【正文】 教材一、 理論課 任務(wù) 使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。 進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。 讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)(略)二、 宣布本課內(nèi)容三、 點(diǎn)名 教師宣布本課內(nèi)容 點(diǎn)名學(xué)生聽5弱1基 本 部分一、 體育鍛煉對身體的作用 提高運(yùn)動系統(tǒng)的功能 能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能 能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體 教師講解、回答問題。 用講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓勵的語言讓學(xué)生多提問，激發(fā)學(xué)生的思維 學(xué)生聽，并可以提問30弱弱111結(jié)束部分 總結(jié) 下課 教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 師生再見 學(xué)生聽 師生再見2弱1體 育 課 教 案第一周 第１課教材一、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、 隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法任務(wù) 通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。 養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)（略）二、 準(zhǔn)備部分 隊(duì)列、慢跑 徒手操、伸展運(yùn)動 專門性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì) 學(xué)生聽口令站隊(duì) 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿7弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：注意力集中。難點(diǎn)：動令予令要分清。教師講解動作要領(lǐng)、示范組織學(xué)生練習(xí)巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。組織：分組輪換教師講解動作要領(lǐng)、示范織學(xué)生練習(xí)巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。１、 學(xué)生聽２、 學(xué)生練習(xí)３、 糾正錯誤１、學(xué)生聽２、學(xué)生練習(xí)３、糾正錯誤20103中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課 教師組織領(lǐng)做 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 組織：四列橫隊(duì) 學(xué)生模仿 學(xué)生聽，提問體 育 課 教 案第一周 第2課教材一、 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、 技巧：肩肘倒立任務(wù)１、 通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動專門性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽口令站隊(duì)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿71515弱中中111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全１、教師講解動作要領(lǐng)、示范２、組織學(xué)生練習(xí)３、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。４、組織：分組輪換１、教師講解動作要領(lǐng)、示范２、織學(xué)生練習(xí)３、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。 學(xué)生聽學(xué)生練習(xí)糾正錯誤１、學(xué)生聽２、學(xué)生練習(xí)３、糾正錯誤結(jié)束部分放松活動總結(jié)下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽，提問3弱1體 育 課 教 案第二周 第１課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧：肩肘倒立任務(wù)通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動專門性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽口令站隊(duì)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿530弱中中111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點(diǎn)：動作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn)：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全１、教師講解動作要領(lǐng)、示范２、組織學(xué)生練習(xí)３、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。４、組織：（分組輪換）１、教師講解動作要領(lǐng)、示范２、織學(xué)生練習(xí)３、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。４、 學(xué)生聽５、 學(xué)生練習(xí)６、 糾正錯誤１、學(xué)生聽２、學(xué)生練習(xí)３、糾正錯誤結(jié)束部分放松活動總結(jié)下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽，提問3弱1體 育 課 教 案第二周 第2課教材一、 考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球：移動變向跑任務(wù)一、 進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動練習(xí)與方法時間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動專門性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)走分隊(duì)、裂隊(duì)走跑活動各關(guān)節(jié)7弱1基本部分一、 跳遠(yuǎn)：蹲踞式重點(diǎn)：掌握技術(shù)二、籃球：移動變向跑重點(diǎn)：反應(yīng)靈敏 控制球靈活一、 組織：二路縱隊(duì)* * * * * ** * * * * *二、教法： 宣布考核方法 學(xué)生練習(xí) 考核開始 組長配合教師考核一、 組織：* * * * * * * *二、 教法： 示范講解動作 分組練習(xí) 個別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)丈量步點(diǎn)練習(xí)二次三次試跳取好成績要求：動作正確力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)看教師手勢移動練習(xí)看教師手勢變向跑練習(xí) 快速跑中急停變向跑練習(xí) 結(jié)合小比賽練習(xí)移動變向跑30中中11結(jié)束部分放松活動總結(jié)下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽，提問3弱1體 育 課 教 案第三周 第１課教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動專門性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽口令站隊(duì)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿要求：動作整齊一致111530弱中中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點(diǎn)： 前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直 轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào) 組織：分成四組同時進(jìn)行 教師示范講解 分組練習(xí) 小組進(jìn)行比賽 組織：* * * * ** * * * ** 教法： 教師提示引導(dǎo) 組織練習(xí) 巡視指導(dǎo)糾正 典型示范一、練習(xí)： 鉆繩 滾過墊子 跨過欄架要求：動作整齊一致二、練習(xí)男：前滾翻和后滾翻 復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度 前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：前滾翻 復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教 案第三周 第2課教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準(zhǔn)備部分1 、課堂常規(guī)（略）準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動專門性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽口令站隊(duì)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿要求：動作整齊一致11730弱中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點(diǎn)：前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)組織：分成四組同時進(jìn)行教師示范講解分組練習(xí)小組進(jìn)行比賽組織：* * * * ** * * * ** 教法：教師提示引導(dǎo)組織練習(xí)巡視指導(dǎo)糾正典型示范一、練習(xí)：鉆繩滾過墊子跨過欄架＊、要求：動作整齊一致一、 練習(xí)男：前滾翻和后滾翻復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：前滾翻復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教 案第四周 第1課教材一、 障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求