第二套廣播體操解說[大全五篇]-預覽頁
【正文】 但方向相反。七至八拍，踏步同時兩臂落至體側(cè)，五指并攏，掌心向內(nèi)，第三四個八拍和第五六個八拍同第一二個八拍，但最后一拍還原成直立。第二篇：第二套全國幼兒廣播體操第二套全國幼兒廣播體操《世界真美好》歌謠：預備大公雞，喔喔叫，外面的世界多美妙，小朋友們排好隊，大家快快來做操，間隔距離要保持，大家都要準備好。小猴子真頑皮，望望東來望望西，遵守規(guī)則不胡鬧，快快樂樂做游戲。第三篇：第八套廣播體操設(shè)一．指導思想：計思想課題名稱——第八套廣播體操以 “健康第一” 終身體育和素質(zhì)教育為指導思想，、依據(jù)新課程標準的要求，以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良 好的鍛煉習慣為主要目標，使學生在參與中培養(yǎng)學習能力，在游戲中掌握 鍛煉方法，在合作中體驗成功的樂趣，在競賽中提高運動技能。三．教材分析：廣播體操是初中體育與健康課的重要教學內(nèi)容，廣播體操是學校堅持“健 康第一”，推動學生陽光體育運動的最基本形式，是培養(yǎng)學生身體素質(zhì)的基 礎(chǔ)，同時可以緩解學生文化課的疲勞狀態(tài)，結(jié)合游戲的練習可以減少學生 在學習廣播體操的乏味感，提高他們對體育的興趣，充分發(fā)揮學生自主學習能力。六．教學原則：本課全面貫徹自覺積極性原則，直觀性原則，因材施教原則，身體全面發(fā) 展原則，合理安排運動負荷原則，循序漸進原則，鞏固提高原則，努力提 高教學質(zhì)量。3．每節(jié)體育與健康課實行值日生輪換來完成教學常規(guī)，輔助教師上課，使 每個學生都有機會在全班同學面前展示自己，發(fā)展自己的組織能力。4．發(fā)展自信堅強、積極進取、吃苦耐 勞、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品運動 參與 本 課 重 點 領(lǐng) 域 運動 技能 身體 健康 心理 健康 社會 適應☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆ ☆☆☆ 獲得廣播體操動作要 獲得廣播體操動作要 廣播體操 領(lǐng)，掌握其動作技能 和口令☆☆☆時 間 準 備 部 分 ︵ 13 分 鐘 左 右教學內(nèi)容與要求 一．開課常規(guī)教與學方法、措施 教與學方法、次 數(shù)預計問題與處理方法 ，可能有缺席學生，可能有缺席學生 教師作好記錄，課后查 實。．教師示范整套正確動作，講解動作要點。少數(shù)學生還不能掌 握動作，教師個別糾 握動作，體操 隊形基2．學生分組練習：學生逐個在本小組前領(lǐng)操 ．學生分組練習：本 部 分 ︵ 28 分 鐘 左 右 ︶進一步強化練習，鞏固學習成果。正輔導，加強聯(lián)系。先做完。在分組競賽中，學 通過學生喜歡的競賽活動，充分發(fā)揮學生主動參與、積極練習的情趣。再過一個多小時，國家體育總局將正式發(fā)布第九套廣播體操。曾掀全民鍛煉熱潮第八套廣播體操于1997年推出，距今已經(jīng)14年了。著名的體操專家毛學信教授曾完整的參加過第一套至第八套廣播體操創(chuàng)編工作。張發(fā)強：毛主席說發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)，那么在計劃經(jīng)濟條件下，用什么方法把群眾組織起來鍛煉呢？那就通過學校、機關(guān)、部隊、廠礦這樣一個形式讓大家一起來鍛煉，最適合推廣的、簡易的，就是集體的廣播操。由于前兩套體操大量學習和借鑒前蘇聯(lián)的內(nèi)容，在1957年推出的第三套廣播體操中，融入了很多中國傳統(tǒng)武術(shù)的動作。1971年，國務院和中央軍委發(fā)出通知，向全國人民公布了第五套廣播體操。還特意請來當時最著名的體操運動員李寧做模特。新一套廣播體操的推出，又該如何讓更多的人去學習、去鍛煉？國家體育總局群體司的賀鳳祥處長說，雖然現(xiàn)在集中做操的熱情要比以前低，但新操會用多種手段去推廣，吸引群眾，尤其是90后的年輕人。張平：因為現(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，鍛煉越來越少，身體問題增多，比如腰酸背痛啊，特別明顯就是從頸部到腰，比如脖子疼，設(shè)計這個動作都是要求背部肌肉主動收縮的，練你的肌肉。如果堅持下去鍛煉的話，一定有很好的影響。第二節(jié)：擴胸運動（48）第一拍，左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前 第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90176。同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地1020公分，同時，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對）！第四節(jié)：體側(cè)運動（48）第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45176。同時，雙手胸前擊掌兩次第三拍，上體向右轉(zhuǎn)180176。第七節(jié)：跳躍運動（48)第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關(guān)節(jié)向外，虎口向上第二拍，跳成立正姿勢 第三拍，跳成右腳在前的弓步 第四拍，跳成立正姿勢第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側(cè)平舉掌心向下 第六拍，跳成立正姿勢 第七八拍，動作同五六拍第二至第四個八拍，動作同第一個八拍 巧記方法：把自己想象成兔子
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