孕婦順產(chǎn)三個(gè)重點(diǎn)-預(yù)覽頁
【正文】 講解邊看示范錄像，然后就開始自己練習(xí)了 .我覺得效果很好，每次練習(xí)后，都覺得身體很自然放松，肢體得到了伸展 . 最后，做順產(chǎn)的知識(shí)準(zhǔn)備。據(jù)有關(guān)研究結(jié)果顯示：堅(jiān)持實(shí)施孕婦體操者，正常陰道產(chǎn)率顯著高于沒有做體操的產(chǎn)婦，產(chǎn)程也較后者短。如果整個(gè)孕期增加 20 公斤以上，就有可能使寶寶長(zhǎng)得過大。孕婦順產(chǎn)三個(gè)重點(diǎn) 生小孩有三個(gè)方面，我非常非常的注意，而且現(xiàn)在看來，這三個(gè)方面的把握對(duì)順產(chǎn)有著致關(guān)重要的作用。 專家意見：最理想的懷孕體重在孕早期懷孕 3 個(gè)月以內(nèi)增加 2 公斤，中期懷孕 3— 6 個(gè)月或末期懷孕 7— 9 個(gè)月各增加 5 公斤，前后共 12 公斤左右為宜。 孕期體操不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，這是因?yàn)椋? 體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟， 有助于分娩時(shí)肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎 兒能較快地通過產(chǎn)道。另外，有習(xí)慣性流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、此次妊娠合并前置胎盤或嚴(yán)重內(nèi)科合并癥不宜進(jìn)行
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