第十套大眾廣播體操解說(shuō)詞范文-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 再是表演而是推廣，不再有羞澀而是自信，不光想要贏得到掌聲，更是期望得到機(jī)關(guān)全體員工的響應(yīng)和共鳴！同志們：鍛煉身體，保衛(wèi)祖國(guó)，這個(gè)我們?cè)?jīng)非常熟悉的口號(hào)蘊(yùn)涵著一個(gè)民族的強(qiáng)烈愿望。（8拍4）預(yù)備姿勢(shì)：直立。58 同14，動(dòng)作相同,。（8拍4）預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)8拍1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方。34緩慢抬頭。2 并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開(kāi)至側(cè)平舉擴(kuò)胸,(大眾廣播體操)文字說(shuō)明 ,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下, 6同5, 7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,：動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性, 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍4）預(yù)備姿勢(shì)：直立。同時(shí)兩臂伸直經(jīng)前成左臂胸前平屈,拳心向下,右臂體后屈肘,拳心向后,眼看右后方。,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,同第1拍。,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上。34同12, 57同13,方向相反。3 右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對(duì),眼看前下方。開(kāi)展第九套廣播體操比賽是我校校園文化活動(dòng)的組成部分，它既是我校進(jìn)一步開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)和集體榮譽(yù)感。在此，我殷切希望全校教職工在比賽中要發(fā)揚(yáng)不屈不撓、團(tuán)結(jié)一致、奮發(fā)向上的精神，用整齊的步伐、豁亮的口號(hào)、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作、颯爽的英姿來(lái)展現(xiàn)我校教職工的青春風(fēng)采；用飽滿健康的精神風(fēng)貌來(lái)展示“敢為人先，追求卓越”的時(shí)代精神。第三，要將這次比賽中凝聚和展示出來(lái)的精神歲月延伸到今后學(xué)習(xí)生活中去。每天課間操時(shí)間市直三小全體師生同做廣播操。廣播操表演形成了市直三小一道靚麗的校園人文風(fēng)景。下面請(qǐng)觀看，第九套廣播體操。相信聽(tīng)到現(xiàn)場(chǎng)的音樂(lè)大家都會(huì)感到非常的親切，現(xiàn)在已經(jīng)是第九套廣播體操，還記得我們小時(shí)候是第六套，現(xiàn)在轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是第九套了，和咱們那時(shí)候做的那套的動(dòng)作已經(jīng)有很大的變化了，完全不會(huì)做了。沒(méi)錯(cuò)這個(gè)第九套廣播操是2011年8月8日全民健身節(jié)正式發(fā)布的，這套體操設(shè)置了8節(jié)動(dòng)作，結(jié)合大量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)。沒(méi)錯(cuò)，做這套的時(shí)候，伸展了身體的整個(gè)力度和幅度，決定了你最后訓(xùn)練的效果。
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