第九套廣播體操教案-預(yù)覽頁
【正文】 領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動作到位。分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。b、學(xué)法：認(rèn)真看教師做示范動作。努力向好的同學(xué)看齊。課堂小結(jié)?？吹竭@些詞，大家心頭一定會涌起青春的回憶。新中國成立后，在開展大規(guī)模經(jīng)濟(jì)建設(shè)的同時，中國的體育事業(yè)也得到了前所未有的發(fā)展。當(dāng)時群眾感覺特別新鮮，又聽著音樂又做著操，積極性特別高，另外外國朋友來到中國一看，十點(diǎn)鐘街上沒什么人，都在馬路兩邊，樓房的樓頂上凡是能站人的地方，大家都在那做操。第一套廣播體操推出兩年多之后，在群眾的要求下，1954年，國家又頒布了第二套廣播體操。這套廣播體操中國特色更強(qiáng)，這一特點(diǎn)也在后來的廣播體操中得以延續(xù)。其動作新穎、舒展，并首次配制了兩支富有民族風(fēng)格的樂曲，可以交替使用，以此來增加人們做操的興趣。1997年，國家體委公布了第八套廣播體操，得到了最廣泛的普及，并沿用至今。今后是不是可以用網(wǎng)絡(luò)的形式等傳播給大眾。對于新廣播體操的推廣工作，張平充滿信心。第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭 第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，還原至體側(cè) 五六七八拍，動作同，方向相反巧記方式：我有一個大西瓜（左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90176。同時，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸 第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè) 五六七八拍，動作同，方向相反巧計(jì)方法：看，我衣服里的好東西有多多（左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前）第三節(jié)：踢腿運(yùn)動（48）第一拍，左腿向側(cè)擺起45176。左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)），敬個禮（左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)）。同時，雙手胸前擊掌兩次），慶祝勝利（上體向右轉(zhuǎn)180176。眼看前上方七八拍，左腳收回，同時手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢 第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反 此節(jié)無巧記方法。每天課間操時間市直三小全體師生同做廣播操。廣播操表演形成了市直三小一道靚麗的校園人文風(fēng)景。第一節(jié)：伸展運(yùn)動（48）1：左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時兩臂側(cè)平舉掌心向下，頭左轉(zhuǎn)90176。兩臂經(jīng)交叉前舉（左臂在上），屈臂向后擴(kuò)胸一次，拳心向下3：兩腳以前腳掌為軸身體向左轉(zhuǎn)90176。同時，雙手胸前擊掌兩次 3：上體向右轉(zhuǎn)180176。58拍，與14拍動作相同，方向相反第七節(jié)：跳躍運(yùn)動（48)1：跳成左腿前弓步（前腿全腳掌著地、后腿前腳掌著地），同時兩手叉腰，虎口向上2：跳成并腿站立（稍屈膝）3—4同1—2拍動作，但出右腿做，第4拍兩臂至體側(cè)5：跳成分腿站立（稍屈膝），兩臂側(cè)舉，掌心向下 6：跳成并腿站立（稍屈膝），兩臂還原至體側(cè) 7—8拍同5—6拍動作第二至第四個八拍同第一個八拍第八節(jié)：整理運(yùn)動（28）1—4：左腳開始做4拍踏步，第4拍成站立，兩臂前后擺動5—6：左腳向側(cè)一步，與肩同寬，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉，掌心相對 7—8：收左腿還原成站立姿勢，兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè) 第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反
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