【正文】 結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體 育 課 教 案第十八周 第1課教材游戲課：蹦蹦跳跳；挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) ；任務(wù)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。教師做正確評定勝負(fù)。二、游戲：跳進(jìn)去拍人；規(guī)則：圓圈內(nèi)的人不能出圈。注意觀察教師的示范。1教師講解游戲要求和規(guī)則。培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量。2學(xué)生集體練習(xí)。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。注意觀察教師的示范。1教師講解游戲要求和規(guī)則。通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確示范。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學(xué)生聽口令站隊２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、游戲：（單腳跳接力）規(guī)則：發(fā)令或擊掌后才能起跑。3學(xué)生分組練習(xí)。2教師做分解和完整動作示范。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體 育 課 教 案第十四周 第2課教材跳大繩；分組進(jìn)行跳小繩；任務(wù)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。教師做正確評定勝負(fù)。二、游戲障礙物賽跑規(guī)則： 聽到信號以后或拍手后才能起跑。注意觀察教師的示范。1教師講解游戲要求和規(guī)則。 培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。起跑前不許堆拉人。注意觀察教師的示范。1教師講解游戲要求和規(guī)則。培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。2學(xué)生集體練習(xí)。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體 育 課 教 案第十二周 第1課教材 技巧：立臥撐 ；游戲：綁腿賽跑；任務(wù)通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。教師做正確評定勝負(fù)。二、支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。 注意觀察教師的示范。 教師講解游戲要求和規(guī)則。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學(xué)生聽口令站隊２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。②凡安全通過的人每人的一分。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。二、 通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。二、 進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。二、 學(xué)習(xí)韻律操的基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。二、 初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動專門性練習(xí)體委組織整隊教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊學(xué)生聽口令站隊學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿要求：動作整齊一致11530弱中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)組織：分成四組同時進(jìn)行教師示范講解分組練習(xí)小組進(jìn)行比賽組織：* * * * ** * * * ** 教法：教師提示引導(dǎo)組織練習(xí)巡視指導(dǎo)糾正 典型示范一、練習(xí)：鉆繩滾過墊子跨過欄架l 要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：前滾翻和后滾翻復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：前滾翻復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、 下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教 案第四周 第2課教材一、 耐久跑：1000——1200米二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球任務(wù)一、 通過1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動專門性練習(xí)體委組織整隊教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊學(xué)生聽口令站隊學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿要求：動作整齊一致111530弱中中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點： 前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直 轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào) 組織：分成四組同時進(jìn)行 教師示范講解 分組練習(xí) 小組進(jìn)行比賽 組織：* * * * ** * * * ** 教法： 教師提示引導(dǎo) 組織練習(xí) 巡視指導(dǎo)糾正 典型示范一、練習(xí)： 鉆繩 滾過墊子 跨過欄架要求：動作整齊一致二、練習(xí)男：前滾翻和后滾翻 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：前滾翻 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教 案第三周 第2課教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動專門性練習(xí)體委組織整隊教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊要求：精神飽滿、隊形整齊練習(xí)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。 養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。 讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。教師講解動作要領(lǐng)、示范組織學(xué)生練習(xí)巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。４、組織：分組輪換１、教師講解動作要領(lǐng)、示范２、織學(xué)生練習(xí)３、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。４、 學(xué)生聽５、 學(xué)生練習(xí)６、 糾正錯誤１、學(xué)生聽２、學(xué)生練習(xí)３、糾正錯誤結(jié)束部分放松活動總結(jié)下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊學(xué)生模仿學(xué)生聽，提問3弱1體 育 課 教 案第二周 第2課教材一、 考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球：移動變向跑任務(wù)一、 進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。二、 改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。二、 學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動作，提高對武術(shù)的興趣。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。二、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。②如踏在圈外，算失敗。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 分組比賽。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生集體練習(xí)。進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。1教師講解游戲要求和規(guī)則。注意觀察教師的示范。二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則： 起跑前必須站在起跑線后不得踏線。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學(xué)生聽口令站隊２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、跳小繩：（雙人跳繩）動作：重點：兩個人搖繩的配合能力。教師做正確示范。學(xué)生練習(xí)比賽。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。1教師講解游戲要求和規(guī)則。注意觀察教師的示范。二、跳小繩重點；搖繩輕松。教師做正確評定勝負(fù)。結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點與缺點３、組織：四列橫隊１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體 育 課 教 案第十五周 第1課教材 奔跑跳躍游戲:單腳跳接力；迎面接力；任務(wù)通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2教師做分解和完整動作示范。3學(xué)生分組練習(xí)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊１、學(xué)生聽口令站隊２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、走跑交替重點：走和跑要輕松。教師做正確示范。學(xué)生練習(xí)比賽。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3 、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑速度和發(fā)展動作的靈活性。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。1教師講解動作方法和要領(lǐng)。