后滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明-免費(fèi)閱讀
【正文】 4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。125355522 1 1’30 1” 45”45” 115”10”6’結(jié)束部分439。，做到低頭含胸，推手放手及時(shí)，努力做到團(tuán)身滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作展示完整。安全提示：不要爭(zhēng)搶體操墊，充分活動(dòng)各個(gè)部位。 推手，放手——感受身體重心后倒 放手蹬地相結(jié)合——體驗(yàn)后滾翻動(dòng)作 腹加標(biāo)志物——感受蹬地收腿團(tuán)身動(dòng)作 保護(hù)幫助，體驗(yàn)后滾翻完整動(dòng)作——蹬地后倒迅速第2課時(shí)后滾翻的練習(xí)方法重點(diǎn):團(tuán)身緊湊，動(dòng)作圓滑難點(diǎn)：身體平衡，控制后滾翻方向獨(dú)立完成后滾翻動(dòng)作，團(tuán)身滾動(dòng)圓滑?！昂鬂L翻”動(dòng)作有一定的挑戰(zhàn)性，但是學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)后滾翻不經(jīng)可以提高腰背的力量，還可以發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志和克服困難的精神。 后滾翻動(dòng)作方向固定完整動(dòng)作示范，并做做到展示亮相第3課時(shí)后滾翻動(dòng)作考核評(píng)價(jià)重點(diǎn)：身體平衡，動(dòng)作簡(jiǎn)練難點(diǎn)：組合動(dòng)作連貫連接前滾翻交叉接后滾翻動(dòng)作組合動(dòng)作練習(xí)考核評(píng)定六、教學(xué)過(guò)程結(jié)束部分基本活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)
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