20xx主題班會(huì)教案心理健康主題班會(huì)駕馭自己把握人生-免費(fèi)閱讀
【正文】 學(xué)生的心理健康征詢題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直截了當(dāng)或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭征詢題的表現(xiàn)和連續(xù)。健康心理必須有自我操縱才能，有適度的情緒，不過(guò)悲、過(guò)喜、過(guò)憂、過(guò)怒。樂(lè)于交往的人往往能在互相交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。滿意的心境來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事，因此既能接受本人，又能悅納別人。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。因此中學(xué)生們的朋友感情特別濃重，本人是否被別人喜歡，是否被朋友接納，特別是重要。這些心理上的征詢題，也常是苦惱、壓力的來(lái)源。由于對(duì)成長(zhǎng)變化的自我肖像常探究不清而感到苦惱，同時(shí)也對(duì)別人的批語(yǔ)與反響甚為敏感，只要略微被人批判就反響強(qiáng)烈，而且特別難過(guò)。 隨著心理的成熟，中學(xué)生在內(nèi)心世界有許多復(fù)雜的事情要考慮，甚至操心。同時(shí)，更重要的是如何建立起本人的“心理性別”。再者，年輕人追求獨(dú)立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關(guān)心小孩的自主精神，造成親子爭(zhēng)吵、家庭不睦。假設(shè)發(fā)生劇烈的社會(huì)變革，價(jià)值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當(dāng)中，首當(dāng)其沖受社會(huì)文化劇變的阻礙。抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)四周的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和推斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因此在社會(huì)變革時(shí)期可以跟上時(shí)代的步伐，頭腦明晰，眼界開(kāi)闊，立場(chǎng)堅(jiān)決，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析征詢題，處理征詢題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)不斷保持健康水平。他們對(duì)別人也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求別人。良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，不管在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈敏而不油滑，英勇而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，不斷保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，老實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、爽朗的性格。訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、互相詢征詢、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤慨、克服自卑、樹(shù)立自決心的心理調(diào)理手段。從拘
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