【正文】 具有對(duì)抗性的游戲。從而，方便了教學(xué)的開(kāi)展，放到一起來(lái)上也就顯而易見(jiàn)了。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑課學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。第二個(gè)內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學(xué)習(xí)。采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用游戲法，使學(xué)生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。六、教學(xué)流程：熱身→1束臂跑體驗(yàn)練習(xí)2搶花帽游戲體驗(yàn)比較主教材 →教：引導(dǎo)、交流、要求、評(píng)價(jià)學(xué)：范、聽(tīng)、練、論、驗(yàn)。下課 回收器材。二、教材分析快速跑是初中田徑教學(xué)的主要教材，通過(guò)快速跑的練習(xí)不僅可以提高人體神經(jīng)過(guò)程的靈活性，改善肌肉物質(zhì)代謝的機(jī)能，提高人體運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟器官在缺氧條件下的工作能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和頑強(qiáng)的拼搏精神。三、學(xué)情分析本次課面向的對(duì)象是初二年級(jí)的`學(xué)生，這時(shí)的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過(guò)一年的初中體育課的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上的已經(jīng)有了很大的變化，具備了一定的自學(xué)自練的能力，在教師的引導(dǎo)下，具有了探究、分析、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探索，團(tuán)結(jié)協(xié)作，主動(dòng)參與的精神。體會(huì)練習(xí)法：通過(guò)練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的感知認(rèn)識(shí)。（二）學(xué)法體會(huì)：認(rèn)真練習(xí)，親身體會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位自主與合作學(xué)習(xí)法，學(xué)生在練習(xí)中相互幫助、相互鼓勵(lì)。準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是調(diào)節(jié)學(xué)生的積極性和避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。（8’）游戲（“剪刀、石頭、布”），激發(fā)學(xué)生的快速反應(yīng)能力。二、教材分析：跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計(jì)劃安排第4次課中的第1次課。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：1. 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。問(wèn)題及時(shí)地進(jìn)行糾正。創(chuàng)新：讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。開(kāi)始部分 2分鐘為了把學(xué)生組織起來(lái)，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識(shí)快速跑，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動(dòng)地開(kāi)始一堂課的學(xué)習(xí)。然后，編排關(guān)節(jié)活動(dòng)操，在鮮明的音樂(lè)節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動(dòng)，逐步活動(dòng)熱身，達(dá)到熱身效果。我首先設(shè)計(jì)讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達(dá)到鍛煉前腳掌跑的作用，達(dá)到提高前腳掌跑的效果。我首先邀請(qǐng)學(xué)生演示動(dòng)作，教師再進(jìn)行講解示范，充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。練習(xí)密度：30%—35% ；平均心率：125—135次/分.《快速跑》說(shuō)課稿6各位評(píng)委：今天，我說(shuō)課的課題是：七年級(jí)體育與健康快速跑課（水平四）的教學(xué)。技能培養(yǎng)目標(biāo)是教師應(yīng)在教學(xué)過(guò)程中介紹快速跑的練習(xí)原理、方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本的快速跑的練習(xí)方法，并提高學(xué)生以后的生活中因地制宜從事身體鍛煉的意識(shí)和能力。那么，上課時(shí)認(rèn)為要設(shè)計(jì)有關(guān)快速跑的一些練習(xí)，如反應(yīng)練習(xí)、追逐跑練習(xí)等。那么，我在教學(xué)中采用的是前后擺臂、高抬腿、后蹬跑等練習(xí)來(lái)攻克本課難點(diǎn)，使學(xué)生動(dòng)作連貫、自如，同樣學(xué)生在快速跑中手腳配合的協(xié)調(diào)性也就得到了加強(qiáng)。以快速跑為主教材、素質(zhì)、游戲?yàn)檩o教材展開(kāi)的活動(dòng)，不僅可以滿足學(xué)生的精神需求，還可以使學(xué)生享受練習(xí)時(shí)喜悅與體驗(yàn)到跑動(dòng)中的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情。五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程分為五個(gè)階段：課堂常規(guī)：首先，老師整隊(duì)面向陽(yáng)光，學(xué)生背對(duì)陽(yáng)光站立，師生互相問(wèn)好。教師親自參與帶隊(duì)、帶操，可以貼近學(xué)生，讓學(xué)生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使其學(xué)習(xí)到如何下口令、帶隊(duì)帶操的39。在教學(xué)中，我不僅通過(guò)不同形式的快速跑練習(xí)，來(lái)緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，使之消除精神緊張心理，更好地投入學(xué)習(xí)，還要著眼于未來(lái)的需求，對(duì)學(xué)生的快速跑鍛煉進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)。身心調(diào)整：老師通過(guò)音樂(lè)《太陽(yáng)最紅毛主席最親》與學(xué)生一起進(jìn)行放松活動(dòng)，以韻律操的形式進(jìn)行；因?yàn)檫@首樂(lè)曲既歌頌了我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨和人民群眾心連心，又能在思想品德上培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)黨、熱愛(ài)我們偉大的社會(huì)主義國(guó)家，使每一個(gè)學(xué)生在生理和心理及身體上都得到愉快的調(diào)整。《快速跑》說(shuō)課稿7一、說(shuō)指導(dǎo)思想本節(jié)課是根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康觀”為教學(xué)理念，提高學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生們快速跑的能力，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢(shì)，使學(xué)生們獲得快速跑的親身成功體驗(yàn)，使學(xué)生們的身心得到健康發(fā)展，綜合素質(zhì)得到全面提高。因此，本課設(shè)計(jì)以游戲競(jìng)賽貫穿于教學(xué)中，寓教于樂(lè)。發(fā)展快速跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生們自我鍛煉，自我控制，自我調(diào)節(jié)的能力。六、說(shuō)教法與學(xué)法根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律，人體動(dòng)作形成規(guī)律，教材特點(diǎn)和學(xué)生們實(shí)際，確定本課的教法、學(xué)法為：（一）教法講解示范法：使學(xué)生們?cè)陬^腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。游戲比賽法：提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生們成一路縱隊(duì)，先進(jìn)行自由地形跑，再進(jìn)行喊數(shù)抱團(tuán)的小游戲，最后是行進(jìn)間徒手操。（8’）50米快速跑，通過(guò)講解與示范，讓學(xué)生們體驗(yàn)快速跑途中跑的感覺(jué)。（5’）《快速跑》說(shuō)課稿8一、說(shuō)教材教材特征50米快速跑是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。學(xué)習(xí)目標(biāo)根據(jù)課改的要求，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，我確定以下目標(biāo)：（1）創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。新課程標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)全面推行。如本節(jié)課采用的是：通過(guò)圖解理解動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)比賽學(xué)會(huì)什么等等都體現(xiàn)了這一點(diǎn)。因此，在課堂上我將充分利用個(gè)人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競(jìng)賽等教學(xué)手段，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體?！敝袊?guó)俗話說(shuō)得好“拳不離手、曲不離口”。使學(xué)生在學(xué)習(xí)小貓跑的過(guò)程中，不僅進(jìn)一步學(xué)會(huì)快速跑的基本動(dòng)作，而且嘗試了許多種跑法，體驗(yàn)到了樂(lè)趣。（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主要內(nèi)容，在教學(xué)中采用自主動(dòng)手、合作、討論的學(xué)習(xí)方式。使學(xué)生在自主動(dòng)手過(guò)程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學(xué)會(huì)與人合作交流，在練習(xí)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助。小結(jié)用概括性語(yǔ)言總結(jié)課的技術(shù)特點(diǎn)，總結(jié)通過(guò)本節(jié)課不僅進(jìn)一步掌握了快速跑的基本動(dòng)作，而且學(xué)會(huì)了勇于克服困難和相互團(tuán)結(jié)互助的精神。水平三的快速跑是在水平二走與跑的基礎(chǔ)上的延伸，同時(shí)也是為下個(gè)水平的短跑學(xué)習(xí)起著鋪墊作用。說(shuō)教學(xué)重、難點(diǎn)為了落實(shí)本課的教學(xué)目標(biāo)，我把快速跑的教學(xué)重點(diǎn)確定為改善步頻、步幅的技術(shù)動(dòng)作及學(xué)練方法，難點(diǎn)確定為提高快速跑的能力，形成良好的鍛煉習(xí)慣三、學(xué)情分析五年級(jí)的學(xué)生對(duì)快速跑的概念有所了解，并具備一定的快速奔跑能力，能在教師引導(dǎo)下積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。再利用羽毛球進(jìn)行“你投我跑、我投你追”的游戲活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。五、教學(xué)過(guò)程本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程我是從三個(gè)部分來(lái)設(shè)計(jì)的：準(zhǔn)備部分這一部分包括課堂常規(guī)，自編操，小游戲，課課練。使學(xué)生上課的積極性得到最大限度激發(fā)。第二個(gè)層次（強(qiáng)化步頻、步幅動(dòng)作部分）、步幅技術(shù)動(dòng)作，我采用直觀教學(xué)手段，用羽毛球布置場(chǎng)地（步頻、步幅）。最后各組選出代表進(jìn)行展示，老師對(duì)展示情況適時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。 結(jié)束部分（ 5分鐘。 六、場(chǎng)地器材、練習(xí)密度器材：40個(gè)羽毛球，8個(gè)標(biāo)志物，本課練習(xí)密度為35%——38%左右，平均心率每分鐘125次左右 場(chǎng)地：30米30米以及50米跑道 。直觀形象，教學(xué)方法多樣化、情趣化：多元化的教學(xué)手段使得“單一”的教學(xué)內(nèi)容不再枯燥，讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中完成本課的教學(xué)任務(wù)。根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，讓不同層次的學(xué)生自主選擇適合自己的練習(xí)方式。一、教材分析。二、學(xué)情分析。三、教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)：步幅大、步頻快、直線跑。針對(duì)性訓(xùn)練法：教師采用各種提高跑步的速度的訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練。一、開(kāi)始部分（10分鐘）。宣布上課內(nèi)容。徒手操a。高抬腿（師帶領(lǐng)學(xué)生完成）。（二）步長(zhǎng)、步頻練習(xí)。（四）游戲：胯下傳接球跑。（一）放松：本節(jié)課主要是以跑為主的的學(xué)習(xí)，所以在課的最后我采取以靜為主，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)放松。《快速跑》說(shuō)課稿11一、教材分析快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。快速跑的一些專門(mén)練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來(lái)的，通過(guò)這些專門(mén)訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門(mén)技術(shù)練習(xí)。讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺(jué)得自己與其他有太大的差距。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組。激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。 （8分鐘）了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能。根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。三、教學(xué)模式：根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律、人體動(dòng)作形成規(guī)律、教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的教學(xué)模式為：語(yǔ)言、情景導(dǎo)入：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。糾正錯(cuò)誤：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)地進(jìn)行糾正。開(kāi)始部分（2分鐘）為了把學(xué)生組織起來(lái)，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識(shí)快速跑，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動(dòng)地開(kāi)始一堂課的學(xué)習(xí)?；静糠郑?5分鐘）這是課堂的主體部分，通過(guò)學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動(dòng)作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進(jìn)行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（5）、傳接球比賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計(jì)了“傳接球比賽” 游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達(dá)到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。六、評(píng)價(jià)建議：評(píng)價(jià)建議從整體性和綜合性、評(píng)價(jià)方式多樣、評(píng)價(jià)主體的多樣與互動(dòng)、定性與定量這四個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng) ，重視定性評(píng)價(jià)。利用教材資源是利用課本上講的練習(xí)方法和注意事項(xiàng)，學(xué)生可以自己練習(xí)。學(xué)校資源是利用學(xué)校操場(chǎng)及體育器材?！犊焖倥堋氛f(shuō)課稿13尊敬的各位評(píng)委，各位老師：大家好！今天我說(shuō)課的題目是50米快速跑，說(shuō)課的內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：一、指導(dǎo)思想：本課堅(jiān)持以“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，教學(xué)過(guò)程中以豐富的游戲活動(dòng)為主體，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，逐步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。本節(jié)課為《超人使命—50米快速跑》單元教學(xué)計(jì)劃安排第5次課中的第1次課。過(guò)程與方法：在激勵(lì)、探究、啟發(fā)、合作下創(chuàng)新練習(xí)，積極自我展示。教學(xué)難點(diǎn)：克服學(xué)生對(duì)快速跑練習(xí)的膩煩心理。六、教學(xué)過(guò)程本節(jié)課通過(guò)學(xué)習(xí)不同方式的跑，不僅要讓學(xué)生學(xué)會(huì)30米快速跑的基本動(dòng)作，而且通過(guò)嘗試了許多種跑法，體驗(yàn)到跑的樂(lè)趣。（一）激發(fā)學(xué)生興趣演繹超人風(fēng)采常規(guī)練習(xí)（3分鐘）體育班委整隊(duì)，師生問(wèn)好。課上整齊有力的搏擊操，體現(xiàn)了學(xué)生能完成使命的自信心，同學(xué)們?cè)诰毩?xí)搏擊操時(shí)也充分活動(dòng)了各關(guān)節(jié)。在這里，我進(jìn)行正確擺臂的練習(xí)。而興趣是最好的老師，學(xué)生興趣高，會(huì)學(xué)得更加認(rèn)真。全部學(xué)生進(jìn)行一次嘗試后，我讓學(xué)生簡(jiǎn)單了解“沖刺跑動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)”。此時(shí)，我接著說(shuō)：“接下來(lái)，老師要大家做一個(gè)非常有意思的游戲，叫做“迎面接力”游戲。我通過(guò)講解示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生在愉快地氣氛中學(xué)到了跑步的正確姿勢(shì)，比較輕松了解決了教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。教師用相機(jī)拍攝，我看到每個(gè)學(xué)生每位學(xué)生臉上都洋溢著自信的微笑。預(yù)計(jì)練習(xí)密度：25%—30%；平均心率：120—130次/分；80％能基本了解和掌握快速跑的技術(shù)技能《快速跑》說(shuō)課稿14【說(shuō)課】本課以體驗(yàn)、啟發(fā)思維、合作互動(dòng)為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練為主體，主要體驗(yàn)興趣性，互動(dòng)性和特色化個(gè)性化。，掌握提高跑速的幾種練習(xí)方法，建立群體責(zé)任感為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)我從兩點(diǎn)設(shè)計(jì)我的教學(xué)流程：我采用了民間游戲進(jìn)行了造房子和夾跳投的練習(xí)，這種熱身練習(xí)又與主教材快速跑相呼應(yīng)，有激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的積極性，課前準(zhǔn)備就讓學(xué)生充分展現(xiàn)他們的個(gè)性，教師以朋友的身份，主動(dòng)融入學(xué)生的群體之中，學(xué)生上課的積極性被激發(fā)，在教師的情感自然表露的同時(shí)，更增進(jìn)了師生間的交流，并且很自然地走向過(guò)度。合作與探究是本課的主要學(xué)練方式，貫徹于一節(jié)課。練。和激勵(lì)法。第三層次；自主鍛煉身體素質(zhì)的發(fā)展能促進(jìn)快速跑的動(dòng)作技術(shù)的提高，讓學(xué)生根據(jù)自身的需要，自由結(jié)合，選創(chuàng)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，是學(xué)生了解并學(xué)會(huì)柔韌練習(xí)的方法以及安全保護(hù)的措施，突出小干部的組織，指導(dǎo)地位，再次展現(xiàn)生生互動(dòng)，合作鍛煉的場(chǎng)景。《快速跑》說(shuō)課稿15一、