第二套廣播體操解說(shuō)[大全五篇]-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 但方向相反。七至八拍，踏步同時(shí)兩臂落至體側(cè)，五指并攏，掌心向內(nèi)，第三四個(gè)八拍和第五六個(gè)八拍同第一二個(gè)八拍，但最后一拍還原成直立。第二篇：第二套全國(guó)幼兒廣播體操第二套全國(guó)幼兒廣播體操《世界真美好》歌謠：預(yù)備大公雞，喔喔叫，外面的世界多美妙，小朋友們排好隊(duì)，大家快快來(lái)做操，間隔距離要保持，大家都要準(zhǔn)備好。小猴子真頑皮，望望東來(lái)望望西，遵守規(guī)則不胡鬧，快快樂(lè)樂(lè)做游戲。第三篇：第八套廣播體操設(shè)一．指導(dǎo)思想：計(jì)思想課題名稱(chēng)——第八套廣播體操以 “健康第一” 終身體育和素質(zhì)教育為指導(dǎo)思想，、依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良 好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)，使學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握 鍛煉方法，在合作中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，在競(jìng)賽中提高運(yùn)動(dòng)技能。三．教材分析：廣播體操是初中體育與健康課的重要教學(xué)內(nèi)容，廣播體操是學(xué)校堅(jiān)持“健 康第一”，推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的最基本形式，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的基 礎(chǔ)，同時(shí)可以緩解學(xué)生文化課的疲勞狀態(tài)，結(jié)合游戲的練習(xí)可以減少學(xué)生 在學(xué)習(xí)廣播體操的乏味感，提高他們對(duì)體育的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。六．教學(xué)原則：本課全面貫徹自覺(jué)積極性原則，直觀(guān)性原則，因材施教原則，身體全面發(fā) 展原則，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，努力提 高教學(xué)質(zhì)量。3．每節(jié)體育與健康課實(shí)行值日生輪換來(lái)完成教學(xué)常規(guī)，輔助教師上課，使 每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)在全班同學(xué)面前展示自己，發(fā)展自己的組織能力。4．發(fā)展自信堅(jiān)強(qiáng)、積極進(jìn)取、吃苦耐 勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品運(yùn)動(dòng) 參與 本 課 重 點(diǎn) 領(lǐng) 域 運(yùn)動(dòng) 技能 身體 健康 心理 健康 社會(huì) 適應(yīng)☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆☆☆ 獲得廣播體操動(dòng)作要 獲得廣播體操動(dòng)作要 廣播體操 領(lǐng)，掌握其動(dòng)作技能 和口令☆☆☆時(shí) 間 準(zhǔn) 備 部 分 ︵ 13 分 鐘 左 右教學(xué)內(nèi)容與要求 一．開(kāi)課常規(guī)教與學(xué)方法、措施 教與學(xué)方法、次 數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法 ，可能有缺席學(xué)生，可能有缺席學(xué)生 教師作好記錄，課后查 實(shí)。．教師示范整套正確動(dòng)作，講解動(dòng)作要點(diǎn)。少數(shù)學(xué)生還不能掌 握動(dòng)作，教師個(gè)別糾 握動(dòng)作，體操 隊(duì)形基2．學(xué)生分組練習(xí)：學(xué)生逐個(gè)在本小組前領(lǐng)操 ．學(xué)生分組練習(xí)：本 部 分 ︵ 28 分 鐘 左 右 ︶進(jìn)一步強(qiáng)化練習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)成果。正輔導(dǎo)，加強(qiáng)聯(lián)系。先做完。在分組競(jìng)賽中，學(xué) 通過(guò)學(xué)生喜歡的競(jìng)賽活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)參與、積極練習(xí)的情趣。再過(guò)一個(gè)多小時(shí)，國(guó)家體育總局將正式發(fā)布第九套廣播體操。曾掀全民鍛煉熱潮第八套廣播體操于1997年推出，距今已經(jīng)14年了。著名的體操專(zhuān)家毛學(xué)信教授曾完整的參加過(guò)第一套至第八套廣播體操創(chuàng)編工作。張發(fā)強(qiáng)：毛主席說(shuō)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，那么在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)條件下，用什么方法把群眾組織起來(lái)鍛煉呢？那就通過(guò)學(xué)校、機(jī)關(guān)、部隊(duì)、廠(chǎng)礦這樣一個(gè)形式讓大家一起來(lái)鍛煉，最適合推廣的、簡(jiǎn)易的，就是集體的廣播操。由于前兩套體操大量學(xué)習(xí)和借鑒前蘇聯(lián)的內(nèi)容，在1957年推出的第三套廣播體操中，融入了很多中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的動(dòng)作。1971年，國(guó)務(wù)院和中央軍委發(fā)出通知，向全國(guó)人民公布了第五套廣播體操。還特意請(qǐng)來(lái)當(dāng)時(shí)最著名的體操運(yùn)動(dòng)員李寧做模特。新一套廣播體操的推出，又該如何讓更多的人去學(xué)習(xí)、去鍛煉？國(guó)家體育總局群體司的賀鳳祥處長(zhǎng)說(shuō)，雖然現(xiàn)在集中做操的熱情要比以前低，但新操會(huì)用多種手段去推廣，吸引群眾，尤其是90后的年輕人。張平：因?yàn)楝F(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，鍛煉越來(lái)越少，身體問(wèn)題增多，比如腰酸背痛啊，特別明顯就是從頸部到腰，比如脖子疼，設(shè)計(jì)這個(gè)動(dòng)作都是要求背部肌肉主動(dòng)收縮的，練你的肌肉。如果堅(jiān)持下去鍛煉的話(huà)，一定有很好的影響。第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（48）第一拍，左腳向前一步同時(shí)手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前 第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90176。同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地1020公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)錢(qián)擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)）！第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（48）第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下第二拍，下體保持第一拍的姿勢(shì)，同時(shí)上體側(cè)傾45176。同時(shí)，雙手胸前擊掌兩次第三拍，上體向右轉(zhuǎn)180176。第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（48)第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時(shí)撐手叉腰，肘關(guān)節(jié)向外，虎口向上第二拍，跳成立正姿勢(shì) 第三拍，跳成右腳在前的弓步 第四拍，跳成立正姿勢(shì)第五拍，跳成兩腳開(kāi)立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉掌心向下 第六拍，跳成立正姿勢(shì) 第七八拍，動(dòng)作同五六拍第二至第四個(gè)八拍，動(dòng)作同第一個(gè)八拍 巧記方法：把自己想象成兔子
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