【正文】 22：00：休息第二天 6：30：起床 7：00：早餐7：15：活動(dòng)：神奇之旅8：30：打掃衛(wèi)生，跟著當(dāng)?shù)貙W(xué)生一起做 10：0010：30：吃飯11：0011：30 ：準(zhǔn)備晚上篝火晚會(huì)節(jié)目 11：3013：00：尋寶 13：0015：00：我是大廚 15：0016：00：美食品嘗會(huì) 17：0019：00：篝火晚會(huì)19：3020：00：回“家”，記錄當(dāng)天收獲，感受，洗漱 21：00：休息第三天: 7：00：起床，早餐 7：008：00 打掃院落8：1510：00： 主題班會(huì)，贈(zèng)送禮物，分享收獲，感恩 10：00用餐10：3012：00：趕集辦年貨 12：30：返程 15：00：在西安用餐 16：00：家長(zhǎng)見面會(huì)（感恩、收獲分享）17：30：閉營(yíng)薦薦我2013年的寒寒假計(jì)假劃計(jì)書范劃文薦簡(jiǎn)單的薦寒薦我的寒假計(jì)劃(4500字)寒假假計(jì)劃劃計(jì)第五篇：寒假青少年成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)方案（模版）青少年成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)——爸媽，今年我來辦年貨一、目的：通過體驗(yàn)式的訓(xùn)練，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中，學(xué)習(xí)溝通能力，生活技能，自我管理能力，培養(yǎng)學(xué)生的感恩意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力與生命動(dòng)力。目前基地內(nèi)除已有的軍事培訓(xùn)設(shè)施及場(chǎng)地外，還建成了大型真人CS野戰(zhàn)場(chǎng)、高空架、畢業(yè)墻等拓展培訓(xùn)設(shè)施，是我公司在茂名的重要活動(dòng)基地之一，適合開展各類戶外體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、軍事訓(xùn)練、真人CS野戰(zhàn)等項(xiàng)目?！锘ハ鄮椭?、互相合作就能完成任務(wù)。青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)就是在課堂之外提供給青少年的一個(gè)體驗(yàn)課程。堅(jiān)守承諾，積累信用。通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。娛樂的一個(gè)突出特征是沒有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿足感。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長(zhǎng)見識(shí)和增進(jìn)感情。鄭州錦程行動(dòng)成功特色三參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近參加拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動(dòng)充分融合，活動(dòng)本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項(xiàng)目需要大家忘我的合作才能完成。將學(xué)員工作態(tài)度改善和企業(yè)理念灌輸，以及工作作風(fēng)和習(xí)慣的養(yǎng)成很好的融合在一起。一個(gè)熱吻燃燒12卡路里，15分鐘的CS燃燒100卡路里，即使最和緩的鐳戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)每小時(shí)也消耗200卡路里。一方面是壓力減緩的關(guān)系；另一方面進(jìn)行鐳戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉性?shī)^而緊張，事后就會(huì)倍感放松，因而有助睡眠。個(gè)人素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)的合作精神能充分表現(xiàn)。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果l 鄭州錦程行動(dòng)成功第五步：應(yīng)用 —最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。l 鄭州錦程行動(dòng)成功第一步：體驗(yàn) —此乃過程的開端。認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自身信心。鄭州錦程行動(dòng)成功超越我們將通過個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)價(jià)值和個(gè)人價(jià)值的超越。鄭州錦程行動(dòng)成功拓展要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。項(xiàng)目目的：所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。 團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作 信任環(huán)境的營(yíng)造高峰體驗(yàn)。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。拓展培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。二戰(zhàn)以后，在英國(guó)出現(xiàn)了一種叫做OUTWARDBOUND的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境，對(duì)管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。第二篇：青少年拓展訓(xùn)練營(yíng)1．鄭州青少年拓展訓(xùn)練營(yíng)錦程行動(dòng)成功拓展的起源鄭州錦程行動(dòng)成功拓展的來源有一個(gè)故事，在二戰(zhàn)時(shí)，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的磨難后終于得以生還。這就導(dǎo)致了資源沒有合理利用，每個(gè)組都沒有很好完成任務(wù)。盲人方陣。開始還以為是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)讓我們這些青少年旅游玩樂呢，但是這短暫的一天結(jié)束時(shí)，我恍然大悟，學(xué)校在歷練我們，以體驗(yàn)式的方式發(fā)掘我們的潛力，以野外拓展的形式磨練我們的意志力，以分組協(xié)作競(jìng)技的形式增強(qiáng)我們的凝聚力，為未來鑄造一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)打基礎(chǔ)。把這個(gè)游戲轉(zhuǎn)換到工作當(dāng)中來，當(dāng)同事需要幫助時(shí)，是幫，還是不幫，抑或是落井下石？不幫，可能會(huì)瞬間減少一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手；幫，則會(huì)鑄造出一個(gè)更強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)！同事之間，信任尤為重要，無(wú)論砸向我們的是李寧還是朱照紅，我們都要毫不猶豫的接住，重了，大家共分擔(dān)，輕了，也不要把任務(wù)分給他人。這是令我感觸最深的項(xiàng)目。正所謂：大家齊拼七巧板，共同奮戰(zhàn)肩并肩。當(dāng)時(shí)有個(gè)德國(guó)人庫(kù)爾特“努力/放棄”（積極/消極）的心理力學(xué)模型、以及“體驗(yàn)、了解、控制、超越”的心理適應(yīng)規(guī)律。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。集體中的個(gè)性。項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用（個(gè)人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。 克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力 鱷魚潭項(xiàng)目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個(gè)個(gè)的鱷魚潭。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。鄭州錦程行動(dòng)成功學(xué)習(xí)我們將學(xué)習(xí)視為團(tuán)隊(duì)的源頭活水，希望所有成員都能夠在信息交流零阻力的環(huán)境當(dāng)中，充分交換意見和想法，共同體驗(yàn)成長(zhǎng)的滋味。心靈之美：團(tuán)隊(duì)合作、相互信任、真誠(chéng)交流、放飛夢(mèng)想、高峰體驗(yàn)。鄭州錦程行動(dòng)成功拓展訓(xùn)練（體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式）五步循環(huán)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是北京摩爾拓展公司吉林分公司用以激發(fā)個(gè)人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學(xué)習(xí)方式。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。戶外運(yùn)動(dòng)愛好者——真實(shí)的體驗(yàn)