【正文】 地，（掌心向后）。五至八個八拍：同一至四個八拍。8還原成立正。3跳起成并立，同時兩臂上舉。7跳起成開立，同時兩臂側(cè)舉。五至第八個八拍：第八個八拍7拍向右（左）轉(zhuǎn)體90度，8跳成直立。4右腳收回，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。三八拍：1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。56右腳開始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。結(jié)束動作（5拍）14身體立正，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。而本節(jié)課以復(fù)習(xí)前面學(xué)過的幾節(jié)，新學(xué)第四節(jié)踢腿運動，要求學(xué)生學(xué)會，力求大方、美觀、整齊。心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點：學(xué)生心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考，組織紀律性和自信心以及集體榮譽感較強。技能目標：較好地掌握《七彩陽光》前三節(jié)，能夠較穩(wěn)定、高質(zhì)量地完成動作。（三）、復(fù)習(xí)舊知識與學(xué)習(xí)新知識有機結(jié)合伴著口令，看著投影儀，教師和學(xué)生一起互動，鞏固復(fù)習(xí)前面學(xué)過的幾節(jié)操，然后請學(xué)生來談?wù)剬W(xué)習(xí)體會，如你最喜歡那一節(jié)，哪一節(jié)做得最好，還有哪一節(jié)或者是哪一個動作需要進一步練習(xí)的地方等等。在教學(xué)中教師采用鏡面、背面示范，讓學(xué)生從不同的角度進行學(xué)習(xí)。（四）、放松游戲《織網(wǎng)捕魚》把本課推向高潮游戲的目的既是放松，也是使本課從比較沉悶的體操學(xué)習(xí)中得到一種釋懷——愉悅身心、鍛煉身體、提高奔跑、躲閃的能力?？傊?，本節(jié)課在充分利用學(xué)校課程資源的同時，還以民主平等的教學(xué)方式來進行這堂課的教學(xué)。進一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。站隊時要做到快、靜、齊。一年級體育教學(xué)進度表 周次 起至日期 計劃進度一 ——引導(dǎo)課體育常識：做早操的好處隊列隊形。順序 教學(xué)內(nèi)容 場?地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強? 開 始 部 分一、講故事：二、師生問好：三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：四、點名； ? ? ? 教?室 ?教師語言要清晰。三、講解做早操的好處。能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教?室 ? ?教室講解語言要清晰。? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。食指尖必須頂著手掌心。學(xué)生練習(xí)和游戲。? ? ? ? ? ? ? 3/4 ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? 小結(jié) 束 部 分一、總結(jié)本次課的情況。? ? 1 ? ? 2 ? ? 小場 地 設(shè) 計 ? 教?室 教 學(xué) 回 顧 ? ? ? ? ? ? ?第一周第2節(jié) 隊形隊列 時間第一周?? 第2節(jié) 課時 一課時教材隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；游戲；塊塊集合目的通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。教師講解課堂要求和任務(wù)。?學(xué)生站成四列橫隊。? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? 3 ? 4*8 ? 1 ? ? ? ? 15 ? ? ? ? 小至中基 本 部 分一、隊列隊形立正、稍息、集合、解散： ? 重點；挺胸抬頭。教師做完整正確示范。學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。? ? ? ? ? ?教師將游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。認真聽講情緒飽滿。培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。教師語言要清晰。二、《七彩陽光》預(yù)備節(jié)：（84）預(yù)備姿勢：直立 第一個八拍：14：兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉，抬頭58：起落踵4次，同時兩手五指分開經(jīng)內(nèi)外旋4次 第二個八拍：14：兩臂向內(nèi)交叉繞至側(cè)下舉（左臂在前）56：起落踵4次，同時兩手五指分開經(jīng)外內(nèi)旋4次 第三個八拍：12：左腳向內(nèi)側(cè)一步成開立，同時左臂側(cè)舉，頭左轉(zhuǎn)90度 34：還原成直立58：同14，但方向相反 第四個八拍：12：起落踵1次，同時兩臂側(cè)舉34：起落踵1次，同時兩臂還原成直立 57：起落踵3次，同時兩手叉腰 8：還原成直立 ??? 教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? 教師總結(jié)本次課的情況。順序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強? 開 始 部 分課堂常規(guī)，師生問好。講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生模仿教師動作 ? ? ? ? 學(xué)生聽從教師指揮，按口令練習(xí)? ? ? ? ? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中? 順序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強結(jié) 束 部 分總結(jié)本次課的情況。熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習(xí)。? 學(xué)生集隊：快、靜齊。下課。體操隊形集隊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小? ? ? ? ? ? 基 本 部 分一、復(fù)習(xí)《七彩陽光》預(yù)備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)二、學(xué)習(xí)第三節(jié)踢腿運動（88）預(yù)備姿勢：直立 第一個八拍：1：左腳向前一步重心前移，成后點地，同時兩臂前舉（掌心向下）2：右腿前踢至水平（直膝，繃腳尖），同時兩臂后擺 3：同1 4：還原成直立5：右腳側(cè)伸（腳尖點地），同時左腿屈膝，兩臂胸前平屈 6：還原成直立78：同56，但方向相反第二個八拍：同第一個八拍，但方向相反 第三個八拍：1：左腳踏步，同時兩手叉腰 2：同1，當方向相反3：左腿向側(cè)踢至水平（直膝，繃腳尖）4：還原成直立5：屈膝高抬右腿，同時左臂前舉（掌心向下），右臂側(cè)舉，頭右轉(zhuǎn)90176。下課。體操隊形集隊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小? ? ? ? ? ? 基 本 部 分一、復(fù)習(xí)《七彩陽光》預(yù)備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)、第三節(jié)二、學(xué)習(xí)第四節(jié)體側(cè)運動（88）預(yù)備姿勢：直立 第一個八拍：12：起落踵2次，同時兩臂經(jīng)側(cè)至肩側(cè)屈，指尖觸肩 34：起落踵2次，同時手臂胸前平屈，擊掌2次 56：左腳側(cè)伸（腳跟點地），同時右腿稍屈，上體左側(cè)屈，兩手叉腰 18：還原成直立第二個八拍：同第一個八拍，但方向相反 第三個八拍：12：左腳向左側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂前舉 34：左臂上舉，右臂落于體側(cè)56：左腳尖點地，上體左側(cè)屈，同時左手經(jīng)側(cè)叉腰，右手經(jīng)側(cè)擺至上舉 78：還原成直立第四個八拍：同第三個八拍，但方向相反 第五至第八個八拍：同第一至第四個八拍 教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? 教師總結(jié)本次課的情況。體操隊形集隊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小? ? 基 本 部 分一、預(yù)備節(jié)（84）二、第一節(jié)：伸展運動（88）三、第二節(jié)：擴胸運動（88）四、第三節(jié)：踢腿運動（88）五、第四節(jié)：體側(cè)運動（88）? 教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? 教師總結(jié)本次課的情況。熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習(xí)。? 學(xué)生集隊：快、靜齊。下課。順序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強? 開 始 部 分課堂常規(guī)，師生問好。講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生模仿教師動作 ? ? ? ? 學(xué)生聽從教師指揮，按口令練習(xí)? ? ? ? ? 5 ? ? ? ? ? 22 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中? 順序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強結(jié) 束 部 分總結(jié)本次課的情況。學(xué)習(xí)掌握跳躍運動，發(fā)展下肢力量。教師語言要清晰。? ? 教師檢查學(xué)生動作，糾正錯誤動作。? 學(xué)生集隊，認真聽講 ? ? 1 ? ? 3 ? ? 小場 地 設(shè) 計 ? 教 學(xué) 回 顧 ? ? 第十周 第二節(jié) 時間第十周?第二節(jié) 課型 一課時內(nèi)容復(fù)習(xí)《七彩陽光》預(yù)備節(jié)與前七節(jié)動作學(xué)習(xí)第八節(jié)整理運動目的通過本次課的復(fù)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握《七彩陽光》預(yù)備節(jié)與前七節(jié)動作，加深記憶。體操隊形集隊。? ? ? 1 ? ? ? 10 ? ? ? 小? ? 基 本 部 分預(yù)備節(jié)（84）一、第一節(jié)：伸展運動（88）二、第二節(jié)：擴胸運動（88）三、第三節(jié)：踢腿運動（88）四、第四節(jié)：體側(cè)運動（88）五、第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（88）六、第六節(jié)：腹背運動（88）七、第七節(jié)：跳躍運動（88）八、第八節(jié)：整理運動（88）結(jié)合音樂口令練習(xí)教師鏡面示范示范：口令順暢、動作到位。? 教師總結(jié)本次課的情況。熱身運動：三路隊形繞操場運球走熟悉球性練習(xí)。? 學(xué)生集隊：快、靜齊