【正文】 不僅背后議論人，還惱得晚上失眠。誰做了它的俘虜，誰就要受到愚弄。 嫉妒之火能毀滅別人，也會(huì)斷送自己。梁某雖然學(xué)習(xí)成績差，但她是籃球隊(duì)的主力、得分能手，打籃球是她的優(yōu)勢(shì)，讓她發(fā)揮這一優(yōu)勢(shì)，讓她看到自己也有強(qiáng)于別人的地方，那么，梁某就能找到自己的心理位置，得到生活的樂趣。如：讀書活動(dòng)，讓梁某閱讀有關(guān)書刊，加強(qiáng)自身修養(yǎng)；還可以參加班級(jí)和社會(huì)公益活動(dòng)，培養(yǎng)自己成為一個(gè)胸懷寬廣的人。高二年級(jí)，非常關(guān)鍵的一年，文、理分班后，同學(xué)們都加足馬力投入學(xué)習(xí)， 而她卻精神恍惚，無法集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)，人群中心事重重的，獨(dú)來獨(dú)往，一聲不吭，學(xué)習(xí)開始走下坡路。在X市時(shí)，父親與一位阿姨的親密交往曾被Y看到，使得父親在自己心目中的高大形象一下子化為污有。最后父母離異。首先對(duì)其不良情緒表示積極關(guān)注，從關(guān)心體貼使其建立信任感，鼓勵(lì)其傾訴心事并宣泄不良情緒；然后幫助其糾正認(rèn)知上的偏差，學(xué)會(huì)客觀地看待問題；最后建立自信，轉(zhuǎn)移注意力，走出情緒的低谷。讓Y認(rèn) 識(shí)到雖然她的處境讓人同情，但是她的這種逃避現(xiàn)實(shí)，自憐自艾，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挑戰(zhàn)這種做法卻是不可取的。此外，還教會(huì)Y一些心理調(diào)節(jié)方法，如：傾訴、轉(zhuǎn)移注意力、升華等。 輔導(dǎo)效果 Y逐步擺脫了情緒困擾，不再逃避周圍環(huán)境而默自神傷，性格比以前更熱情開朗了，在班上也有了自己的知心朋友，課上能配合老師積極回答問題，成績處于班上前列，并在班上擔(dān)任了學(xué)生干部的工作。 　　李某某，女，14歲，某中學(xué)初三(4)班 學(xué)生，個(gè)子較矮，性格內(nèi)向，中等智商，成績一般。有一次上學(xué)時(shí)，被幾個(gè)調(diào)皮的男同學(xué)掀掉帽子，并把她推到臭水溝里…… 從那以后，她對(duì)上學(xué)產(chǎn)生了恐懼，對(duì)生活失去信心，獨(dú)來獨(dú)往，遠(yuǎn)離人群，不愿過集體生活，認(rèn)為人與人是冷漠的。 　　案例分析 　　輔導(dǎo)方法 　　 鼓勵(lì)她參加集體生活。 　　 舉行集體輔導(dǎo)活動(dòng)，開展“團(tuán)結(jié)友愛”為內(nèi)容的輔導(dǎo)活動(dòng)課，讓那些專門拿別人的痛苦取樂的同學(xué)感到慚愧，主動(dòng)向李某道歉。 　　輔導(dǎo)效果小王媽媽是一位個(gè)性極強(qiáng)的職業(yè)女性，對(duì)孩子抱有很大的希望，希望孩子中考升入本校高中部，將來出國發(fā)展。學(xué)生有提高成績的愿望，希望通過輔導(dǎo)能彌補(bǔ)所缺知識(shí)，在安排家教課程時(shí)主動(dòng)做現(xiàn)在的安排。學(xué)生現(xiàn)在作息時(shí)間安排較合理，學(xué)校作業(yè)不多，每天睡眠較充足（學(xué)校每天可在宿舍午睡）?，F(xiàn)在是最艱難的時(shí) 候，除英語外，三科都需要加強(qiáng)輔導(dǎo)，課時(shí)比較多，時(shí)間確實(shí)很緊，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，成績提高了，聽講效率會(huì)提高，學(xué)習(xí)相應(yīng)輕松，其他課程會(huì)象英語一樣，也 不必要再象現(xiàn)在這樣強(qiáng)化輔導(dǎo)，屬于自己的時(shí)間會(huì)多很多。被動(dòng)占大半。媽媽很著急，擔(dān)心孩子成績上不去，不能升入本校高中部（本班前22名直接升高中）。并且說明，咨詢師即使給媽媽提建議也不能改變這一切，而且還會(huì)給自己帶來不良的后果，即媽媽的說教。 給孩子心理減壓，并適當(dāng)承諾，即成績提高會(huì)減少輔導(dǎo)課程，或者取消輔導(dǎo)。4. 避免說教。 對(duì)小王有針對(duì)性地進(jìn)行課程輔導(dǎo)；2. 將咨詢師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)進(jìn)行強(qiáng)化；4.一位女中學(xué)生覺得自己心理有缺陷學(xué)生，人際關(guān)系淡漠、學(xué)習(xí)精力不集中、并且缺乏自信心等，為此特意給心理專家寫了封信，請(qǐng)求幫助。高一下學(xué)期,學(xué)校開設(shè)《心理健康教育》課程，每周一節(jié)。由于條件的限制，我沒有看過心理醫(yī)生，所以我想向你們咨詢一下心理健康的方法，我想讓自己和別人一樣快樂、單純。我現(xiàn)在最大的苦惱就是怎樣和別人相處，我要怎樣做才能建立良好的人際關(guān)系呢？學(xué)習(xí)問題：我上課總是愛“走神”，這種不良現(xiàn)象是我初中沒有的。怎樣才能擁有自信心呢？，只想睡覺，都快不認(rèn)識(shí)以前那個(gè)只需休息5個(gè)小時(shí)而精神充沛的自己了。因此，需要我們共同幫助。在校內(nèi)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生班主任、家長應(yīng)該對(duì)此了解。對(duì)策：（1） 讓學(xué)生了解青春期的變化；（2）同學(xué)關(guān)系的調(diào)整；（3）豐富校園生活；（4）加強(qiáng)良好的班集體建設(shè)，開展各種活動(dòng)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系；（5）了解家庭背景，協(xié) 調(diào)家庭立場等；（6）最重要的是要多與學(xué)生談心，溝通，交流，關(guān)心她。從“高二分科”準(zhǔn)備選擇文科還是理科開始，佳告訴班主任，她準(zhǔn)備選擇文科，原因是物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)相對(duì)來說學(xué)起來困難一些。”“我發(fā)現(xiàn)你最近上課的精力不夠，是不是晚上睡晚了，什么時(shí)候睡覺的？”班主任繼續(xù)問?！鞍肫诳荚囀?0多名”（實(shí)際是45名，入學(xué)是32名）”。這次談話沒有涉及到人際關(guān)系方面，但卻了解到了她的家庭情況。這樣的談話，經(jīng)過了多次，都是按“心理疏導(dǎo)小組”制訂的計(jì)劃進(jìn)行的。他們善于獨(dú)立思考，開始探 究人生的目的、人生的價(jià)值、人與人的關(guān)系。同學(xué)之間的人際關(guān)系往往成為困擾女中學(xué)生最嚴(yán)重的問題。但是進(jìn)入高中后，高手如云，曾經(jīng)的理想與抱負(fù)似乎問題難如人意，面臨的競爭壓力很大。她的一些苦惱——“他們不喜歡我”、“我覺得他們總不愿和我做朋友”、“根本沒人理會(huì)我”，更多的只是一些主觀上的感受。性生理的發(fā)育容易產(chǎn)生一種惶惑之感，常常感到莫名其妙的忐忑不安，身心處于一種不穩(wěn)定的心境中，導(dǎo)致自卑、封閉、多疑等不良傾向。我們認(rèn)為，物質(zhì)上的贊助是不能真正解決她的心理問題的，貧困也不是她產(chǎn)生心理問題的根本原因。因此，“個(gè)別談話”、“課堂交往”必須是客觀的、真誠的。學(xué)生取得成功，可以得到家長、教師的肯定、贊許，提高自己的自尊心。⑴教學(xué)降低重心，重視基礎(chǔ)。⑵課堂上創(chuàng)造參與的機(jī)會(huì)。 佳同學(xué)在第三學(xué)期的“協(xié)助值周檢查大掃除”中圓滿完成任務(wù)；在第四學(xué)期的“國旗下的演講”中代表該班的演講得到了全校兩千余師生的掌聲。自卑的本質(zhì)就是自我評(píng)價(jià)過低，以至信心不足。奮斗目標(biāo)應(yīng)根據(jù)自己的能力分階段制定，首先確定最有可能實(shí)現(xiàn)的近期目標(biāo)，集中精力向這個(gè)目標(biāo)沖刺。她們有強(qiáng)烈的“成人感”，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又 有較強(qiáng)的閉鎖性，這往往是她們產(chǎn)生人際困擾的主要原因。在對(duì)女中學(xué)生進(jìn)行交往教育中，必須教育她們克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執(zhí)己見”、“自命清高”等認(rèn)識(shí)偏向，要努 力尋求交往雙方的共同點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)人際知覺中的相似性，做到全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己和他人，同時(shí)認(rèn)識(shí)交往雙方對(duì)彼此的權(quán)力、義務(wù)、責(zé)任，正視差異，及時(shí)溝通。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。經(jīng)過兩個(gè)多月的住校生活，她與同學(xué)的關(guān)系更加融洽了。五、佳的變化隨著高中學(xué)習(xí)的適應(yīng)，同學(xué)的逐漸了解，學(xué)習(xí)方法的改變，盡管學(xué)習(xí)的任務(wù)越來越重，難度越來越難，高考的壓力越來越大，佳同學(xué)的心情越來越好、學(xué)習(xí)勁頭越來越足、學(xué)習(xí)成績穩(wěn)中有升，在參加2006級(jí)某市高三模底考試中位于年級(jí)文科第16名，具備了上本科線的實(shí)力。我努力了，我盡力了，即使明年高考中我失利，我也不會(huì)后悔，因?yàn)槲?盡力了；如果我由于沒有盡力而沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，我肯定后悔的。佳同學(xué)盡管從成績上看與當(dāng)時(shí)的成績沒有明顯的長進(jìn)，但可以明顯地看到她已經(jīng)基本從心理陰影中走了出來，這比她成績提高幾名要有意義得多。但盛氣凌人，自以為是，孤芳自賞，桀驁不馴，嫉妒心強(qiáng)；認(rèn)為人與人 之間無信任和善良可言，皆唯利是圖；對(duì)他人缺乏真誠。她想交知心朋友，但同學(xué)敬而遠(yuǎn)之。李某因?qū)W習(xí)成績好，思維活躍，加之性格外向，敢說敢做，因而不隱藏自己的喜、怒、哀、樂，說話易得罪同學(xué)。她為了保護(hù)自己的榮譽(yù)和自尊，以自私、嫉妒的心 理，盛氣凌人的態(tài)度對(duì)待同學(xué)、家長、老師，唯我獨(dú)尊，而她內(nèi)心又渴望大家對(duì)她友善和關(guān)愛。要求家長配合，在與李某交談時(shí)，切忌大聲爭吵。即使有不同的觀點(diǎn)，也不要立即反駁，讓別人把話說完。 老師助一臂之力： ①認(rèn)知輔導(dǎo)：讓李某認(rèn)識(shí)自己的所作所為的錯(cuò)誤及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并強(qiáng)烈產(chǎn)生改正錯(cuò)誤的欲望，積極主動(dòng)地參與輔導(dǎo)并配合。 ④學(xué)會(huì)協(xié)作：有目的的分配一些任務(wù)給李某與另2名同學(xué)，讓她在工作、勞動(dòng)中學(xué)會(huì)與人協(xié)作，改變她孤芳自賞、缺乏與人真誠相待的心態(tài)。樂于助人的新形象，使同學(xué)們接受她?！?恐懼異性的女孩案例介紹 李 某是一所普通中學(xué)高中二年級(jí)的女孩，從外表看來，她是一個(gè)文文靜靜、性格內(nèi)向的女孩子。但是，在面對(duì)同性時(shí)，她卻又是一個(gè)談吐幽默風(fēng)趣的女孩。 李某的身材偏向于矯胖型，她從小到大沒有穿過裙子。 輔導(dǎo)方法 首先，培養(yǎng)李某的自信心。當(dāng)遠(yuǎn)觀人群不再有恐懼時(shí)，讓女同學(xué)陪著她，到人群中去傾聽他人的交談，看他人的交往。當(dāng)李某敢和這些熟悉的男孩子交談時(shí)，由女同學(xué)陪著，讓她與親戚中的長輩男性相處。直到消除她對(duì)男教師的恐懼感為止。一開始，李某還是很緊張，以聽為主。她喜歡一個(gè)人呆在家，害怕與同學(xué)交往，缺少友伴，不愿過集體生活，不喜歡體育活動(dòng) 案例介紹 陸某屬于矮胖型身材，加上學(xué)習(xí)成績較差，有較強(qiáng)退縮不合群的心理，不愿主動(dòng)與人交往，自卑感較重。這樣，讓她參加集體活動(dòng)，并且給她擔(dān)任活動(dòng)骨干的方法，既能給她帶來自信和鼓舞，又能加強(qiáng)與同學(xué)的聯(lián)系。 與本班團(tuán)干部一起進(jìn)行幫助活動(dòng)：布置團(tuán)干部們多主動(dòng)與她接觸，并且在學(xué)雷鋒做好事時(shí)邀請(qǐng)她也參加活動(dòng)，給予她積極要求進(jìn)步的機(jī)會(huì)。并且光榮地加入了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。皮膚較黑，身材偏矮。在班級(jí)中，他缺少友伴，獨(dú)來獨(dú)往，不愿參加 集體活動(dòng)。 由于性格內(nèi)向，疑心重，且皮膚較黑、身材偏矮，自卑心理較重，缺乏可交流的玩伴，形成不合群的心理，拒絕與人交往，人際關(guān)系不佳。 在班團(tuán)干中做思想工作，要求他們要主動(dòng)與莫某交流，關(guān)心和幫助他。 舉辦演講活動(dòng)：要求每位學(xué)生都參加，對(duì)莫某特別輔導(dǎo)，培養(yǎng)其自信心，同時(shí)通過演講活動(dòng)達(dá)到主動(dòng)交流的目的。自信輔導(dǎo)家訪得知，他常常晚上玩游戲機(jī)到深夜。 案例分析 使 用Y精力較充沛，喜歡參加活動(dòng)和與人交往，但容易產(chǎn)生過激行為。由于他的自卑心理，導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣不夠濃，進(jìn)取心也一般，上課無心，作業(yè)、練習(xí)也不做，不主動(dòng)、不自覺學(xué)習(xí)，甚至產(chǎn)生了玩游戲機(jī)到深夜的過 激行為。 發(fā)揮其個(gè)性特長，吸收他參加班上宣傳小組，為墻報(bào)畫畫。增強(qiáng)自信，消除自卑。分析問題行為產(chǎn)生的原因，共同商討如何去克服它，解決它。 組成“一幫一，一對(duì)紅”對(duì)子，班上一優(yōu)秀生主動(dòng)跟他結(jié)對(duì)子，互相幫助，共同進(jìn)步。初二上學(xué)期被 評(píng)為校進(jìn)步學(xué)生，’99愛科學(xué)月獲學(xué)?？苹寐嬕坏刃＃喾佬g(shù)作品參賽參展，參加班上墻報(bào)制作三次獲三次校級(jí)第一名。性格較內(nèi)向，輕度口吃，特別是上課回答問題情緒更緊張，面紅耳赤，語無倫次，言不達(dá)意，幾乎不敢在同學(xué)面前發(fā)表自己的想法，更不敢與同學(xué)爭論問題。外婆為人膽小怕事，所以王某童年極少與小伙伴在外玩耍。親子關(guān)系平淡，不能促進(jìn)王某的潛能發(fā)揮。以后每周隔23天找出一條記上，貴在持之以恒，不能應(yīng)付了事，盡可能發(fā)現(xiàn)孩子的與眾不同的優(yōu) 點(diǎn)，及時(shí)表揚(yáng)。用充實(shí)的精神食糧填補(bǔ)物質(zhì)的貧乏，使家人對(duì)家充滿著希望，父母對(duì)孩子充滿希望，激勵(lì)王某上進(jìn)，熱愛生活，熱愛家庭。讓他在收發(fā)作業(yè)中與老師、同學(xué)打交道，并讓他把一些疑難問題收集，請(qǐng)教老師。(2)把他座位調(diào)到一些性格開朗、外向的同學(xué)旁邊，使其“近朱者赤”，也被感化了。他在這集體的大家庭中感受到了師生的關(guān)愛，更感到自己也占了一份空間?！拔沂侨嘧钭员暗娜恕?案例介紹 王紅紅，女，某職高學(xué)生?！蓖跫t紅接著對(duì)我說：“我自己長得不好看，我很自卑?！彼燥嬈恢?，雙眉緊鎖，一直擦著眼淚。 案例分析 通過王紅紅的述訴，運(yùn)用心理學(xué)的觀點(diǎn)來分析她自卑心理形成的原 因，認(rèn)為是自卑的個(gè)人的“理想我”與“實(shí)際我”失調(diào)的結(jié)果。 幫助王紅紅宣泄出她的不良情緒，調(diào)整她的心態(tài)，使她能夠積極地面對(duì)新生活的挑戰(zhàn)。”這是我常用的一句話，也是我的由衷之 言。我在她面前體現(xiàn) 出這樣的親切感，平易感，為的是使她在不知不覺中重建自信心。相貌不代表一切，心靈 美才是最重要的。我到她家進(jìn)行家訪，把事情跟她父母反映，爭取家長們的支持，希望父母親更多 的給予她父愛、母愛，我用實(shí)際行動(dòng)關(guān)心她的生活，她父母親為之感動(dòng)不已，表示要好好地關(guān)心、愛護(hù)她，幫助她克服自卑感，重振自信心。他怕見重點(diǎn)中學(xué)的同學(xué) 案例介紹 王 某，男，市某職高烹飪專業(yè)高一學(xué)生。特別是中考僅差幾分而上不了普高，原先考重點(diǎn)中學(xué)讀大學(xué) 的理想破滅了，他對(duì)讀職高也失去了信心，很少與同學(xué)交往，特別害怕看見讀重點(diǎn)中學(xué)的同學(xué)。 輔導(dǎo)方法 個(gè)別談心：老師經(jīng)常與王某談心，使他對(duì)老師信任。 自我接納：征求養(yǎng)父母的同意下，讓王某經(jīng)常去拜訪親生父母，王某生日或節(jié)假日，親生父母、養(yǎng)父母一起與王某過節(jié)慶祝，使王某感到自己有兩對(duì)父母比別人幸福，以消除自卑感。情緒輔導(dǎo) 臉上很少見笑容的男孩　案例介紹 孟 某，男，某中學(xué)初一(4)班學(xué)生。小學(xué)成績 優(yōu)秀的他，課堂上卻總是沉悶無語，不是低垂雙眼，就是雙手揪著頭發(fā)沉重地伏在課桌上，甚至課后的作業(yè)也交不上了，成績也逐漸下滑。他性格善良溫和，剛上小學(xué)時(shí)也還是個(gè)活潑 積極的孩子。唯一可以依靠的父母，又因親子關(guān)系的生疏以及常年在外工作而忽略了孩子 心理上的變化。他們自我意識(shí)很強(qiáng)，好表現(xiàn)也很自尊，心里想得更多的是自己，不懂得考慮他人的感受，更沒有學(xué)會(huì)如何 去關(guān)愛他人。談他的快樂的童年，談他和奶奶一起度過的那些日子，讓美好的回憶驅(qū)走腦海中那段恐怖的經(jīng)歷。這也是對(duì)“異性效應(yīng)”的一次善加利用。 和科任老師溝通，請(qǐng)老師給予孟某特別但不過分的關(guān)注，課堂上盡量多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他參與。 輔導(dǎo)效果 由于老師、家長、同學(xué)的密切配合，孟某自閉現(xiàn)象明顯改變，和父母、同學(xué)的關(guān)系都大有改觀，能積極的參加集體活動(dòng)，與幾個(gè)同學(xué)組織了數(shù)學(xué)小組，學(xué)習(xí)成績有了較大的進(jìn)步，還參加了班級(jí)的籃球隊(duì)，甚至成為主力人員。由于訓(xùn)練時(shí)不慎傷到了腿，經(jīng)廣州 三家醫(yī)院確診傷勢(shì)涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。 案例分析 吳某父母離異已四年，現(xiàn)住在奶奶家，軍人出身的父親由于工作較忙很少來看他，而母親又遠(yuǎn)在廣州，因此缺乏父母的關(guān)懷。 輔導(dǎo)方法 個(gè)別會(huì)談：教師常與吳某個(gè)別面談，以全面了解其心理狀況，讓其意識(shí)到“健康的身體關(guān)系到自己的一輩子，按照醫(yī)生的叮囑，先治好腿傷；腿好了，還能打球，但腿斷了，就永遠(yuǎn)不能打球了。 心理咨詢：學(xué)校開設(shè)有心理咨詢室。 輔導(dǎo)效果 由于教師、學(xué)生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對(duì)腿傷不能打籃球這一現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在他能很好的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，學(xué)習(xí)成績也