體育第一課安全教案-免費(fèi)閱讀
【正文】 ，拉人，沖撞他人。1. 游戲：聽口令做動作規(guī)則：同學(xué)們聽到口令后，迅速做出反應(yīng)，并舉起與口令中相反的手，做錯的同學(xué)獎勵5次下蹲。掌握原地三面轉(zhuǎn)的方法，正確運(yùn)用原地三面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)法；，發(fā)展空間體位感覺。①半小時至1小時后進(jìn)餐②避免喝含有咖啡因的飲料③5至10分鐘后飲水（含鹽）（二）要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運(yùn)動的項(xiàng)目鍛煉（2）檢查場地和器材要認(rèn)真檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材，消除安全隱患。體溫增高的急性疾?。弧 、谒摹⒔谭ㄅc學(xué)法：讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。（二）學(xué)習(xí)新知識運(yùn)動前的注意事項(xiàng)（1）檢查自己的身體情況參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會。如果突然停止運(yùn)動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。相反，體育運(yùn)動如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動目的，運(yùn)動不當(dāng)還會對人體造成傷害。 學(xué)生體育運(yùn)動安全口訣課外活動到操場，檢查場地和器材；運(yùn)動服裝先換上，手表飾品要摘掉；鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；運(yùn)動前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動要適量；遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；運(yùn)動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。運(yùn)動后的注意事項(xiàng)（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動（2）自我檢查運(yùn)動反應(yīng)（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量十、教學(xué)反思體育與健康課教案授課班級： 授課日期：教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)、掌握原地轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)法稍息、立定
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1