【正文】 “以誠(chéng)實(shí)守信為榮，以見利忘義為恥”。每位同學(xué)以“做一名有教養(yǎng)的中學(xué)生”為題，寫一段感想，抄錄在板報(bào)上。二、關(guān)于教養(yǎng)的得失分組討論一組：教養(yǎng)能帶給我們什么，我們自己的教養(yǎng)能帶給自己什么？二組：如果我們沒有教養(yǎng)，會(huì)失去什么？學(xué)生討論并發(fā)言主持人：教養(yǎng)能帶給我們什么，我們自己的教養(yǎng)能帶給自己什么？能得到別人的認(rèn)可，受到尊重和信任，有人緣。這名大學(xué)生年僅21歲，已通過研究生考試。 有一位登山運(yùn)動(dòng)員,準(zhǔn)備攀登一座山峰,出發(fā)前,他突然改變了主意,轉(zhuǎn)向另一座山峰,但他失敗了,因?yàn)?，目?biāo)改變了,變則通.《山海經(jīng)》記載，夸父是一位跑得很快的人，有一天他突發(fā)奇想，要與太陽賽跑，雖然他不懈努力，但最終沒能追趕上太陽，結(jié)果死在了道上。：1）由個(gè)人 的容貌，體質(zhì)，能力，知識(shí)的不足，使自己所要追求的目 的不能達(dá)到而產(chǎn)生的心理挫折。要取的成功，必須經(jīng)歷？《挫折的定義展示》步驟二：挫折的心理測(cè)試生活中我們常遇到不同的挫折，就如同墜入深淵一般。主題班會(huì)課教案主題：做人當(dāng)自強(qiáng)（心理健康教育）班級(jí)：高二〈22〉班班主任：魏彩群主持人：蔡一帆，魏心宇地點(diǎn)：五樓（２）多媒體教室 理念：進(jìn)入青春期的青少年朋友開始越來越關(guān)心自我，自我意識(shí)越強(qiáng)就越想肯定自己。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些心理壓抑者往往是一些不合群、人際關(guān)系處理不好的人。……師：你看，這些人要都像我們這位主人公一樣，那不就…… 在壓力面前， 除了要樹立自信心，大家覺的還應(yīng)該怎么做呢？生：（甲）找朋友傾訴?！? 這個(gè)故事告訴我們：一個(gè)理智的人，對(duì)別人的建議應(yīng)認(rèn)真分析，吸取其中有益的、合理的部分，不可道聽途說，盲目照辦。從前一位老翁和一個(gè)孩子牽一頭驢子馱著貨去賣。而這種事例相當(dāng)多，我們課前讓大家各自找一些例子，現(xiàn)在來交流一下，看看別人是怎么面對(duì)壓力的。師：對(duì)！那同學(xué)們說說她為什么會(huì)考不好呢？生：（甲）她考前太緊張了，心理素質(zhì)太差了。師：大家說這種逃避壓力的方式可取嗎？生：不可取。氣得把卷子揉成一團(tuán)，塞到抽屜里。糟！怎么又想上廁所了，這可是第三趟了?。ǘｂ彛。┎痪o張，不緊張。沒有人對(duì)壓力是可以“免疫”的，不管你喜歡與否，壓力每天都會(huì)陪伴生活、陪伴你我。如輿論壓力。事實(shí)上，近幾年，一些學(xué)生由于心理問題而導(dǎo)致的離家出走、自殘、甚至自殺的現(xiàn)象是時(shí)有耳聞。哎！有的同學(xué)已經(jīng)在嘀咕了，我們今天又不是來上寫字課的，怎么跑題了呢？不！沒跑題。 只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。那我們就該主動(dòng)走近父母。因?yàn)槟阋呀?jīng)長(zhǎng)大，因?yàn)槟阋呀?jīng)懂了很多的道理。這道理可能有些深?yuàn)W，也許要到你也為人父母時(shí)，才會(huì)理解。孩子，我希望虛偽、懦弱、殘忍、狡詐這些最骯臟的品質(zhì)，當(dāng)你初次與它們接觸時(shí)，就感到切膚的疼痛，從此與它們永遠(yuǎn)隔絕。 你像竹筍一樣開始長(zhǎng)大。面對(duì)你純正無瑕的眼睛，我要承認(rèn)：在這個(gè)世界上，我只打過一個(gè)人。 三．出示一些圖片，內(nèi)容是 1． 不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課； 2． 放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。班會(huì)過程： 主持人首先介紹了參會(huì)的老師代表與同學(xué)代表，介紹了班會(huì)召開的背景；各組代表展示介紹所收集到的生活中“缺乏責(zé)任感”的事件與相片，可設(shè)置同學(xué)提問環(huán)節(jié)；就“學(xué)習(xí)與責(zé)任是否有關(guān)系”進(jìn)行分組辯論，可設(shè)置同學(xué)提問環(huán)節(jié)；可邀請(qǐng)參會(huì)的老師發(fā)言；主持人對(duì)大會(huì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，并發(fā)出倡議：（1）對(duì)父母懷有感恩的心，培養(yǎng)責(zé)任感從孝敬父母做起；（2）培養(yǎng)責(zé)任感，從認(rèn)真學(xué)習(xí)做起，從關(guān)心班級(jí)做起。☆聯(lián)系公安，文化等部門加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的監(jiān)管力度，對(duì)容許未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的要加以重罰，通過嚴(yán)格的執(zhí)法，堅(jiān)決打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪，為青少年提供一個(gè)規(guī)范，健康，文明的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)環(huán)境。同時(shí)還要讓他們正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)：在新時(shí)代沒有網(wǎng)絡(luò)是不行的。 ☆配合家長(zhǎng)做好他們的思想工作，解決幾個(gè)問題。 在天花板上垂釣10個(gè)氣球每組選出一個(gè)代表去選氣球，（有好有壞）好的加1分。性格脾氣暴躁、感情淡漠、不和家長(zhǎng)講話吸毒者為什么以青少年為多： 小結(jié)：☆青少年多單純無知，有強(qiáng)烈的好奇心，且從眾心理強(qiáng)， ☆成長(zhǎng)過程中會(huì)遇到挫折，逆反心理強(qiáng)，精神空虛更經(jīng)不起誘惑，在網(wǎng)癮中求刺激。 陶宏開教授曾經(jīng)說：“中國(guó)千萬個(gè)青少年的墮落，千萬個(gè)家長(zhǎng)的不幸都是從不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲開始……辯論題目提問：從上面的案例大家認(rèn)為上網(wǎng)和網(wǎng)癮有什么區(qū)別？ 小結(jié)：上網(wǎng)要看是干什么比如說是查資料啊、找對(duì)我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。 ★北京市約有20余萬中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)或游戲，%。 網(wǎng)癮對(duì)人的危害。第二招：彈彈琴， 洗滌心靈琴聲能喚起你童年美好的記憶，洗滌你焦?jié)岬男撵`，使心與自然完美的融合在一起。翻閱這些問卷看到，問卷設(shè)了10多個(gè)問題，如“你對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意嗎？”“目前你的壓力主要來自哪里？”“面對(duì)‘高考’二字你想到了什么？”在200多份已經(jīng)回收的問卷中，有150人對(duì)目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)“很不滿意”，100多人認(rèn)為“學(xué)習(xí)壓力主要來自父母”。遼闊的草原使你心胸寬廣,而森林的神秘與豐盛,學(xué)會(huì)悅納自己,學(xué)會(huì)拋開私見,從而得到心靈的洗滌與無窮的啟發(fā),. ⒏ 傾訴療法；外國(guó)人經(jīng)常去教堂向神父禱告，懺悔，中國(guó)人也有自己的“神父”心理醫(yī)生。而消極的自我暗示將導(dǎo)致自卑乃至絕望，危害相當(dāng)大。這說明快樂與每個(gè)人的內(nèi)心有關(guān)。） 下面我也給大家舉幾個(gè)例子： 飛人喬丹一次比賽時(shí)高燒39176。（多媒體出示“思考題：孔子三樂反映了人的什心理需要？”。認(rèn)知需要包括學(xué)習(xí)的需要和了解他人的需要。 第三層；歸屬和愛的需要。教師將學(xué)生的發(fā)言歸納為親情，友情，獲獎(jiǎng)，解難題，幫助別人，被表揚(yáng)等方面的快樂。）這本書是從宗教信仰，責(zé)任，及其他美德等方面來闡述快樂的根源.二．分享快樂 （1）孔子三樂今天我們不從哲學(xué)而從心理學(xué)的角度來講快樂這個(gè)話題。而不同的選擇當(dāng)然帶來不同的后果。第三步，繼續(xù)學(xué)習(xí)，直到完成。 ②正確看待信心問題 、全面的評(píng)價(jià)。非過敏性厭學(xué)不只是對(duì)某個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的痛苦。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課從來不能專心聽講，每到自習(xí)做作業(yè)時(shí)，總是連十分鐘都坐不住，頻頻地動(dòng)來動(dòng)去，一會(huì)兒要上廁所，一會(huì)兒要喝水，一會(huì)兒擺弄東西，一會(huì)兒打擾別人……晚上做作業(yè)時(shí)，只要一看見書桌上的臺(tái)燈時(shí)，便開始感到心慌，感覺兩肩沉重，背部酸痛，肩膀總是不停地動(dòng)來動(dòng)去。 范某這種過敏性情緒反應(yīng)，從表面看，似乎這些學(xué)生的厭學(xué)情緒障礙形成得有些過于敏感，事實(shí)上，如果深入了解，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這類學(xué)生身上一般都存在不同程度的焦慮癥或抑郁癥的某些特征，并把這種消極情緒投身到某些不易為別人注意的小事上，因而就對(duì)這些小事產(chǎn)生焦慮情緒反射。 此類厭學(xué)學(xué)生在思想上都能夠認(rèn)識(shí)到自己當(dāng)前努力學(xué)習(xí)與自己未來前途、命運(yùn)等方面的關(guān)系,有的甚至有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而該生卻是努力學(xué)習(xí)的學(xué)生，并且曾經(jīng)在班里是學(xué)習(xí)相當(dāng)不錯(cuò)的學(xué)生。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。再加上父母對(duì)孩子過于溺愛，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。 班會(huì)主題設(shè)計(jì)： 以多媒體課件與主持人相結(jié)合的形式表現(xiàn)出《鳳凰涅槃》的主題。 ——阿卜?法拉茲音樂《真心英雄》三、總結(jié)。資源共享。 你們還知道那些文人或名人受挫折的故事，講一講。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會(huì)有更清醒的認(rèn)識(shí)、更合理的打算。失敗乃成功之母，楚漢之爭(zhēng)，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，終于在垓下一戰(zhàn)，十面埋伏，將項(xiàng)羽打敗?！北栒f到做到，從此，戒掉了幾乎在孩童時(shí)代就養(yǎng)成的抽煙習(xí)慣。同學(xué)們，你們走路時(shí)曾跌到過嗎？跌倒的滋味是什么樣的？在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，又成功，也有失敗。其實(shí)，做到安全很簡(jiǎn)單，只需一個(gè)動(dòng)作而已，遵守一個(gè)制度足矣?！　〗諄恚踩珕栴}不斷出現(xiàn)在我們眼前，太平礦難，銅川礦難，包頭空難等特大事故頻繁發(fā)生，安全生產(chǎn)警鐘頻響。(學(xué)生討論，列舉)（一般由學(xué)習(xí)提出疑問，進(jìn)入互動(dòng)交流階段）第三個(gè)步驟：最后由學(xué)生或老師歸納。其中，13歲進(jìn)入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。潛意識(shí)的特點(diǎn)是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影響。第一個(gè)步驟：請(qǐng)一些學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生來說一說平時(shí)他們是怎么來讓自己學(xué)習(xí)的。養(yǎng)成習(xí)慣心理主題班會(huì)【教學(xué)目的】為了讓更多學(xué)生有機(jī)會(huì)了解，那些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生的一些學(xué)習(xí)養(yǎng)成習(xí)慣，讓學(xué)生介紹其學(xué)習(xí)的一些新方法，讓學(xué)習(xí)不得法的學(xué)生從中學(xué)到可以適用于自己的學(xué)習(xí)方式。如何在課前預(yù)習(xí)？如何在課堂上聽課？如何回家做復(fù)習(xí)？一天的學(xué)習(xí)安排？以及一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃？（由學(xué)生進(jìn)行發(fā)言，列舉學(xué)習(xí)方法）林銘：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣第一個(gè)方面的好處是，可以通過生物鐘、通過條件反射自動(dòng)提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事。為什么會(huì)這樣?這實(shí)際是潛意識(shí)在支配他，是他的潛意識(shí)中有一種強(qiáng)烈的玩兒的渴望。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。(可由一個(gè)學(xué)生歸納)（再由老師做出總結(jié)）拓展思維：印度洋海嘯致使10萬余人喪生，各國(guó)紛紛伸出援助之手?！　⊥瑢W(xué)們，我們的一舉一動(dòng)，不僅要注意自身安全，也應(yīng)注意他人的安全。也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到各種困難與挫折，這時(shí)，你是被挫折嚇倒，一蹶不振；還是勇敢地走向成功呢？對(duì)，我們應(yīng)在哪里跌倒，就在哪里爬起來?！榜R加爵的故事”相信大家從保爾的故事中可以看出他就是這樣一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的硬漢子。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓(xùn)，不犯或少犯重復(fù)性的錯(cuò)誤。重要的是把握好眼前的時(shí)光，莫讓它白白流逝。聯(lián)系實(shí)際. 偉人在困難面前，都能以堅(jiān)強(qiáng)的意志面對(duì)，勇往直前，直到取得成功。請(qǐng)同學(xué)們把課前搜集的有關(guān)克服困難的名人名言匯報(bào)一下，讓大家共同欣賞。歌詞中“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”讓我們勇敢地面對(duì)挫折，從失敗中走出來，重新樹立自信心。社會(huì)上存在的厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的嚴(yán)重后果使同學(xué)更清晰的記住了班會(huì)的主題,達(dá)到預(yù)期效果。下面宣布主題班會(huì)開始。今年3月11日晚，林某網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒?！?某日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。班級(jí)按照成績(jī)排座位，該生曾經(jīng)排在第三排的好位置。學(xué)科性厭學(xué)只對(duì)某特定學(xué)科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。 我們從任何一個(gè)常規(guī)刺激下一形成厭學(xué)或恐懼行為的學(xué)生，或在整體心理健康方面，或在早期經(jīng)驗(yàn)方面，有某種潛在的其他因素的互相配合，才導(dǎo)致了嚴(yán)重厭學(xué)或恐懼學(xué)習(xí)行為。這類學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生；另一類是在經(jīng)過長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。 ，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。”7：主持人小結(jié)：“聽了林主任精彩的演講，我們受益匪淺?？鞓肥侨松慕K極目標(biāo)，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂，培養(yǎng)快樂的能力。尼采是西方的哲學(xué)家,他分析了快樂,那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺?？（提示學(xué)生回憶初一的語文課本，學(xué)生答出“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎？有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎？人不知而不慍，不亦君子乎？”。） 三．快樂溯源 剛才我們講到自己的快樂，對(duì)比一下古代圣人的快樂會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多相似之處，古今相差幾千年，快樂卻驚人地相似，這說明快樂是人性共同的一種追求與需要。吃飽喝足了,就想到成家了,因?yàn)槿诵枰獝叟c被愛,親情，友情，愛情都屬于這個(gè)范圍。所以我們要背起書包來上學(xué),來求知,就是因?yàn)槲覀兣c生俱來有求知欲,有認(rèn)知的需要. 第六層：美的需要。學(xué)生回答出： “學(xué)而時(shí)習(xí)之”：反映認(rèn)知及自我實(shí)現(xiàn)的需要 “有朋自遠(yuǎn)方來”：反映友情及社交的需要 “人不知而不慍”：反映自尊及尊重他人的需要（多媒體出示答案。8，但他堅(jiān)持比賽并在比賽結(jié)束前一秒鐘內(nèi)奮力一投，全取三分使本隊(duì)反敗為勝。因此如何快樂還需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。保險(xiǎn)公司的員工每天工作的第一件事就是大聲喊出：我能，我行，我可以！用以鼓勵(lì)激發(fā)自己。另外，通過與朋友聊天，寫日記等都是行之有效的方法。在回答“面對(duì)‘高考’兩字你想到了什么”這個(gè)問題時(shí)，有五六個(gè)學(xué)生回答很極端。心平氣暢才能更好的學(xué)習(xí)。 網(wǎng)癮為什么會(huì)有成癮性 青少年如何學(xué)會(huì)正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)準(zhǔn)備： 班委討論如何實(shí)施 購(gòu)買必備的東西 班級(jí)布置活動(dòng)方式：通過案例分析 聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。有65%的人認(rèn)為上網(wǎng)很容易上癮、很難控制。而網(wǎng)絡(luò)就是真?zhèn)€人象吸毒品一樣迷戀其中而不能自拔，甚至發(fā)生各種悲劇！ 提問：我們應(yīng)該對(duì)游戲下“逐客令”嗎？玩游戲就不行嗎？ 小結(jié)：不應(yīng)該的！現(xiàn)在許多家長(zhǎng)都認(rèn)為玩了游戲就會(huì)導(dǎo)致本性或?qū)W習(xí)下降，也有人會(huì)這樣，因游戲的吸引力太大了沒有意志的人是無法擺脫游戲的。 ☆盲目追求時(shí)髦。擺脫網(wǎng)癮的方法提問：那網(wǎng)癮危害這么大，那我們應(yīng)該怎樣避免或者是擺脫它呢？小結(jié)：作為老師特別是班主任應(yīng)該耐心細(xì)致地作好這項(xiàng)工作。針對(duì)已經(jīng)有網(wǎng)癮的學(xué)