【正文】 ；在學(xué)校與同學(xué)關(guān)系不好，對(duì)老師的教育反感；在家里與父母的關(guān)系更是一團(tuán)糟。 了解自身特點(diǎn)，培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)能力孩子往往對(duì)自己的長處和短處不了解，對(duì)自己的個(gè)性和特點(diǎn)不認(rèn)識(shí)，對(duì)自己能做什么、適合做什么不清楚，對(duì)將來的目標(biāo)心中無數(shù)。即使對(duì)成年人來說，正確地認(rèn)識(shí)自我也非易事，所以，首先要懂得客觀評(píng)價(jià)自己，有客觀明確的生活目標(biāo)，不苛求自己去做做不到的事情，這樣才能在快樂的情緒中循序漸進(jìn)，健康成長。這樣，由于長期聽不進(jìn)來，說不出去，容易把自己封閉在一個(gè)小天地里，造成獨(dú)來獨(dú)往，孤僻苦悶或固執(zhí)偏激成為不受歡迎的人。因此，學(xué)生要學(xué)會(huì)緩解精神壓力，尤其是對(duì)一些情緒壓抑的事，要懂得學(xué)會(huì)宣泄和放松，這樣才能保持心理平衡和良好的心態(tài)，不僅從心情上得到愉快，而且在遇到困難時(shí)有能力做出冷靜的處理。因此，學(xué)生應(yīng)該鍛煉自己解決問題的能力，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)的技巧，認(rèn)識(shí)問題出現(xiàn)和存在的客觀性，尋求解決問題的突破口和方法步驟，要討論、要協(xié)商、要探討、要嘗試。如果這種行為得不到有效的矯正和制止，發(fā)展下去不僅對(duì)他人是一種嚴(yán)重的傷害，對(duì)自己更是遺患終生。身體健康心理不健康，或者心理健康身體不健康你這個(gè)人都站立不起來。她從戒毒人員那里獲取了購買毒品的渠道，然后開始了她的“偉大安驗(yàn)”?！比绻@時(shí)她毅然止步，她仍然是一名令人尊敬的醫(yī)生，但她沒有。然而當(dāng)她象餓虎撲羊般地?fù)湎蚝Ｂ逡驎r(shí)，一切就變得那么地可悲、可嘆又可笑了。此時(shí)，她才30歲?？墒且徊恍⌒?，它還是碰撞了，自然又挨了一針。隨著時(shí)間的推移，猴子又發(fā)現(xiàn)，以前碰一次鐵棒可以獲得的“快樂”，現(xiàn)在碰兩次也得不到了。現(xiàn)在，實(shí)驗(yàn)人員又把嗎啡撤去，換上輸液的鹽水。 前面講的王醫(yī)生染上毒品后不能自拔，猴子染上毒品后也力竭而 死，可見毒品對(duì)人體具有強(qiáng)大的殺傷力。它可以讓百萬富翁變得一貧如冼；它能把一個(gè)幸福美滿的家庭搞得妻離子散，家破人亡。2000年，站在人生巔峰上的廖老板結(jié)識(shí)了一位據(jù)說做“大生意”的陳“老板”。自以為財(cái)大氣粗的他，在不到四年的時(shí)間里，全部家產(chǎn)都吸光、敗光，一家四口的生活都陷入了困境，最后竟然還要拿他女兒儲(chǔ)蓄罐里的零錢去買毒品。 這幅漫畫就是對(duì)剛才那位廖老板的真實(shí)寫照。 問題二：一年毒資才三萬多元，為什么吸毒會(huì)讓百萬家產(chǎn)的老板傾家蕩產(chǎn)呢 啟發(fā)：前面講的動(dòng)物成癮性實(shí)驗(yàn) 小結(jié)：吸毒會(huì)上癮，需加大劑量。 結(jié)論： 吸毒的費(fèi)用是個(gè)無底洞，普通的工資收入根本無法滿足吸毒者的需要，即使有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的人也只能維持一時(shí)，因?yàn)槎景a永遠(yuǎn)不可能得到滿足，結(jié)果只能是吸得一貧如洗、傾家蕩產(chǎn)。毒品泛濫成災(zāi)，勢必會(huì)造成當(dāng)年林則徐所警示的“國庫將無充餉之銀，國中將無御敵之兵”的民族悲劇。 什么是毒品? 《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定，毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(****)、嗎啡、可卡因以及國家規(guī)定管制的其它能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。 (3)海洛因：俗稱“白粉”，是在嗎啡中加入化學(xué)品制成。有極強(qiáng)的中樞神經(jīng)興奮作用、毒性劇烈。吸食大麻會(huì)使人腦功能失調(diào)，記憶力受損，心跳過速，免疫力降低。還有的誤認(rèn)新型毒品不上癮。 毒招之二：免費(fèi)嘗試。毒販們利用人們對(duì)毒品的無知和對(duì)疾病的恐懼，引誘青少年吸毒。 毒招之五：與你交“朋友”。 (二)染上毒癮的人一般有以下特征： 吸毒者都有些什么表現(xiàn)?下面請(qǐng)大家欣賞一位吸毒者的“光輝形象”。 外出行動(dòng)表現(xiàn)神秘鬼祟，在社會(huì)交往中，他們接觸的圈子里往往有明顯吸毒傾向的人，他們交談的內(nèi)容也與正常人群的生活內(nèi)容不相干，例如不討論教育，不討論工作和業(yè)務(wù)，不交流個(gè)人有關(guān)健康、有關(guān)生老病死的相關(guān)信息。 藏有毒品及吸毒工具(如注射器、錫鉑紙、吸管、煙斗等物)。不要打草驚蛇，要迅速遠(yuǎn)離毒販、吸毒者。全國共有2102個(gè)涉毒縣（市、區(qū)），其中，吸毒人員在百人以下的有942個(gè)，百人至千人的有943個(gè)，千人以上的有217個(gè), 我縣是其中之一。但要徹底禁絕毒品，必須從我做起，從小樹立遠(yuǎn)離毒品的意識(shí)。好多同學(xué)對(duì)父母的千叮萬囑視為“事多”，有什么事都不想也不愿意與父母交流，導(dǎo)致親子關(guān)系出現(xiàn)問題，因此，本次講座我們來談?wù)劇度绾闻c父母交往》的話題。如老一代較穩(wěn)重、保守，年輕一代思想開放易偏激?？s小和消除“代溝”需要兩代人共同努力。從另一個(gè)角度看，長輩們豐富的人生經(jīng)歷，即是自己也是下一代人生命中寶貴的資本和財(cái)富。所以，他們才有迫切的心情把他們用汗水和心血澆鑄的成長里程濃縮成感知，提煉出經(jīng)驗(yàn)，筑成一座座航標(biāo)燈，把你們一生的航程照亮。我們?nèi)祟愐舱窃谶@種綿延不斷的希望中衍進(jìn)。所以，青少年在與父母溝通時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一，要自覺地尊敬父母。由于父母和我們在生活環(huán)境、社會(huì)責(zé)任、社會(huì)地位上的差別，在思想、觀念、行為方式等方面有較大的不同。青少年思想開放，敢作敢為，勇于冒險(xiǎn)，這對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活有積極作用。當(dāng)與父母在某些問題上產(chǎn)生分歧時(shí)，不要一味地抱怨父母不理解自己，不了解當(dāng)代學(xué)生的心理特點(diǎn)和需求。心懷感恩，感謝父母2004年9月，田世國為了挽救母親垂危的生命，說服家人瞞著母親，偷偷地捐腎救母親。他的父親是個(gè)瞎子，母親也是個(gè)瞎子且弱智。生活中，父母用他們瘦弱的身軀為子女鋪平了道路，而子女們以同樣方式對(duì)父母有所回報(bào)的卻不多見。送父母一句溫馨的祝福；給父母講一個(gè)開心的故事；給父母捶捶背、搓搓手；幫助父母做一下家務(wù)等等都會(huì)令你的父母欣喜不已。我們常說的“孝道”、“尊師”，就是要求子女對(duì)父母、學(xué)生對(duì)老師感恩。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏日益加快，青少年學(xué)習(xí)生活緊張，特別需要向朋友傾訴衷腸，也需要朋友來共同分享生活的快樂。一、青少年交友特點(diǎn) 青少年交友標(biāo)準(zhǔn) 調(diào)查表明，青少年的交友標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果占第一位的友誼標(biāo)準(zhǔn)是“同憂愁、同快樂、相互關(guān)心”，也就是情感融洽。無論是關(guān)系密切的還是最要好的朋友，男生都比女生多。男孩的友誼比女孩穩(wěn)定些，女生的朋友圈變動(dòng)較大。成員們互相高度忠誠，把團(tuán)體友誼看得很重要，甚至超過了與父母的關(guān)系，為了同伴團(tuán)體的利益可以放棄自己的利益。部分學(xué)生因不受歡迎而自信心受挫折，這些受孤立的學(xué)生，與同班同學(xué)沒有牢固的聯(lián)系，他們在一起玩，就可能形成氣味相投的小團(tuán)體，造成這些學(xué)生本身發(fā)展的困難。在選擇朋友時(shí)，既要大膽，又要慎重。 朋友之交，貴在忠誠。 將“幫友忙，濟(jì)友急”作為交友的義務(wù)?！白钅鼙Ｈ诵纳裰】档念A(yù)防藥，就是朋友的忠言規(guī)諫”。可有各種交往方式，如談話、書信、電話、聚會(huì)等都行。那么，在生活實(shí)踐中，在正常的交往中，自然會(huì)贏得真正的朋友。 第一是共鳴。 第三是寬容。五、人際交往的“黃金規(guī)則”你是否會(huì)遇到這種情況：你有一個(gè)關(guān)系很好的朋友，卻做了一件對(duì)不起你的事。這里邊只有你對(duì)別人怎么樣，沒有別人對(duì)你怎么樣。其不合理的觀念，恰恰就發(fā)生在這個(gè)“必須”上。馬克思說過：“真誠的十分理智的友誼是人生的無價(jià)之寶。因此，青少年朋友們，更應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，珍惜友誼，重視交往，走向成功.第五講：吸煙的危害一、吸煙與呼吸系統(tǒng)疾病　　香煙煙霧首先接觸的是呼吸道粘膜，干熱的煙霧可引起刺激性咳嗽，同時(shí)又使這些粘膜變得十分干燥，并慢性充血。長期大量吸煙會(huì)引起慢性支氣管炎甚至導(dǎo)致肺氣腫。在患冠心病者可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞心臟性猝死。因?yàn)槲鼰煂?duì)人體危害是一個(gè)緩慢發(fā)展的過程，只要及時(shí)地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。戒煙后口臭便可頹然消除。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。　　 其他　　戒煙后頭痛和肩部酸痛會(huì)逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。英國對(duì)3564歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%?！　? 潰瘍病容易治愈　　吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對(duì)他人增加不必要的損害