【正文】 先要確保自己的肌肉已經(jīng)放松，我們可以用鐵桿連續(xù)不間斷的空揮10次，然后將10個(gè)球作為一組進(jìn)行練習(xí)，慢慢減少揮桿的幅度，直到減少了三分之一。四分之一引桿與擊球 ①持球近距離擊球的站位姿勢與握桿擊球動作，兩人一組。第 15 周第 1 節(jié)課 2016年 12月6日課題學(xué)習(xí)高爾夫球共 2 課時(shí)第 1 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，學(xué)習(xí)擊球的準(zhǔn)備路線； ，體會手腕，臂用力大??；，提高一標(biāo)球的準(zhǔn)確性；。每人發(fā)3個(gè)球進(jìn)行交換。各組有小組長負(fù)責(zé)組織。培養(yǎng)學(xué)生的合作、競爭意識。拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)進(jìn)行握拍動作的示范講解教 學(xué) 過 程重點(diǎn)難點(diǎn)解決策略教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：1. 基本練習(xí)：立正、看齊、稍息。　　教師示范講解動作要領(lǐng)：投擲兒歌：小沙包，放耳邊。教學(xué)反思少數(shù)學(xué)生能正確完成，對于跳遠(yuǎn)班級里相當(dāng)多的學(xué)生還是不會，特別是踏跳動作，很多同學(xué)無法完成，對于跳遠(yuǎn)還存在恐懼的心理，需要教師繼續(xù)加強(qiáng)對學(xué)生動作的指導(dǎo)。　?。?）教師巡回指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)動作的示范講解教 學(xué) 過 程重點(diǎn)難點(diǎn)解決策略教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：1. 基本練習(xí)：立正、看齊、稍息。集體來23次。二、基本部分：第一次玩球，揭示課題。三、結(jié)束部分：。所以，我們的籃球要靈活的動起來。第 12 周第 1 節(jié)課 2016年 11月15日課題進(jìn)退拍球共 2 課時(shí)第 1 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)生在已有籃球技巧經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)進(jìn)退拍球和高低交替運(yùn)球技巧?！　煟骸皠倓偽覀儗W(xué)習(xí)了換位拍球，現(xiàn)在請同學(xué)們用手中的球進(jìn)行各種變化拍球，可自己進(jìn)行，也可和同伴合作?！　　W(xué)生站在一固定位置上單手拍單球。教學(xué)反思學(xué)生對于游戲運(yùn)動比較喜愛，在游戲中主要讓學(xué)生樂于參與，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)助精神。2. 原地踏步走。學(xué)生嘗試練習(xí)；初步體會雙手胸前傳接球的方法。第 10 周第 2 節(jié)課 2016年 11月2日課題籃球雙手胸前傳接球共 2 課時(shí)第 2 課時(shí)教學(xué)目標(biāo) A組學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力。 難點(diǎn)：踏跳、騰空、落地。（3）學(xué)生進(jìn)行沿直線跑比賽。速度一開始不宜太快。教師要注意起跑前跑道前方一定不能有同學(xué)或障礙物，確保學(xué)生運(yùn)動安全。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。、休息。(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動，不得外張。六、游戲活動（打羽毛球）教學(xué)反思某些學(xué)生兩臂前平舉無法正確完成，需要教師個(gè)別糾正，大部分學(xué)生作出立正、稍息的動作，個(gè)別學(xué)生姿勢不太標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)別予以糾正。二、教師對學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列訓(xùn)練。重點(diǎn)指導(dǎo)B、C組學(xué)生。第 7 周第 1 節(jié)課 2016年 10月 11日課題學(xué)習(xí)基本隊(duì)列：立正、稍息共 2 課時(shí)第 1 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，正確聽口令立正、稍息。對B組學(xué)生糾正動作。，活動手腳。對B組學(xué)生糾正動作。，活動手腳。對B組學(xué)生糾正動作。，活動手腳。對B組學(xué)生糾正動作。，活動手腳。對B組學(xué)生糾正動作。，活動手腳。對于動作不正確的同學(xué)，進(jìn)行指導(dǎo)。，活動手腳。四、 全班跟著視頻一起做。2. 原地踏步走。教師指導(dǎo)學(xué)生，糾正動作。二 教師播放視頻，講解分解動作。六 教師小結(jié)。 教師示范動作。 WORD資料可編輯 第 1 周第 1 節(jié)課 2016年 9月 1日課題學(xué)習(xí)廣播操共 1 課時(shí)第 1 課時(shí)教學(xué)目標(biāo) A組學(xué)生看視頻學(xué)會廣播操第一段。 教師講解動作要領(lǐng)。做得認(rèn)真的同學(xué)提出表揚(yáng)。 看視頻一個(gè)八拍。五、 教師小結(jié)。二、 教師播放視頻，講解分解動作。對于動作不正確的同學(xué)，進(jìn)行指導(dǎo)。重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)習(xí)跟著節(jié)拍做相應(yīng)動作教 學(xué) 過 程重點(diǎn)難點(diǎn)解決策略教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：1. 基本練習(xí)：立正、看齊、稍息。教師指名A組學(xué)生做示范。重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)習(xí)跟著節(jié)拍做相應(yīng)動作教 學(xué) 過 程重點(diǎn)難點(diǎn)解決策略一、教師播放視頻，講解分解動作。復(fù)習(xí)廣播操第一段。重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)習(xí)跟著節(jié)拍做相應(yīng)動作教 學(xué) 過 程重點(diǎn)難點(diǎn)解決策略一、教師播放視頻，講解分解動作。復(fù)習(xí)廣播操第一段。重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)習(xí)跟著節(jié)拍做相應(yīng)動作教 學(xué) 過 程重點(diǎn)難點(diǎn)解決策略一、教師播放視頻，講解分解動作。復(fù)習(xí)廣播操第一段、第二段。重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)習(xí)跟著音樂節(jié)奏完成動作教 學(xué) 過 程重點(diǎn)難點(diǎn)解決策略一、教師播放視頻，講解分解動作。復(fù)習(xí)整套廣播操。重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)習(xí)跟著音樂節(jié)奏完成動作教 學(xué) 過 程重點(diǎn)難點(diǎn)解決策略一、教師播放視頻，講解分解動作。復(fù)習(xí)廣播操第一段。、稍息。要求動作正確、標(biāo)準(zhǔn)。前排兩臂側(cè)平舉，后排兩臂前平舉，向前看齊。第 8 周第 1 節(jié)課 2016年 10月18日課題學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)共 2 課時(shí)第 1 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，正確聽口令向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。(2)教師講解示范。(4)注意事項(xiàng)：，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。重點(diǎn)難點(diǎn)聽從口令正確完成相應(yīng)動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的能力。(4)注意事項(xiàng)：，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。 (2)教師分解示范。第 9 周第 2 節(jié)課 2016年 10月26日課題沿直線跑共 2 課時(shí)第 2 課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，學(xué)會沿著直線跑步。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。三、結(jié)束部分：。教 學(xué) 過 程重點(diǎn)難點(diǎn)解決策略教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：。 B組學(xué)生在老師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球，要求眼手一致，提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，初步培養(yǎng)對籃球的球感