重度腦震蕩。不能亂揉動,防止加大出血量。)處理:傷口干凈(不干凈的用清水沖洗干凈)者,到衛(wèi)生室涂上紅藥水或紫藥水或貼上創(chuàng)可貼即可自愈。無冰時,先用冷水沖洗。7)、原因:動作粗野或違反規(guī)則: 在比賽中不遵守比賽規(guī)則,或在教學(xué)訓(xùn)練中相互逗鬧,動作粗野,故意犯規(guī)等,這是籃球、足球運動中發(fā)生損傷的重要原因。預(yù)防措施:充分做好準備活動,可分為一般性準備后動和專項準備活動。四、教學(xué)方法:講授法、詢問法、小組討論法、演示法、多媒體教學(xué)法。肱骨、前臂骨折:用兩塊墊板分別墊在內(nèi)側(cè)固定,用寬的三角巾把傷處固定于體側(cè)。原因: 踝關(guān)節(jié)的準備活動未充分做好,跑跳時用力過猛,落地的姿勢不當(dāng),地面不平等。注意練習(xí)場所的溫度。預(yù)防:1 準備活動量力而行,不用力過猛。傷口創(chuàng)面大、污染嚴重時要注射破傷風(fēng)或抗病毒血清。夏季炎熱環(huán)境中運動要防止中暑,冬季 寒冷環(huán)境中運動要注意保暖和適時增減衣物。課的難點:運動損傷的處理。八年級的學(xué)生已經(jīng)開始對體育運動產(chǎn)生了濃厚的興趣,但是體育運動中有不少運動是對抗激烈的運動,如果稍加不注意,容易發(fā)生傷害事故??陀^原因:不作準備活動或準備活動不充分;準備活動的內(nèi)容與練習(xí)內(nèi)容結(jié)合的不恰當(dāng);準備活動的量過大、時間過長。遵循動作要領(lǐng),加強保護幫助,完成動作堅決果斷。對于扭傷嚴重者應(yīng)包扎補丁,并立即送醫(yī)院治療。肌肉快速連續(xù)收縮。加壓包扎:利用繃帶等對扭傷處進行加壓包扎,以減少患處的出血和腫脹。應(yīng)急處理方法:開放性骨折后要立即止血,防止傷者休克。中職學(xué)生雖然熱愛體育運動,但由于缺乏一定的運動衛(wèi)生與安全知識,容易導(dǎo)致?lián)p傷事件的發(fā)生,在體育與健康課程標(biāo)準運動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域中,要采取相應(yīng)的安全措施預(yù)防傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生知道如何在運動中避免危險,掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法,安全地進行體育活動,提高處理安全問題的能力。預(yù)防措施:加強運動安全的思想認識。例如,做前滾翻時,因頭部不正而引起頸部扭傷;預(yù)防措施:掌握合理的運動技術(shù) 5)、原因:身體功能和心理狀態(tài)不良 在睡眠或休息不好、患病受傷或傷病初愈階段,以及疲勞時,肌肉力量、動作的準確性和身體的協(xié)調(diào)市性顯著下降,警覺性和注意力減退,反應(yīng)較遲鈍,此時參加劇烈運動或練習(xí)較難的動作,就可能發(fā)生損傷。避免加重受傷程度,受傷后好好休息可以促進較快的復(fù)原。傷處應(yīng)高于心臟部位,且盡可能在傷后24小時內(nèi),都抬高傷部。3)、扭傷(當(dāng)關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時,附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成的損傷。在受傷處墊上棉花,用繃帶加壓包扎。)處理:動作要輕巧,不可亂伸亂扭,可以先冷敷,扎上繃帶,保持關(guān)節(jié)固定不動后,立即送醫(yī)院請醫(yī)生矯正治療。六、課堂拓展練習(xí)大家還知道哪些應(yīng)急的處理損傷的辦法?P36,反思—感悟。第三篇:常見運動損傷的預(yù)防和處理《常見運動損傷的預(yù)防和處理》教學(xué)設(shè)計襄陽市二十中何 興一、指導(dǎo)思想常見運動損傷的預(yù)防和緊急處理的課程內(nèi)容,是在學(xué)生實踐體驗的基礎(chǔ)上進行的,應(yīng)強化學(xué)生安全地進行體育運動的觀念,進一步掌握預(yù)防運動損傷的要求和方法,比較全面地掌握安全運動、保護他人和自我保護的方法以及常見運動損傷的緊急處理方法,進而達到具有較強的安全運動能力的學(xué)習(xí)目標(biāo)要求。以前教師講授時,學(xué)生只是聽講、記憶,過程機械乏味,學(xué)生參與性、積極性較低,教學(xué)目標(biāo)難以實現(xiàn)。(四)注重對知識的拓展延伸。二、自主探究,快樂學(xué)習(xí)結(jié)合導(dǎo)學(xué)案,快速閱讀課本,獲取相關(guān)知識。5.在學(xué)生討論,全班交流基礎(chǔ)上,教師給予補充、歸納和講解。(二)形式:三組上臺展示,其他同學(xué)進行評價。我們班個別同學(xué)經(jīng)常不做,也沒受傷。教學(xué)方法: ; ; 。三、發(fā)生運動損傷的原因:,與專項內(nèi)容結(jié)合不好或者訓(xùn)練比賽時間過長;,如力量 + 速度,是發(fā)生運動損傷率較多的組合;; ; ;;、器材、服裝及氣候不良。主要由于運動過度或熱身不足造成。2關(guān)節(jié)扭傷處理方法:踝、膝、腕關(guān)節(jié)扭傷時,將扭傷部位墊高,先冷敷23天后再熱敷。第五篇:運動損傷的預(yù)防與處理教案運動損傷的預(yù)防與處理教案運動損傷的概念: 在體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞和生理上的紊亂,稱為運動損傷。(3)、身體素質(zhì)差:由于素質(zhì)差,致使肌肉力
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