自信心的培養(yǎng)讀后感-全文預(yù)覽
【正文】 懦的孩子，要有意識(shí)地讓他們?cè)诩依锘虬嗉?jí)上擔(dān)任一定的工作，在完成任務(wù)的過程中培養(yǎng)大膽自信。同樣，他們也需要通過順利地學(xué)會(huì)一件事來獲得自信。培養(yǎng)孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗(yàn)，而過多的失敗體驗(yàn)，往往使幼兒對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。但是在五年級(jí)上學(xué)期長(zhǎng)春市解放大路小學(xué)組織了第一屆解放大路小學(xué)英語(yǔ)技能大賽，在這次比賽中，當(dāng)時(shí)老師和我都非常緊張，但是他沉著應(yīng)戰(zhàn)，過五關(guān)斬六將，取得了二等獎(jiǎng)，比賽結(jié)束，孩子很高興地和我說：“爸爸我也是可以的?。 ?。自信心對(duì)孩子健康成長(zhǎng)和各種能力的發(fā)展，都有十分重要的意義。但是一次，解決一個(gè)問題，就已經(jīng)很了不起。工作、學(xué)習(xí)也是如此，可以把自己的特點(diǎn)、專業(yè)、能力、興趣、優(yōu)劣勢(shì)等各方面列一個(gè)清單，來個(gè)所謂的腦力激蕩。只有把自身目標(biāo)納入到人類社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的大軌道上，通過自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。不要把自己的定位脫離于自身的實(shí)際情況，抬高自己或貶低自己都不可取。“勝不驕，敗不餒”，即使失敗了也不要灰心喪氣。青少年的自信心與他的成功概率成正比。你過于謙虛和 壓抑 , 因此經(jīng)常受人支配。你不妨在別人面前謙虛一點(diǎn) , 這樣人緣才會(huì)好。自信心很大一部分取決于你的日常習(xí)慣 , 如果你對(duì)自己缺乏自信心 , 不妨試試這六條 , 改變自己以往習(xí)慣的方式。人們都有這樣的情緒體驗(yàn) , 當(dāng)聽到雄壯激昂的〈義勇軍進(jìn)行曲〉時(shí) , 往往因受到激勵(lì)而熱情奔放 , 斗志昂揚(yáng)。學(xué)會(huì)自然的昂首挺胸就會(huì)逐步樹立信心 , 增強(qiáng)信心。人的姿勢(shì)與人的內(nèi)心體驗(yàn)是相適應(yīng)的 , 姿勢(shì)的表現(xiàn)可以與內(nèi)心的體驗(yàn)相互促進(jìn)。笑能使人忘記憂愁 , 擺脫煩惱。面帶微笑 , 始終如一。只要你堅(jiān)持默念 , 特別是在早晨起床后反復(fù)默念 9 次 , 在晚上臨睡前默念 9 次 , 就會(huì)通過自我的積極暗示心理 , 使你逐 漸樹立信心 , 逐漸有了心理力量。自信心越強(qiáng) , 越能夠不畏失敗 , 不 怕挫折 , 不懈進(jìn)取。自倍心分析蕭伯納有句名言 :“ 有自信心的人 , 可以化渺小為偉大 , 化平庸為 神奇。因此“專心”、“仔細(xì)”、“認(rèn)真”的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥。其次，要不斷提高對(duì)自我的評(píng)價(jià)，對(duì)自己作全面正確 的分析，多看看自己的長(zhǎng)處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進(jìn)行自我暗示，自我激勵(lì)：“我一定會(huì)成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉，自卑心理會(huì)被逐步克服。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻?！癫灰獙?duì)過去的失敗和錯(cuò)誤的判斷耿耿 于懷?！襁x擇生活中的某一方面，努力改變。照鏡子時(shí)，你是否無憂無慮、身心輕松，還是焦慮不安、心情緊張？積極的自我形象是自信心的表現(xiàn)。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。自我懷疑和對(duì)自己的能力失去信心是常見的。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現(xiàn)，是沒有力量的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。笑是快樂的表現(xiàn)。相信自己行，才會(huì)我能行； 別人說我行，努力才能行； 今天若不行，明天爭(zhēng)取行； 能正視不行，也是我能行； 不但自己行，幫助他人行； 相互支持行，合作大家行； 爭(zhēng)取全面行，高考才能行。當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁??！”只要你對(duì)自己有信心的話，那么什么困難都難不倒你的。第三篇：自信心如何培養(yǎng)自信心的培養(yǎng)每個(gè)人都有遇到挫折的時(shí)候，但千萬不要因?yàn)橐蛞粫r(shí)受挫，而對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而形成一種壓力。例如，有的成人對(duì)兒童的稱贊不是具體的就事論事，而是籠統(tǒng)地說：“太好了”、“好極了”，甚至夸大其詞地、抓住一點(diǎn)不及其余地稱贊孩子，這樣會(huì)使孩子對(duì)自己的能力發(fā)生錯(cuò)覺，以為自己樣樣都好，漸漸從缺乏自信到過分自以為是。另外，對(duì)于缺乏自信心的孩子，要格外關(guān)心。切忌花籃掛得太高，而實(shí)際能力不及，連連失敗，致使自信心屢屢受挫。四、讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心。多贊許，少責(zé)備，有助于提高孩子的自尊心，書中明確指出，保護(hù)孩子自尊心的重要性。因?yàn)楹⒆幼晕以u(píng)價(jià)往往依賴于成人的評(píng)價(jià)，成人以肯定與堅(jiān)信的態(tài)度對(duì)待孩子，他就會(huì)在幼小的心靈中意識(shí)到：別人能做到的，我也能做到。相反，如果老師、父母對(duì)孩子訓(xùn)斥多，粗暴，態(tài)度冷淡，孩子就情緒低沉，對(duì)周圍的事物缺乏主動(dòng)性和自信心。讀完后有幾點(diǎn)體會(huì)。這是一本初讀起來讓人感覺平淡無奇的書籍，但隨著我的閱讀的深入，令人逐漸有了豁然開朗之感。要培養(yǎng)成一個(gè)具有自信的人，還有一個(gè)關(guān)健的是看完這本書后付之行動(dòng)，“自信”不會(huì)不請(qǐng)自來。相信每一個(gè)人都認(rèn)可書中所說的“我們不是生來就比別人要悲觀，我們也不是突然變成這個(gè)樣子的。雖然涉及心理學(xué)方面的知識(shí)，但沒有深?yuàn)W的理論，書中文字語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，道理通俗易懂，作者通過大量的事實(shí)故事道出道理，所以讀起來不會(huì)感到吃力
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