【正文】 22：00：休息第二天 6：30：起床 7：00：早餐7：15：活動：神奇之旅8：30：打掃衛(wèi)生，跟著當(dāng)?shù)貙W(xué)生一起做 10：0010：30：吃飯11：0011：30 ：準(zhǔn)備晚上篝火晚會節(jié)目 11：3013：00：尋寶 13：0015：00：我是大廚 15：0016：00：美食品嘗會 17：0019：00：篝火晚會19：3020：00：回“家”，記錄當(dāng)天收獲，感受，洗漱 21：00：休息第三天: 7：00：起床，早餐 7：008：00 打掃院落8：1510：00： 主題班會，贈送禮物，分享收獲，感恩 10：00用餐10：3012：00：趕集辦年貨 12：30：返程 15：00：在西安用餐 16：00：家長見面會（感恩、收獲分享）17：30：閉營薦薦我2013年的寒寒假計假劃計書范劃文薦簡單的薦寒薦我的寒假計劃(4500字)寒假假計劃劃計第五篇：寒假青少年成長訓(xùn)練營方案（模版）青少年成長訓(xùn)練營——爸媽，今年我來辦年貨一、目的：通過體驗式的訓(xùn)練，讓學(xué)生在團(tuán)隊合作中，學(xué)習(xí)溝通能力，生活技能，自我管理能力，培養(yǎng)學(xué)生的感恩意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力與生命動力。目前基地內(nèi)除已有的軍事培訓(xùn)設(shè)施及場地外，還建成了大型真人CS野戰(zhàn)場、高空架、畢業(yè)墻等拓展培訓(xùn)設(shè)施，是我公司在茂名的重要活動基地之一，適合開展各類戶外體驗式拓展培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、軍事訓(xùn)練、真人CS野戰(zhàn)等項目。★互相幫助、互相合作就能完成任務(wù)。青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練營就是在課堂之外提供給青少年的一個體驗課程。堅守承諾，積累信用。通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。娛樂的一個突出特征是沒有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿足感。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進(jìn)感情。鄭州錦程行動成功特色三參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近參加拓展訓(xùn)練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。將學(xué)員工作態(tài)度改善和企業(yè)理念灌輸，以及工作作風(fēng)和習(xí)慣的養(yǎng)成很好的融合在一起。一個熱吻燃燒12卡路里，15分鐘的CS燃燒100卡路里，即使最和緩的鐳戰(zhàn)運動每小時也消耗200卡路里。一方面是壓力減緩的關(guān)系；另一方面進(jìn)行鐳戰(zhàn)運動時，肌肉性奮而緊張，事后就會倍感放松，因而有助睡眠。個人素質(zhì)與團(tuán)隊的合作精神能充分表現(xiàn)。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗中得出的結(jié)果l 鄭州錦程行動成功第五步：應(yīng)用 —最后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。l 鄭州錦程行動成功第一步：體驗 —此乃過程的開端。認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自身信心。鄭州錦程行動成功超越我們將通過個人和團(tuán)隊的努力和協(xié)作，實現(xiàn)團(tuán)隊價值和個人價值的超越。鄭州錦程行動成功拓展要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。項目目的：所有隊員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。 團(tuán)隊結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作 信任環(huán)境的營造高峰體驗。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。拓展培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。二戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做OUTWARDBOUND的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。第二篇：青少年拓展訓(xùn)練營1．鄭州青少年拓展訓(xùn)練營錦程行動成功拓展的起源鄭州錦程行動成功拓展的來源有一個故事，在二戰(zhàn)時，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還。這就導(dǎo)致了資源沒有合理利用，每個組都沒有很好完成任務(wù)。盲人方陣。開始還以為是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)讓我們這些青少年旅游玩樂呢，但是這短暫的一天結(jié)束時，我恍然大悟，學(xué)校在歷練我們，以體驗式的方式發(fā)掘我們的潛力，以野外拓展的形式磨練我們的意志力，以分組協(xié)作競技的形式增強(qiáng)我們的凝聚力，為未來鑄造一支無堅不摧的團(tuán)隊打基礎(chǔ)。把這個游戲轉(zhuǎn)換到工作當(dāng)中來，當(dāng)同事需要幫助時，是幫，還是不幫，抑或是落井下石？不幫，可能會瞬間減少一個競爭對手；幫，則會鑄造出一個更強(qiáng)大的團(tuán)隊！同事之間，信任尤為重要，無論砸向我們的是李寧還是朱照紅，我們都要毫不猶豫的接住，重了，大家共分擔(dān)，輕了，也不要把任務(wù)分給他人。這是令我感觸最深的項目。正所謂：大家齊拼七巧板，共同奮戰(zhàn)肩并肩。當(dāng)時有個德國人庫爾特“努力/放棄”（積極/消極）的心理力學(xué)模型、以及“體驗、了解、控制、超越”的心理適應(yīng)規(guī)律。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同事、對團(tuán)隊重新認(rèn)識、重新定位。集體中的個性。項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團(tuán)隊自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團(tuán)隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團(tuán)隊目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊目標(biāo),有效的溝通與合作。 克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力 鱷魚潭項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。此培訓(xùn)項目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊的力量才能順利完成任務(wù)。鄭州錦程行動成功學(xué)習(xí)我們將學(xué)習(xí)視為團(tuán)隊的源頭活水，希望所有成員都能夠在信息交流零阻力的環(huán)境當(dāng)中，充分交換意見和想法，共同體驗成長的滋味。心靈之美：團(tuán)隊合作、相互信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗。鄭州錦程行動成功拓展訓(xùn)練（體驗式學(xué)習(xí)模式）五步循環(huán)體驗式學(xué)習(xí)是北京摩爾拓展公司吉林分公司用以激發(fā)個人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學(xué)習(xí)方式。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。戶外運動愛好者——真實的體驗