【正文】 心理健康教育活動方案8活動目標：。三、工作要求高度重視，加強領導。（六）心理繪本設計大賽活動時間：月28日止活動地點：無活動內(nèi)容：運用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學習壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對學習，面對人生。心理健康教育活動方案7為進一步推進我院大學生心理素質教育，提高學生心理健康水平，豐富校園生活，實現(xiàn)健康成才的教育目標，學院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業(yè)技術學院“2”大學生心理健康教育活動月系列活動，現(xiàn)將有關活動具體事項通知如下：一、活動主題本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導大學生進一步提高認識自我和他人的能力，提升自我價值感，構建和諧的人際關系，共譜青春美好時光。，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。各單位要根據(jù)工作實際，針對不同學段、不同地區(qū)學生特點和需求，開展有特色的活動，讓學生都參與進、行動起，廣泛宣傳，營造氛圍。上報方式：參評材料需以學校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。(三)、心理健康征文比賽活動時間：4月15日—5月15日活動主題：心‘晴’故事參與人員：初預初二年級活動內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動，字數(shù)1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。總結工作，提高水平。（三）“培養(yǎng)理性平和心態(tài)（二）“培養(yǎng)理性平和心態(tài)（二）幫助學生樹立正確的心理健康觀，并提高學生的心理綜合素質和自我調(diào)適能力，培養(yǎng)學生良好的個性品質，促使學生形成積極、健康、向上的人生觀，促進學生的全面發(fā)展。七、工作要求各二級學院要高度重視大學生心理健康教育工作，精心組織學院“大學生心理健康教育月”活動，積極做好宣傳、發(fā)動等工作，鼓勵學生積極參加各項活動，并發(fā)揮各單位優(yōu)勢推出精品，創(chuàng)造佳績。根據(jù)學生不同的心理特點，組織學生觀看《背著爸爸去上學》，培養(yǎng)學生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學生寫一篇觀后感，作文稿紙自備?；顒訒r間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活”。二、活動時間: 20xx年5月18日——5月25日三、活動主題: 快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活。剛才的A、B組各派出3男2女來參加最后的一個環(huán)節(jié)。剛才不小心被請“出局”的同學，你們有一個重生的機會，那就是在單腳跳的過程中超過B組的同學。假設你們坐的是數(shù)字6的倍數(shù)反應，則所有的有關數(shù)字6的倍數(shù)或含6的數(shù)字你們都不能報，而應該擊掌表示?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵。學會幽默，自我解嘲幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。貝多芬二十六歲開始耳聾，這對于一位作曲家來說是多么殘酷的事實，但他沒有在挫折面前屈服，他說“我要扼住命運的咽喉，不許它毀掉我！”并創(chuàng)作振奮人心的《命運交響曲》。她聽不見老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學的筆記抄寫領會。張國榮走了，走得那么突然，讓人心生惋惜之情，但他的匆匆離去，不僅帶走了喜愛他的歌迷、影迷及親朋好友對他的留戀，更讓人感覺到生命的脆弱。(其實就是我們在學習、生活或者工作中,遭遇失敗、干擾、障礙、遭受損失或“碰釘子”后的一種心理感受。掌握正確面對挫折、戰(zhàn)勝挫折的基本方法，學會走向成功。參與課余活動豐富的課余活動可以極大地改善一個人的心態(tài)，調(diào)節(jié)一個人的情緒。當壓力造成個人身心傷害和效能降低時，教師應學會自我調(diào)節(jié)，正視生活和工作中的挫折和困難，調(diào)整好心態(tài)和情緒，學會自我減壓；在注重業(yè)務學習的同時，掌握一些心理保健方面的知識，通過放松訓練、轉移注意、與人交談等方法來減輕工作壓力。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。寬容地對待學生的錯誤與不足，就會心平氣和而少躁郁、少怨怒，就有利于教師心理健康。而且教師在壓力下表現(xiàn)出的不良情緒和行為對中小學生的心理發(fā)展也會造成間接的影響，甚至對學生一生的發(fā)展留下陰霆，嚴重的還會對整個學校的教學效果造成不良影響。但避開挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問題的熟練程度。大家都很委屈和難受。而要做到理解他人，就要在日常生活中學會傾聽，站在對方的角度想問題。如果你是顧客，你每次到市場買東西，是不是一看見就買呢？不是吧？我們都要貨比三家，走一走看一看，比一比。”讓學生談談對該故事的理解和感受，并設想自己是話劇中的求助者，討論剛才話劇表演中的求助者當時需要的是什么。要做到換位思考，在考慮問題之前，我們先問自己下面幾個問題——換位思考四步曲。（五）小活動。甲上前去，訴苦求助：“我最近很煩惱，我的……”丁一聽，急忙插嘴：“怎么拉？你煩惱什么？”甲說：“我的數(shù)學……”丙又插嘴說：“數(shù)學作業(yè)又沒有交了嗎？不會做嗎？是你沒有聽課吧？”甲解釋道：“不是，是我的……”丁繼續(xù)插嘴自說自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲碟給收了？……”甲看著丁一股腦地說了一大串話，自己就是插不上嘴，更加苦惱了，唉聲嘆氣地走了。（四）話劇表演。（三）引出名言“如果沒有了人與人之間的相互理解，那么每個人都會固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認為自己永遠是對的，別人永遠是錯的。學生完成后，教師讓學生展示自己所剪的圖形。（后記：在高一上學期全市統(tǒng)考中，作文題目是《溝通》，我所帶班級的作文成績有明顯的優(yōu)勢，學生都說是在做人上又受到了一次洗禮。我低下頭，蹲在媽媽的腳邊，用心地幫媽媽洗腳?！澳闳ニX吧！明天中午就走了，快去！”媽媽催促說。”3這是假期的最后一個晚上，我仍然猶豫不決，我怎樣說出那樣一句我訓練了幾十遍的話——“媽，我給您洗腳。我含著淚繼續(xù)為父親搓著腳，突然想起以前父親為我剪腳趾甲的情景，父親是那樣的小心翼翼，像在完成一件珍貴的藝術品?；顒舆^程：一、前期調(diào)查調(diào)查主要是設計了兩個方面的問題：一是學生對父母的了解程度，如對父母的生日、工作時間長度、工作壓力、興趣愛好等方面的了解；二是學生與父母溝通的方式、時間、效果等問題。關鍵詞：溝通、做人與作文 活動目標：引導孩子學會關心父母，學會與家長溝通?？偨Y（班主任總結升華）同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較?？傊瑳]有自信，才會產(chǎn)生嫉妒。試設想，妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著；嚴重時還會食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛(wèi)生自然談不上了，生理健康也往往會受到影響。）（1）看錄像《縱火犯》 劇情：山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。四、活動步驟擺現(xiàn)象（以小品的形式，創(chuàng)設情境。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現(xiàn)象十分常見。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手?；顒幽康模盒麄餍睦韺W知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。第一篇：心理健康教育活動方案心理健康教育活動方案一、活動宗旨為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學校決定開展以“關愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動二、活動主題：關愛心靈，全面發(fā)展三、活動目的：旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，學會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長；讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。活動時間：9月26日上交（七）關愛留守兒童心理健康講座活動主題：關愛心靈，重視心育活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長?；顒幽康模盒W生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。二、活動目的通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。）小品《無名之火》 劇情： 雙休日，七年級女學生廖玲正在家里做功課。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃？ ……制“妙方”（以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康）（1）學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。有的同學通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。通過交流提升作文的思想高度，培養(yǎng)抒發(fā)真情實感的文風和關愛父母及他人的做人原則。調(diào)查的結果是令人痛心的，學生對父母的了解僅僅是停留在父母很愛自己，生活上很關心并且了解自己的喜好這一層面，而其他方面幾乎為零，只有三名同學或多或少的知道些父母的情況。每次剪完，都會對我的小腳趾親一下，然后對我說：‘睡吧，做個好夢?！薄皨寢專医o……我給你洗個蘋果。我笑著搖了搖頭。媽媽的腳板下摞滿了厚實而堅硬的繭，蒼老的皮膚混合著點咸魚的臭味。）本文系徐州市教科所重點課題“高中學科教育教學中學生人文素質培養(yǎng)的試驗與研究” 課題研究論文方案三：你懂得理解他人嗎？活動目的：（一）幫助學生認識到理解在人際交往中的重要性（二）教會學生如何做到理解他人，協(xié)調(diào)人際關系（三）教會學生學會傾聽，換位思考教學方式：（一）班級游戲活動（二）角色扮演法（三）認知法（四）故事講解法（五）討論法課程準備：（一）折紙游戲的材料：剪刀數(shù)把（交換使用），每人一份寫明游戲規(guī)則的紙，圖畫一幅，硬紙片一張。結果會發(fā)現(xiàn)剪出來的圖形是形狀不一各種各樣的?！保敲词裁礃拥睦斫獠攀钦嬲睦斫饽?？下面讓我們一起來玩一個游戲。（既然理解是這么重要，那在我們?nèi)穗H交往中，應該怎么樣才能做到很好的相互理解呢？現(xiàn)在讓我們先來看以下的三個短劇表演）情景1：學生甲一副愁眉苦臉的神情，沮喪地走著。教師讓甲同學談談自己在找乙，丙，丁三個同學傾訴訴苦后的心情感受，讓其他三個同學也分享自己的感受，讓其他同學討論這三種傾聽方式錯在哪里：不感興趣漠不關心，因忙碌借故推搪拒之門外，熱心不斷插嘴。教師拿出事先準備好的手表，手表正面朝向學生背面朝向自己，以開火車的形式讓學生猜猜手表的背面是什么。第一步：如果我是他，我需要的是…… 第二步：如果我是他，我不希望…… 第三步：如果我是對方，我的做法是…… 第四步：我是在以對方期望的方式對他嗎？（1）換位思考第一步——如果我是他，我需要的是……。（2）換位思考第二步——如果我是他，我不希望……讓學生主動發(fā)言，結合剛才的話劇表演，談談自己假如是那個求助者，不愿意得到怎么樣的待遇。不僅僅是你這樣想，別人也都是這樣想的。這樣，我們的人際交往就會向著一個良性的方向發(fā)展，互相很好地溝通。班長小藍和幾個同學知道了王老師的具體情況后……第四篇：心理健康教育活動方案心理健康教育活動方案一、指導思想為了進一步加強我校心理健康教育及心理健康維護工作，增強廣大師生的心理承受能力和應對挫折的能力，用積極迎接挑戰(zhàn)，用陽光心態(tài)創(chuàng)造美好人生！促進廣大學生的身心健康發(fā)展，為學校各項事業(yè)的發(fā)展打下堅實的基礎，擬定于2016年5月舉辦主題為“陽光總在風雨后”心理健康與挫折教育活動系列活動，具體方案如下：一、活動月時間：2016年5月二、活動月組織領導：組長：滕起 副組長：湯立學成員：心理健康教育教師、班主任三、活動月系列內(nèi)容：1．系列活動之一：挫折教育活動月啟動儀式時間：5月6日升旗儀式地點：操場參加人員：全體學生、教職工負責組織人：王標 附：啟動儀式講話稿正視挫折學會正視挫折，在現(xiàn)實生活中，不遭受挫折是不可能的，關鍵是對待挫折的態(tài)度。從挫折中學到知識，吃一塹，長一智不能從失敗中學到知識的人是沒有什么希望的，人不應當兩次在同一個地方跌倒。那我們教師應如何正確面對這些壓力？調(diào)整壓力？我認為教師個體自我心理調(diào)節(jié)是心理健康的關鍵，身為教師就 必須設法適應教師職業(yè)緊張而繁忙的特點。淡泊。一天工作下來，極大多數(shù)教師往往是身心疲憊，放眼中小學教師的面龐，多是面容憔悴。教師要不斷提高個人修養(yǎng)，磨煉自己的意志品質，增強抵抗工作壓力的能力。無論工作多么忙，都應該善于忙里偷閑，參與一些有益身心健康的活動，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，在多彩的生活中增強自己的生活樂趣。三、課前準備課前請同學收集古今中外成功者承受挫折的范例及反面例子。表現(xiàn)為內(nèi)心的緊張、沮喪、煩惱、焦躁等。啟示：放棄自殺我們有更多的理由活下去!也許我們有選擇死亡的權利，但我們有更多的理由活下去!常言道：好死不如賴活著，活著且要好好地活著，不卑不亢、不驕不躁、榮辱不驚。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術專業(yè)的學位，還獲得了文學學士學位，——在每個光鮮照人的明星背后，都會有許許多多的辛酸經(jīng)歷，即使是在短短不到三年急速竄紅的小天王周杰倫也不例外，而他心中的最痛，恐怕就是他的家族性遺傳疾病—僵直性脊椎炎。喬丹公牛隊中的巨無霸，全球最紅的巨星，其光芒遮蓋了好萊塢中任何一位大牌名星，他是近幾十年來全球最偉大的運動員，其影響使足球