20xx年醫(yī)學(xué)專題—第七章-第7節(jié)-老人營(yíng)養(yǎng)與膳食word-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 消化(xiāohu224。,2.代謝(d224。ng)15%20% 分解代謝大于合成代謝,2)心血管硬化.機(jī)能減退 心血管生理性硬化(y236。) 血管壁生理性硬化漸趨明顯，管壁彈性減退，脆性增加,第四頁(yè)，共二十三頁(yè)。ngl236。) 心腦血管疾病 骨質(zhì)疏松癥,第六頁(yè)，共二十三頁(yè)。ngyǎng)需要,1.能量(n233。,第八頁(yè)，共二十三頁(yè)。,4.脂類,RNI:20—25％ S:M:P= 1:1:1 膽固醇300ｍｇ／ｄ,第十一頁(yè)，共二十三頁(yè)。n)脂質(zhì)的清除?,第十三頁(yè)，共二十三頁(yè)。,水,≥30ml/kg 總攝入水≥2L/d 食物(sh237。 gāo)生活質(zhì)量 重視預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和貧血 多做戶外活動(dòng),維持健康體重,（四） 老年人營(yíng)養(yǎng)(y237。)構(gòu)成及要求,飲食多樣化 粗雜糧和細(xì)糧搭配：100g 每天食用奶和奶制品：300g 常吃大豆及制品 適量食用動(dòng)物性食物 保證充足的新鮮蔬菜(shūc224。pǔ)舉例,第十九頁(yè)，共二十三頁(yè)。miǎn)不良習(xí)慣：煙/酒 補(bǔ)鈣/維生素D 大豆異黃酮,一 骨質(zhì)疏松癥,第二十頁(yè)，共二十三頁(yè)。,內(nèi)容(n232。肝細(xì)胞數(shù)目(sh249。60~69歲20%，而70歲以后30%。30mg/d, 300mg/
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