【正文】 心理健康教育活動方案8活動目標(biāo)：。三、工作要求高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。（六）心理繪本設(shè)計大賽活動時間：月28日止活動地點：無活動內(nèi)容：運用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學(xué)生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學(xué)習(xí)壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，面對人生。心理健康教育活動方案7為進(jìn)一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，豐富校園生活，實現(xiàn)健康成才的教育目標(biāo)，學(xué)院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)活動具體事項通知如下：一、活動主題本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步提高認(rèn)識自我和他人的能力，提升自我價值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時光。，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點。各單位要根據(jù)工作實際，針對不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點和需求，開展有特色的活動，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動起，廣泛宣傳，營造氛圍。上報方式：參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。(三)、心理健康征文比賽活動時間：4月15日—5月15日活動主題：心‘晴’故事參與人員：初預(yù)初二年級活動內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動，字?jǐn)?shù)1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。總結(jié)工作，提高水平。（三）“培養(yǎng)理性平和心態(tài)（二）“培養(yǎng)理性平和心態(tài)（二）幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀，并提高學(xué)生的心理綜合素質(zhì)和自我調(diào)適能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)，促使學(xué)生形成積極、健康、向上的人生觀，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。七、工作要求各二級學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，精心組織學(xué)院“大學(xué)生心理健康教育月”活動，積極做好宣傳、發(fā)動等工作，鼓勵學(xué)生積極參加各項活動，并發(fā)揮各單位優(yōu)勢推出精品，創(chuàng)造佳績。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點，組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學(xué)生寫一篇觀后感，作文稿紙自備。活動時間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。二、活動時間: 20xx年5月18日——5月25日三、活動主題: 快樂成長，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。剛才的A、B組各派出3男2女來參加最后的一個環(huán)節(jié)。剛才不小心被請“出局”的同學(xué)，你們有一個重生的機會，那就是在單腳跳的過程中超過B組的同學(xué)。假設(shè)你們坐的是數(shù)字6的倍數(shù)反應(yīng)，則所有的有關(guān)數(shù)字6的倍數(shù)或含6的數(shù)字你們都不能報，而應(yīng)該擊掌表示。苦難對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵。學(xué)會幽默，自我解嘲幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。貝多芬二十六歲開始耳聾，這對于一位作曲家來說是多么殘酷的事實，但他沒有在挫折面前屈服，他說“我要扼住命運的咽喉，不許它毀掉我！”并創(chuàng)作振奮人心的《命運交響曲》。她聽不見老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學(xué)的筆記抄寫領(lǐng)會。張國榮走了，走得那么突然，讓人心生惋惜之情，但他的匆匆離去，不僅帶走了喜愛他的歌迷、影迷及親朋好友對他的留戀，更讓人感覺到生命的脆弱。(其實就是我們在學(xué)習(xí)、生活或者工作中,遭遇失敗、干擾、障礙、遭受損失或“碰釘子”后的一種心理感受。掌握正確面對挫折、戰(zhàn)勝挫折的基本方法，學(xué)會走向成功。參與課余活動豐富的課余活動可以極大地改善一個人的心態(tài)，調(diào)節(jié)一個人的情緒。當(dāng)壓力造成個人身心傷害和效能降低時，教師應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，正視生活和工作中的挫折和困難，調(diào)整好心態(tài)和情緒，學(xué)會自我減壓；在注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的同時，掌握一些心理保健方面的知識，通過放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意、與人交談等方法來減輕工作壓力。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。寬容地對待學(xué)生的錯誤與不足，就會心平氣和而少躁郁、少怨怒，就有利于教師心理健康。而且教師在壓力下表現(xiàn)出的不良情緒和行為對中小學(xué)生的心理發(fā)展也會造成間接的影響，甚至對學(xué)生一生的發(fā)展留下陰霆，嚴(yán)重的還會對整個學(xué)校的教學(xué)效果造成不良影響。但避開挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問題的熟練程度。大家都很委屈和難受。而要做到理解他人，就要在日常生活中學(xué)會傾聽，站在對方的角度想問題。如果你是顧客，你每次到市場買東西，是不是一看見就買呢？不是吧？我們都要貨比三家，走一走看一看，比一比。”讓學(xué)生談?wù)剬υ摴适碌睦斫夂透惺?，并設(shè)想自己是話劇中的求助者，討論剛才話劇表演中的求助者當(dāng)時需要的是什么。要做到換位思考，在考慮問題之前，我們先問自己下面幾個問題——換位思考四步曲。（五）小活動。甲上前去，訴苦求助：“我最近很煩惱，我的……”丁一聽，急忙插嘴：“怎么拉？你煩惱什么？”甲說：“我的數(shù)學(xué)……”丙又插嘴說：“數(shù)學(xué)作業(yè)又沒有交了嗎？不會做嗎？是你沒有聽課吧？”甲解釋道：“不是，是我的……”丁繼續(xù)插嘴自說自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲碟給收了？……”甲看著丁一股腦地說了一大串話，自己就是插不上嘴，更加苦惱了，唉聲嘆氣地走了。（四）話劇表演。（三）引出名言“如果沒有了人與人之間的相互理解，那么每個人都會固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對的，別人永遠(yuǎn)是錯的。學(xué)生完成后，教師讓學(xué)生展示自己所剪的圖形。（后記：在高一上學(xué)期全市統(tǒng)考中，作文題目是《溝通》，我所帶班級的作文成績有明顯的優(yōu)勢，學(xué)生都說是在做人上又受到了一次洗禮。我低下頭，蹲在媽媽的腳邊，用心地幫媽媽洗腳?！澳闳ニX吧！明天中午就走了，快去！”媽媽催促說?！?這是假期的最后一個晚上，我仍然猶豫不決，我怎樣說出那樣一句我訓(xùn)練了幾十遍的話——“媽，我給您洗腳。我含著淚繼續(xù)為父親搓著腳，突然想起以前父親為我剪腳趾甲的情景，父親是那樣的小心翼翼，像在完成一件珍貴的藝術(shù)品。活動過程：一、前期調(diào)查調(diào)查主要是設(shè)計了兩個方面的問題：一是學(xué)生對父母的了解程度，如對父母的生日、工作時間長度、工作壓力、興趣愛好等方面的了解；二是學(xué)生與父母溝通的方式、時間、效果等問題。關(guān)鍵詞：溝通、做人與作文 活動目標(biāo)：引導(dǎo)孩子學(xué)會關(guān)心父母，學(xué)會與家長溝通?？偨Y(jié)（班主任總結(jié)升華）同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較?？傊瑳]有自信，才會產(chǎn)生嫉妒。試設(shè)想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著；嚴(yán)重時還會食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛(wèi)生自然談不上了，生理健康也往往會受到影響。）（1）看錄像《縱火犯》 劇情：山東某大家有個姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。四、活動步驟擺現(xiàn)象（以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。從學(xué)生自身的實際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手?；顒幽康模盒麄餍睦韺W(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。第一篇：心理健康教育活動方案心理健康教育活動方案一、活動宗旨為進(jìn)一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動二、活動主題：關(guān)愛心靈，全面發(fā)展三、活動目的：旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理?；顒訒r間：9月26日上交（七）關(guān)愛留守兒童心理健康講座活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育活動目的：通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。活動目的：小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。二、活動目的通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。）小品《無名之火》 劇情： 雙休日，七年級女學(xué)生廖玲正在家里做功課。進(jìn)入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃？ ……制“妙方”（以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進(jìn)心理健康）（1）學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進(jìn)步。通過交流提升作文的思想高度，培養(yǎng)抒發(fā)真情實感的文風(fēng)和關(guān)愛父母及他人的做人原則。調(diào)查的結(jié)果是令人痛心的，學(xué)生對父母的了解僅僅是停留在父母很愛自己，生活上很關(guān)心并且了解自己的喜好這一層面，而其他方面幾乎為零，只有三名同學(xué)或多或少的知道些父母的情況。每次剪完，都會對我的小腳趾親一下，然后對我說：‘睡吧，做個好夢?！薄皨寢專医o……我給你洗個蘋果。我笑著搖了搖頭。媽媽的腳板下摞滿了厚實而堅硬的繭，蒼老的皮膚混合著點咸魚的臭味。）本文系徐州市教科所重點課題“高中學(xué)科教育教學(xué)中學(xué)生人文素質(zhì)培養(yǎng)的試驗與研究” 課題研究論文方案三：你懂得理解他人嗎？活動目的：（一）幫助學(xué)生認(rèn)識到理解在人際交往中的重要性（二）教會學(xué)生如何做到理解他人，協(xié)調(diào)人際關(guān)系（三）教會學(xué)生學(xué)會傾聽，換位思考教學(xué)方式：（一）班級游戲活動（二）角色扮演法（三）認(rèn)知法（四）故事講解法（五）討論法課程準(zhǔn)備：（一）折紙游戲的材料：剪刀數(shù)把（交換使用），每人一份寫明游戲規(guī)則的紙，圖畫一幅，硬紙片一張。結(jié)果會發(fā)現(xiàn)剪出來的圖形是形狀不一各種各樣的?！保敲词裁礃拥睦斫獠攀钦嬲睦斫饽?？下面讓我們一起來玩一個游戲。（既然理解是這么重要，那在我們?nèi)穗H交往中，應(yīng)該怎么樣才能做到很好的相互理解呢？現(xiàn)在讓我們先來看以下的三個短劇表演）情景1：學(xué)生甲一副愁眉苦臉的神情，沮喪地走著。教師讓甲同學(xué)談?wù)勛约涸谡乙?，丙，丁三個同學(xué)傾訴訴苦后的心情感受，讓其他三個同學(xué)也分享自己的感受，讓其他同學(xué)討論這三種傾聽方式錯在哪里：不感興趣漠不關(guān)心，因忙碌借故推搪拒之門外，熱心不斷插嘴。教師拿出事先準(zhǔn)備好的手表，手表正面朝向?qū)W生背面朝向自己，以開火車的形式讓學(xué)生猜猜手表的背面是什么。第一步：如果我是他，我需要的是…… 第二步：如果我是他，我不希望…… 第三步：如果我是對方，我的做法是…… 第四步：我是在以對方期望的方式對他嗎？（1）換位思考第一步——如果我是他，我需要的是……。（2）換位思考第二步——如果我是他，我不希望……讓學(xué)生主動發(fā)言，結(jié)合剛才的話劇表演，談?wù)勛约杭偃缡悄莻€求助者，不愿意得到怎么樣的待遇。不僅僅是你這樣想，別人也都是這樣想的。這樣，我們的人際交往就會向著一個良性的方向發(fā)展，互相很好地溝通。班長小藍(lán)和幾個同學(xué)知道了王老師的具體情況后……第四篇：心理健康教育活動方案心理健康教育活動方案一、指導(dǎo)思想為了進(jìn)一步加強我校心理健康教育及心理健康維護(hù)工作，增強廣大師生的心理承受能力和應(yīng)對挫折的能力，用積極迎接挑戰(zhàn)，用陽光心態(tài)創(chuàng)造美好人生！促進(jìn)廣大學(xué)生的身心健康發(fā)展，為學(xué)校各項事業(yè)的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)，擬定于2016年5月舉辦主題為“陽光總在風(fēng)雨后”心理健康與挫折教育活動系列活動，具體方案如下：一、活動月時間：2016年5月二、活動月組織領(lǐng)導(dǎo)：組長：滕起 副組長：湯立學(xué)成員：心理健康教育教師、班主任三、活動月系列內(nèi)容：1．系列活動之一：挫折教育活動月啟動儀式時間：5月6日升旗儀式地點：操場參加人員：全體學(xué)生、教職工負(fù)責(zé)組織人：王標(biāo) 附：啟動儀式講話稿正視挫折學(xué)會正視挫折，在現(xiàn)實生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是對待挫折的態(tài)度。從挫折中學(xué)到知識，吃一塹，長一智不能從失敗中學(xué)到知識的人是沒有什么希望的，人不應(yīng)當(dāng)兩次在同一個地方跌倒。那我們教師應(yīng)如何正確面對這些壓力？調(diào)整壓力？我認(rèn)為教師個體自我心理調(diào)節(jié)是心理健康的關(guān)鍵，身為教師就 必須設(shè)法適應(yīng)教師職業(yè)緊張而繁忙的特點。淡泊。一天工作下來，極大多數(shù)教師往往是身心疲憊，放眼中小學(xué)教師的面龐，多是面容憔悴。教師要不斷提高個人修養(yǎng)，磨煉自己的意志品質(zhì)，增強抵抗工作壓力的能力。無論工作多么忙，都應(yīng)該善于忙里偷閑，參與一些有益身心健康的活動，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，在多彩的生活中增強自己的生活樂趣。三、課前準(zhǔn)備課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例及反面例子。表現(xiàn)為內(nèi)心的緊張、沮喪、煩惱、焦躁等。啟示：放棄自殺我們有更多的理由活下去!也許我們有選擇死亡的權(quán)利，但我們有更多的理由活下去!常言道：好死不如賴活著，活著且要好好地活著，不卑不亢、不驕不躁、榮辱不驚。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術(shù)專業(yè)的學(xué)位，還獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位，——在每個光鮮照人的明星背后，都會有許許多多的辛酸經(jīng)歷，即使是在短短不到三年急速竄紅的小天王周杰倫也不例外，而他心中的最痛，恐怕就是他的家族性遺傳疾病—僵直性脊椎炎。喬丹公牛隊中的巨無霸，全球最紅的巨星，其光芒遮蓋了好萊塢中任何一位大牌名星，他是近幾十年來全球最偉大的運動員，其影響使足球