【正文】 十二五教師繼續(xù)教育工程——極性；一些老師注重名利，在無法如愿的情況下，又不能自我調整，游離了工作心思，產生情緒問題，導致職業(yè)倦怠。作為教師本人，更應清醒認識到倦怠首先是源于自己，教師的自身因素成為產生職業(yè)倦怠的重要原因。筆者在周寧月工資2000左右，同樣級別的老師在寧德則是2500元左右，在福州達3000元左右，而在廈門超過4000元；擁有省級學科帶頭人等頭銜的名師在山區(qū)本是鳳毛麟角，但在本地，其工資待遇方面沒有任何體現，而這種級別的老師到廈門則是近千元的特殊津貼。新課程對教師的高要求與教師個人素質偏低的矛盾。作為專任教師，為了追求升學率，學校組織的大考、小考不斷，不少學校對各項考試指標進行排隊公布，教師提心吊膽，生怕在眾人面前丟臉，作為畢業(yè)班老師，還面臨沉重的升學壓力等。如果一個人選擇當教師是為了能夠教書并提供優(yōu)質服務，但是工作中卻因不能實現這一理想而沮喪和不滿，那么離職或倦怠就是難以避免的后果?！罢d人不倦”只有簡單的四個字，卻是為人師表者最高的境界，一代先師孔子提出的這個為人師表的標準，數千年來自認為達到這個境界的人卻是寥寥無幾。職業(yè)倦怠已經成為困惑教育界的一個社會熱點問題。第三篇：教師職業(yè)倦怠成因分析及調整策略修文縣特殊教育學校十二五教師繼續(xù)教育工程——培 訓 講 稿培訓時間：2013年10月28日培訓地點：特校遠程教室 培訓類別：心理健康教育培訓單位：修文縣特殊教育學校 培訓教師：李 茜學時：2學時培訓主題：《教師職業(yè)倦怠成因分析及調整策略》培訓內容:一、教師職業(yè)倦怠職業(yè)倦怠是20世紀70年代美國臨床心理學家弗魯頓伯格研究職業(yè)壓力時提出的一個概念，主要用來描述個體在長期的工作壓力下,由于得不到有效緩解而產生的心理、生理上的疲憊。如書法、繪畫、寫作、旅游、文娛活動等，以求得自己精神上更多的寄托，使自己的生活更加充實和豐富多彩，也使各種活動互為調劑，避免過于緊張。在遇到不順心的事情時，應該盡可能不急不躁、不消沉，合理釋放情緒，學會自我安慰、自我暗示、自我激勵、自我解脫，還要學會處理好人際關系。要盡可能地組織教師參加一些有利于教師身心健康的活動，幫助教師松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，增加生活的樂趣，使身心更加健康。學校領導要為教師創(chuàng)造一個公平、公正、寬松、舒適的教育環(huán)境。從事高地位職業(yè)的人容易受到人們的羨慕、尊敬和優(yōu)待，他自己也更多地感到自豪和優(yōu)越，無疑，他們也熱愛自己的職業(yè)。再比如有A型人格特質的個體較易產生倦怠。除了上述諸多外部因素以外，教師個體自身的人格特征對職業(yè)倦怠的產生也有直接影響。研究顯示，缺乏校長的支持是教師產生工作壓力和倦怠的重要因素。他們傾向于隱藏自己的情緒以維持大眾對教師的過高期望，他們不去認識自己的倦怠，相反卻加以否認，這樣使得倦怠之病魔日益侵蝕著自己的身心。2．外在期望與教師的內在迷惘。二、教師職業(yè)倦怠的成因1．社會變遷的影響。調查研究表明，我國有超過五成的中小學教師認為自己從事的職業(yè)有很大或極大的壓力。一份調查顯示：有輕微工作倦怠的教師占被調查教師的86%，%，%！這個調查不一定精確，但至少表明了一種令人憂慮的趨勢。這些當然是教師的職業(yè)要求，但也不能不分青紅皂白把所有問題都推向老師?！安晃犯≡普谕郏跃壣碓谧罡邔印?。四、永葆關愛心走進學生中間，感受學生的朝氣蓬勃、無憂無慮，與學生貼心交流，教師的心會變得非常年輕，教師也能很快地找準自己的位置，職業(yè)倦怠也會隨風而逝，因為，對教師來說，學生永遠是教師快樂的源泉。運用科學的方法管理學校，努力建立一套現代化的民主管理制度，適當使用經濟獎勵、榮譽獎勵、感情投資、榜樣作用等手段，調動廣大教師的工作熱情，激發(fā)教師的內驅力，產生團隊意識，形成集體歸屬感。三、建立一重種民主、開放、和諧的工作環(huán)境。教師的工作雖然十分辛苦，但是卻不能像其他行業(yè)一樣創(chuàng)造出令人眩目的輝煌業(yè)績，更不能創(chuàng)造出驚人的經濟效益。”教師應盡可能多地學習、了解教師專業(yè)發(fā)展的理論，對自己的專業(yè)發(fā)展保持一種自覺狀態(tài)，及時調整自己的專業(yè)發(fā)展行為方式和活動安排，努力達到理想的專業(yè)發(fā)展。對于教師，讀書是提高文化內涵不可或缺的重要途徑。教師的職業(yè)倦怠問題，已經到了必須引起教育部門甚至全社會高度重視的時候了！一、教師要樹立終身學習理念，建立專業(yè)責任感。3．社會支持系統。1．社會的巨變，使人們價值觀念多元化，給人以更多的自由去選擇自己的人生。教師常抱怨學校領導過于缺乏同情心、孤立、官僚、無效能。在學校環(huán)境中，教師是人際關系網的一個結。教師工作的評價也存在著嚴重問題。工作環(huán)境對教師的職業(yè)倦怠有很大影響。其工作的對象是人，因此特別需要與人互動的人際關系能力，即所謂社會能力。而在教學實際中，有許多原因限制了這種創(chuàng)造性的發(fā)揮,如,封閉的教育系統，使學校教育只注重對學生知識傳授，忽視對學生個性的培養(yǎng)；再如,在應試教育中，教師在拼命追求升學率的過程中，承受著巨大的心理壓力，長時間的壓力導致了教師身心的疲憊狀態(tài)。可是在現實生活中，教師的成功具有不可確定性，職業(yè)成就感不像其他職業(yè)那么明顯，會造成理想與現實的沖突，工作責任感與工作疏離感的沖突，自尊心與自卑感的沖突。單就教師的職業(yè)角色來說，就有多種，如：教師是知識的傳授者、家長的代理人、集體的領導者、朋友與知已、心理治療工作者等等。然而在當今多變的社會里，價值趨向多元化,家長、學生及社會各界對教師的期望也日漸分歧，因而也無形增加了教師的工作壓力。教師既承受著外在期望的壓力，又面對內在的角色沖突，加上期望與現實的差距及職業(yè)的低創(chuàng)造性，使教師容易產生職業(yè)倦怠問題。這些原因既與職業(yè)有關，也與個人有關，還與社會大環(huán)境相聯系。這個職業(yè)可以說也是一種服務行業(yè)，常常老師們在扮演者幼兒園阿姨，保姆，教書匠，保安，心理醫(yī)生等多重角色，不少人有意無意把教師看成是無所不能的“超人”。這些當然是老師的職業(yè)要求，但也不能不分青紅皂白把所有問題都推向老師，許多青年教師訴說工作壓力大，老老師也感慨現在的學生越來越不好教了。二、教師職業(yè)倦怠的形成歸因造成教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的。教師教書育人，責任重大。從古代的“傳道、授業(yè)、解惑”,到當今培養(yǎng)跨世紀人才，無不體現教師的神圣和偉大。如果教師不能順利地進行角色轉換或面對多種角色期待不能順利地調節(jié)，就會出現角色沖突。教師一般都有較高的成就動機，他們追求個人成功的價值,渴望在工作中得到應有的反饋。因此，教師的教育與教學應有較高的創(chuàng)造性。教師作為專業(yè)技術人員，所需具備的能力與一般行業(yè)的工作不同。（三）工作環(huán)境。目前，學生的問題行為日益嚴重，教師必須花費加倍的時間與精力來處理學生的問題。人際關系是心理健康的重要標志。研究顯示，缺乏校長的支持乃是教師產生工作壓力和倦怠的重要因素。教師工作倦怠是個人行為，但造成的原因也與社會因素有關。某些教師在群體中與人的關系不夠融洽，人際關系緊張,使教師產生壓抑感和無歸宿感，因此有的教師不能愉快地從事工作。三、教師職業(yè)倦怠的解決對策職業(yè)倦怠不僅會影響教師的身心健康，影響教育教學質量的全面提高，而且這種消極的情緒和不良的精神狀態(tài)還會對青少年學生的人生觀、價值觀產生消極的影響，也很容易導致學生厭學。只有知識淵博的教師才能培養(yǎng)出愛讀書的學生。魯迅先生曾說過：“我是把