【正文】 對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。10分二、按教師要求及指定場地進(jìn)行練習(xí)，技術(shù)熟練。隨著音樂的節(jié)奏，慢慢的做下去。10∫一、聽音樂跟隨教師一起回憶一至三十八拍的動(dòng)作。體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。教學(xué)目標(biāo)80%以上的學(xué)生能做出彈性及姿態(tài)組合并能注意觀察做好自評、互評；75%的學(xué)生能用正腳背完成快速運(yùn)球練習(xí)；學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，勇于克服困難，努力爭優(yōu)創(chuàng)先；韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。3∫4次結(jié)束部分一整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢優(yōu)美。教師巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生活動(dòng)。叫優(yōu)秀學(xué)生示范，表揚(yáng)先進(jìn)。注意觀察同伴的動(dòng)作，及時(shí)改正自己的動(dòng)作。第二十九個(gè)八拍：1~2左腿向側(cè)一小步緊接著右腿并左腿同時(shí)上體右側(cè)屈、右臂向外繞環(huán)；3~4雙腿屈伸同時(shí)右手臂上下擺動(dòng)1次；5~8同1~4，方向相反。注意：游戲時(shí)，持竿的同學(xué)要注意竿子的高度，一般不超過膝蓋的高度，揮竿的速度要?jiǎng)蛩?。三、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽口令跟教師一起做充分放松。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、 總結(jié)講評，及時(shí)獎(jiǎng)懲，收拾器材，師生再見。第二十五個(gè)八拍：1~2雙腿屈伸同時(shí)左臂前擺、右臂后擺；3~4雙腿屈伸同時(shí)右臂前擺、左臂后擺；5~8雙腿屈伸2次同時(shí)左臂向前、右臂向后繞環(huán)，接著左臂繼續(xù)向前右臂向后擺動(dòng)。注意：游戲時(shí)，持竿的同學(xué)要注意竿子的高度，一般不超過膝蓋的高度，揮竿的速度要?jiǎng)蛩佟Ｈ?、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽口令跟教師一起做充分放松。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。5分一、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。教師作場邊指導(dǎo)。學(xué)生明確一至十二拍是一個(gè)段落，清楚過門節(jié)奏。第十一個(gè)八拍：1~4左腳開始走四方步，同時(shí)兩臂側(cè)舉掌心向上，雙肩上下彈動(dòng)4次；10∫一、聽音樂跟隨教師一起回憶一至十八拍的動(dòng)作。隊(duì)行：二列橫隊(duì)○○○○○○○○○○★ △師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。二、本課小結(jié)，講評，及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。模仿教師的動(dòng)作，掌握動(dòng)作過程。組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。按游戲規(guī)則自組小組開展活動(dòng)，氣氛活躍。三、教師領(lǐng)徒手操：② 上肢運(yùn)動(dòng)；②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；③體側(cè)運(yùn)動(dòng)；④踢腿運(yùn)動(dòng)；⑤腹背運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。三、 女第2組收拾器材，師生再見。10分二、聽清教師講解，仔細(xì)觀察教師的示范。 上跳躍的練習(xí)——跳繩。三、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行，聽口令跟教師一起做充分放松。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。5分一、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。指導(dǎo)學(xué)生開展練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)。8∫教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分對學(xué)生提出不同要求，根據(jù)實(shí)際情況做各種難度較大的運(yùn)球。聽清要求自由開展游戲。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、“∞”字行走。對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)接、踢球及正腳背踢球的練習(xí)。先進(jìn)行徒手分解動(dòng)作的練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。教師講解并示范動(dòng)作。5分一、學(xué)生將器材拿至場地。教學(xué)目標(biāo) 在全面發(fā)展學(xué)生投擲能力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)原地推實(shí)心球； 65%的學(xué)生了解推實(shí)心球的技術(shù)要求，學(xué)會(huì)掌握持球的基本方法、超越器械的準(zhǔn)備姿勢和最后用力的動(dòng)作順序，初步掌握正確的推球動(dòng)作； 90%的學(xué)生能正確掌握腳內(nèi)側(cè)踢、接球及正腳背踢球的動(dòng)作； 培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神； 原地推實(shí)心球：6~8次；踢球：8~10次。6∫8次結(jié)束部分一整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢優(yōu)美。 按教師要求認(rèn)真開展練習(xí)：○○ 13579246810 5次二、足球二、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)。用2千克實(shí)心球做前拋、后拋、側(cè)拋的練習(xí)；教師提示拋時(shí)應(yīng)注意腿、軀干、上肢及協(xié)調(diào)爆發(fā)用力的效果。1∫2次基本部分分一、投擲一、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：頭頸、上肢、踝腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)。教材投擲：雙手頭上向前拋擲實(shí)心球； 足球：正腳背踢球。10分二、學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容及如何開展。全套動(dòng)作練習(xí)，教師完整示范。10分二、學(xué)生回憶所學(xué)的第一、二路彈腿的動(dòng)作。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。5次二、乒乓球二、教師示范乒乓球的握拍方法。教師示范領(lǐng)做，動(dòng)作嫻熟，領(lǐng)做位置好。5分一、學(xué)生到指定場地集合。教學(xué)目標(biāo) 90%以上的學(xué)生能熟練完成第一、二路彈腿的動(dòng)作，展現(xiàn)武術(shù)特點(diǎn)和風(fēng)格； 學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，樂于和同伴配合學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神； 90%以上的學(xué)生能掌握四種熟悉球性的練習(xí)方法，并能進(jìn)行耍球和游戲活動(dòng)； 武術(shù)：3~4次；乒乓球：6~8次。 5次6∫8次結(jié)束部分一整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢優(yōu)美。 組織學(xué)生進(jìn)行模仿與踢球練習(xí)。用2千克實(shí)心球做前拋、后拋、側(cè)拋的練習(xí)；教師提示拋時(shí)應(yīng)注意腿、軀干、上肢及協(xié)調(diào)爆發(fā)用力的效果。1∫2次基本部分一、投擲一、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。男生收拾器材，師生再見。兩人一組，輪換練習(xí)。學(xué)生分四組，在組長帶領(lǐng)下認(rèn)真開展游戲。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。隊(duì)行：二列橫隊(duì)○○○○○○○○○○★ △師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。學(xué)生自我觀察練習(xí)：① 雙手胯下拋接沙袋；② 原地雙手向上拋沙袋；③ 雙手胸前屈腕互撥沙袋；④ 左右手背后拋經(jīng)肩胸4∫基本部分組織學(xué)生進(jìn)行沙袋投準(zhǔn)游戲。腳內(nèi)側(cè)定位球射門。三、收拾器材，師生再見。接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。接受教師的指導(dǎo)，及時(shí)改進(jìn)動(dòng)作。二、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)。按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。男生收拾器材，師生再見。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界?！?5分學(xué)生認(rèn)真聽取教師意見，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的要點(diǎn)，記住動(dòng)作的路線，仔細(xì)觀察模仿。學(xué)生自由組合小組，按要求開展練習(xí)。教學(xué)目標(biāo) 學(xué)生記住第一套組合拳的各動(dòng)作名稱，了解它們的攻防特點(diǎn)； 學(xué)生在練習(xí)過程中能認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動(dòng)腦想、刻苦練，積極配合教師完成所學(xué)動(dòng)作； 80%以上的學(xué)生能按要求完成素質(zhì)練習(xí)，達(dá)到預(yù)定目標(biāo)； 武術(shù)：5~6次；30秒跳繩4次；引體向上（男）7~8個(gè)；1分鐘仰臥起坐（女）2次。5分一、學(xué)生將器材拿至籃球場，到指定場地集合。結(jié)合第一路彈腿，兩套動(dòng)作聯(lián)合練習(xí)。難點(diǎn)：重心移動(dòng)與腰部轉(zhuǎn)動(dòng)相配合。6次二、任選教材二、教師講解并示范身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和做法。5分一、聽清游戲名稱及規(guī)則，在音樂伴奏下進(jìn)行游戲，圍成圓圈作放松操。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走、裂隊(duì)走。三、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。接受教師的指導(dǎo)，及時(shí)改進(jìn)動(dòng)作。15分學(xué)生四列橫隊(duì)認(rèn)真聽教師講解和示范，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。男生收拾器材，師生再見。三、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。按要求聽口令統(tǒng)一進(jìn)行練習(xí)。努力爭取能獲得表演機(jī)會(huì)。二、本課小結(jié)，講評，及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。隊(duì)行：二列橫隊(duì)○○○○○○○○○○★ △師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。10∫一、學(xué)生自我觀察隊(duì)行進(jìn)行自由運(yùn)球練習(xí)。15分聽信號進(jìn)行快、慢變速運(yùn)球，積極爭取做穿梭練習(xí)。2次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動(dòng)作正確，姿勢優(yōu)美。教學(xué)目標(biāo) 通過多種形式的跳躍練習(xí)，了解田徑健身性跳躍練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價(jià)值； 學(xué)習(xí)并掌握協(xié)調(diào)、正確的跳躍動(dòng)作和技巧； 學(xué)生了解跳高相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的精神； 跳躍：5~6次；身體素質(zhì)：5或6次。體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：四列橫隊(duì)。6次二、身體素質(zhì)二、教師講解并示范素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)、舉重物。三、 安排學(xué)生收拾器材，師生再見，宣布下課。接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。隊(duì)行如下：○○○