團輔活動資料-預(yù)覽頁
【正文】 體內(nèi)運動。?放松訓(xùn)練時間不宜超過30分鐘。四、活動場地： 寬敞的室內(nèi)。心不在焉者：你中斷了太多次，任何事情都會分散你的注意，甚至那些墻上的灰跡。建立支持網(wǎng)絡(luò)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一、活動目的：體驗主動交往的樂趣，幫助學(xué)員舒緩壓力；認識工作場所同伴之間形成相互支持的小組，齊心協(xié)力可以幫助應(yīng)對與減輕壓力。五、活動順序參與活動的人數(shù)為單數(shù)，兩人組成一對，右手拉右手，左手拉左手，隨著音樂逆時針方向前進；兩人組成一對后，有一個人是落單的，則抱著樹枝（或其他的東西）當(dāng)舞伴，一起隨著音樂逆時針前進；成員一邊隨音樂逆時針舞動，一邊聽主持人的哨子聲，聽到哨子信號，音樂停止，必須重新和其他成員編成一組；拿著樹枝的成員將樹枝放到圓圈中間，再尋找鄰近的成員組成一對；此時落單找不到舞伴的成友，只好抱著樹枝前進；建立“相互支持的小組”，完成“相互支持小組計劃”。對抱樹枝的伙伴不要嘲笑，而應(yīng)該鼓勵，可以配合說：你的舞伴 是樹枝，它是神圣之樹，請快樂的擁抱他跳舞吧！抱著樹枝的隊員，必須也要跟著音樂舞動，不能站著不動。對 抱樹枝的伙伴不要嘲笑，而應(yīng)該鼓勵，可以配合說：你的舞伴是樹枝，它是神圣之樹，請快樂的擁抱他跳舞吧！抱著樹枝的隊員，必須也要 跟著音樂舞動，不能站著不動。結(jié)束團體，使成員充滿信心的迎接明天。通過身體的接觸帶來溫暖 和力量，使成員在結(jié)束前更實在地肯定團體的團結(jié)，體驗在一起的感受，獲得支持與信心；輕輕地哼唱大家共同熟悉的歌曲，并隨著歌曲旋律，自由搖擺。通過相互祝愿，讓大家?guī)е湃?，想到能和大家相互支持、幫助，?到有這么一群伙伴，相信今后的工作一定會做得更好！第二篇：團輔活動小結(jié)九班團輔活動小結(jié)5月27日星期日晚，在團輔小組的積極參策劃和熊老師的指導(dǎo)和每個同學(xué)的努力下，我們小組在高一（9）班成功進行了團輔活動。分組活動由李書城主持，將男女生分別組隊，避免了高中男女生敏感時期的肢體接觸以及更多不必要的誤會?！俺晒Φ赝黄齐y題使學(xué)生收獲到了成就感和喜悅感。優(yōu)點與亮點小組分工明確又互相協(xié)助，每個成員都參到了該次團輔活動中。與學(xué)生平等友善相處，得到學(xué)生的喜愛和信任的同時又恪守教師基本原則，保證了老師對學(xué)生的管理性。劉錦秀 第三篇：團輔活動心得心理健康團輔心得這是大學(xué)期間的第一次心理健康團輔活動，以團體訓(xùn)練的方式進行，讓我認識對方、了解自己，擴大自己的朋友圈，讓日常生活中偶爾見到但卻不認識的幾個人組成一個小團隊，在做游戲的過程，彼此相互認識。比如：手拉手解結(jié)。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個人智慧，可見他們的組織能力很強。師兄要求每個人介紹自己，然后指定一個人來問他，他周圍人的名字，這很考驗記憶力，當(dāng)時真的很張冠李戴，把這個人的名字套到別人的頭上去，一直引起大笑，到我自己的時候我竟然全都記住了，我自己都驚呆了，原來在這么短的時間里我能記住這么多的人的名字，讓我無法相信，自己也幫了下別人，小聲的告訴回答不出的人答案，別人馬上很感謝的對我笑了，我心理也很高興,有一些還在活動后成了朋友呢在培訓(xùn)過程中有一個環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫出周圍成員的一些興趣愛好，這時候我們馬上手忙腳亂的去問周圍的人，這時候團體間的互動更多了，感覺更好了，看了之后，說說對方的特點和與其他人的共同點，說說自己的發(fā)現(xiàn)，然后集體討論。同學(xué)們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號。使我更加深刻地認識到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。指導(dǎo)者說：請大家彼此觀察一下，自己和周圍的人都有那些特征，外部的、內(nèi)部的都可以，一會兒我說到哪種特征，具備者必須起立換座位，如果還坐在現(xiàn)在的位置（或者找不到位置）就被淘汰出局（或表演節(jié)目）。當(dāng)指導(dǎo)者說：“停”，每個成員面對或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對面坐下，各自做自我介紹。小松鼠找大樹：分3人一組，兩個充當(dāng)大樹的角色，一人當(dāng)松鼠。環(huán)節(jié)二：棒打薄情郎所有成員按小組排列圍成一個大圈就坐，大家互相自我介紹：包括姓名、班級、個人特征。面對面的成員相自我介紹，由主持人發(fā)令移動，與下一位成員互相自我介紹。環(huán)節(jié)四：蜈蚣翻身所有成員份兩組由低到高排好，后面的成員將手伸直搭在前一位成員的肩上。確認后松手，小組成員分散自由走動，打亂秩序后，指導(dǎo)者叫“?！保蓡T定格，位置不動，并重新找到剛才相握的手握在一起，從而形成許多結(jié)扣?；顒庸卜譃樗膫€階段進行，分別是：建立團體，確立團體氛圍；尋找感恩的心；做感恩的人；整理心情，重新起航。具體操作如下：熱身活動——愛的傳遞速度，讓所有隊員手拉手站成一圈，隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂帧８嬖V大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。第二個活動內(nèi)容是“繪制生命線”，由指導(dǎo)者示范畫出自己的生命曲線，并根據(jù)曲線講述自己從出生到現(xiàn)在生命中的轉(zhuǎn)折波瀾；分發(fā)紙和蠟筆給成員畫各自的生命線，可以以年齡和上學(xué)的時間為界繪制自己到目前為止的生命曲線，繼而描繪自己未來希望的生命曲線或方向，許生命一個夢想。進行完第三個活動——“呼吸調(diào)整”，同學(xué)們基本上都對生活有了另一番體悟，不再是嘻嘻哈哈的，幫助同學(xué)們培養(yǎng)責(zé)任感,關(guān)心而敏銳地察覺特人的感受和需要,更善于理解他人，做個感恩的人，感恩生命、感恩生活、感恩身邊所有的人，從而珍惜生活所賜予
物理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1