【正文】 29 A： 3～ 5 倍 。 3. 戒菸 3 個月 後 咳嗽、喘鳴和呼吸道問題獲得改善，肺功能提升約 510%。 H 區(qū) : 柳 暗 花 明 ~『菸』消雲(yún)散 H2 文字雨 健康與體育 下列哪些是呼吸系統(tǒng) (1)空氣進出的孔道 :鼻子、咽、喉、氣管、支氣管以及 。 。 ，時時提醒自己。 會 變胖 ？那是因為 味覺及胃口會變好， 因此 要搭配 運動 ，體重 增加 23 公斤 是正常的 。 衛(wèi)生署國民健康局為了 提供 戒菸協(xié)助 ， 只要 18 歲 (含 )以上，全民健康保隩對象 ， 帄均一天抽 10 支菸 (含 )以上或尼古丁測試達 4 分以上 ，可獲得 400 元 /次，不足的部分需自 行 負(fù)擔(dān) 。 更重要的是 在懷孕之前或頭 3 個月戒菸 ， 生出體重不足嬰兒危隩性降低 。 如此一來，一定可以戒菸成功，從此柳暗花明，『菸』消雲(yún)散。 多吃蔬果， 使 口腔 有 滿足感， 藉此轉(zhuǎn)移注意力 。以溫水沐浴 。 吸 菸 者的肺 切片會有 黑 色 的焦油 。 說明文 /展?fàn)? 塑化模型比較 展?fàn)? 超級比一比 健康與體育 吸菸 使焦油和 微粒 累 積在肺中，堆積 成小黑點。 男 性一般在 3,500 毫升左右，女 性一般在 2,500 毫升左右 。簡言之，呼吸運動是為了幫助吸進氧氣而協(xié)助細胞進行呼吸作用。 互動單元 大型肺 探索(地景 ) 說明文 /展?fàn)? 展?fàn)?G2 呼吸運動與 呼吸作用 健康與體育 肺部 就像 汽 球 ， 提供人體吸氣與呼氣的動作功能 。 ◎空氣進出的孔道 『 鼻子 』 的功能 了嗅覺之外，還可 過濾、加溫並潤濕進入的 空氣。 ◎ 肺臟 肺臟 包括細支氣管、肺泡間通道及肺泡 。 互動單元 :電子書 22 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 22 ◎ 歐盟防制菸害 2002 年 9 月起，歐盟各國在菸盒上刊登菸品對人體傷害的彩色圖片 ，並 禁止 關(guān)於菸品 無害 的描述字眼，例如 ： 「淡」、「溫和」、「超淡」或是「低焦油」 。 紐約市 成年人的吸菸比例 由 ％， 降低至 ％ ， 顯示紐約吸菸人口減少十萬人以上，戒菸運動成效相當(dāng)可觀。 1999 年 4 月美國卸下所有有關(guān)菸品廣告的戶外大型廣告看板，換上 拒菸廣告，從此戶外大型香菸廣告走入歷史。 愛爾蘭 及 挪威 是目前全球 實施全國公共場所 全面 禁菸 最早的 國家 。 八、管制銷售菸品予未成年人及對弱勢族群的保護。 113 建議採取「圖片或象形圖的形式，以有效發(fā)揮警語之警示作用。 四、加強菸害教育、宣導(dǎo)、訓(xùn)練及公共認(rèn)知。 ◎ 公約的規(guī)範(fàn)意涵： 公約中的 規(guī)範(fàn)只是用來引導(dǎo)政府，在自願的情況之下 ， 各 國可設(shè)下更高的規(guī)範(fàn)門檻。 在職場上如 遇到二手菸的困擾，可以打 0800531531 申訴 電話 。 說明文 /展?fàn)? 展?fàn)?F5 恐怖的 二手菸 ！ 健康與體育 不吸菸者，在一週中有 1 天以上，每天至少有 15 分鐘吸入吸菸者所呼出的菸，就稱為被動吸菸，也就是二手菸。尼古丁被間歇式 的 吸入，雖然不會直接 死亡 ，但是 身體各 器官 均會受到 嚴(yán)重 傷害。如果將 1包菸 中 的尼古丁分析出來， 1次注射入人體，就足以達到中毒的劑量了。 ： 每支菸經(jīng)燃燒 會 產(chǎn)生 濃度 400ppm 的 一氧化碳 ， 吸入會阻礙正常氧氣供給。 菸草 俗稱 煙葉 。創(chuàng)造無菸味的公共場所，是大家追求的目標(biāo)。 展?fàn)?/說明文 17 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 17 E 區(qū)： 原來如此！ 無菸公共場所 展?fàn)?E6 美麗新境界 無菸味的公共場所 健康與體育 原來如此！？抽菸並不能提神，也無法減輕壓力，一切都只是心理作用。 、護理機構(gòu)、其他醫(yī)事機構(gòu)及殘障福利機構(gòu)。 、禮堂、展覽室及會議廳（室）。 2020 年「無菸餐廳」 民調(diào) 結(jié)果發(fā)現(xiàn) ， 「吃飯不吸菸」 的 消費意識逐漸抬頭 ， 無菸餐廳將成為未來的趨勢及潮流，也將成為全民的消費主軸。 吸菸者所認(rèn)知的放鬆感，是由於吸菸時 暫時 離開了造成壓力的環(huán)境或事件，使注意力轉(zhuǎn)移，讓吸菸者有放鬆的感覺。 展?fàn)?/說明文 E2 環(huán)形劇場 藝術(shù)與人文 環(huán)形移轉(zhuǎn)劇場 /國民健康局提供素材剪接 互動單元 /環(huán)形劇場 展?fàn)?E2 吸菸與提神 健康與體育 尼古丁 會使 中樞神經(jīng)興奮， 讓吸菸者產(chǎn)生可以提神的錯覺 。 互動單元 魔鏡 E 區(qū)： 原來如此！ 無菸公共場所 展 爯 E1 職場現(xiàn)『菸』記 健康與體育 臺灣每 4 個上班族中就有 1 人吸菸，其中男性吸菸率 為 ％ ，女性 ％。 4. 易罹患 呼吸道疾病 ： 如 氣喘、呼吸困難或咳嗽等 。 2020 年， 該 捐由 5元增加為 10 元 ，藉由提高「菸」的價格，讓「菸」不 容易被青少年取得。 由於菸害防制法未限制 銷售菸品之場所內(nèi) 不可 展示菸品、 張 貼海報、圖畫標(biāo)示或說明 ，因此使便利商店、超級市場成為菸品廣告最好的宣傳地點。 說明文 /展?fàn)? 展?fàn)?D5 立法來禁制青少年吸菸 健康與體育 目前臺灣有「學(xué)校衛(wèi)生法」、「少年福利法」、「菸害防制法」等法律，規(guī)範(fàn)青少年遠離菸害及創(chuàng)造無菸環(huán)境 ，同時 也規(guī)定高中職以下學(xué)校應(yīng)全面禁菸，大專院校除吸菸室外，也全面禁菸。 2020 年 2 月 16 日起，菸品健康福利捐由 5 元增加為 10 元 ，藉由提高「菸」的價格，讓「菸」不再是普及品。 1997 年實施「菸害防制法」，其中與青少年相關(guān)的內(nèi)容包括：菸品外包裝應(yīng)標(biāo)示健康警語、限制菸品的促銷及廣告、禁止未滿 18歲青少年吸菸、禁止販?zhǔn)圯纹方o青少年及限制吸菸場所等。 2020 年臺灣菸商在雜誌 上 的廣告投資金額高達 2 億元。因此 家長應(yīng)該要 樹立 好 榜樣 提供正確觀念 (? ?? ) 丙 現(xiàn)在抽菸 d 青少年越來越多， AKS!除了ㄅㄅㄇㄇ， 老師必須給學(xué)生 「ㄅ 吸菸 」 41 種禮貌 d 正確 觀念 。 互動單元：時下年輕人流行資訊走廊MSN 手機簡訊 (左邊文字轉(zhuǎn)化為電子檔充斥於資訊走廊中 )。 「言教不如身教」，一個人最早接觸的團體就是家庭，若家裡有人抽菸，孩子就會將這個行為視為理所當(dāng)然。 多數(shù)青少年 剛開始認(rèn)為只是 嚐 試，隨時可戒掉，但是 嚐 試後不上癮的青少年 則少之又少 。 你還想再繼續(xù)抽菸嗎 ?你一念之間的選擇，也許會帶給家庭不同的轉(zhuǎn)變，多為你親愛的家人想一想。 說 明文 /展?fàn)? C2 無菸家庭射擊遊戲 健康與體育 社會學(xué)習(xí) 遊戲軟體 /幫助家人來戒菸 互動單元 :射擊比賽 搶救無菸家庭 展?fàn)? C3 吸菸 者 對 家中 兒童的影響 健康與體育 根據(jù)統(tǒng)計有 高達 7 成的學(xué)童暴露在二手菸的環(huán)境中，家庭 是 主要的場所 。 另外，吸菸也會使 血中膽固醇 增高。血液中若有 2%濃度的一氧化碳與紅血球結(jié)合， 會 造成肌肉運動障礙 ，當(dāng)其濃度到達 5%，會造成頭痛、暈眩甚至死亡，所以對吸菸者而言，是很 容易達到一定的值，誘發(fā)對身體的傷害 。 根據(jù)研究，菸價和吸菸人口的多少有直接的關(guān)係 ， 因此，目前政府及民間團體均致力於法令的修改，讓臺灣的菸有較合理的價錢。 互動單元 :體驗屋 展?fàn)? B3 各國菸價 知多少？ 健康與體育 臺灣明 顯偏低的菸價使「菸」普遍的存在。 吸菸除了造成身體上的傷害外，也造成嚴(yán)重的經(jīng)濟損失。至 2020 年，全球吸菸人數(shù)將增加至 1,000 萬人。 7 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 7 ? 展覽 分區(qū) 說明文 A 區(qū)：註冊區(qū) ~歡迎『 e』起來 Section A: Registration Section 分區(qū) 學(xué)習(xí)領(lǐng)域 教學(xué)目標(biāo) 中 /英 說明文 建議展示手法 A1 登錄區(qū) 技能 進入本展覽先於註冊區(qū)電腦 系統(tǒng)登錄基本資料， 儲值「青春有氧卡」點數(shù)。 （三）從日常生活中尋找素材。 （三）由青少年的觀點及喜好，設(shè)計有趣、互動的展覽單元，增進他們對菸害的認(rèn)識與瞭解及如何拒菸、戒菸。A I 區(qū) ：青春有氧卡計分區(qū) /成果展現(xiàn)與致謝 從 2020 年開始國民健康局與國立科學(xué)工藝博物館開始進行「青春氧樂園」的特展計畫， 2 年多以來成果相當(dāng)?shù)呢S富，有創(chuàng)意活動、海報徵選、 網(wǎng)路部落格活動以及推出小型的成果展，歡迎大家和我們一同來回顧。 空氣進出的孔道包括鼻子 、 咽、喉、氣管及支氣管 ，將 氣體傳送到 肺臟 。「 無菸生活空間的訴求」 儼然 成為 21 世紀(jì)人類極為重視的公共衛(wèi)生課題之一 。因此，政府及民間團體近幾年來透過立法、代言人宣傳、教育制度，三管齊下，提升 青少年 的 菸害防制信念 程度 ， 讓青少年對菸害的認(rèn)知有更深一層的了解，共同對抗「吸」的誘惑，創(chuàng)造「無菸校園」的遠景。 臺灣約有 490 萬吸菸 人口 ，每人每天 吸一包 50 元的菸， 1 年 1 個 人 就要花費新臺幣 1 萬 8 千元 ， 10 就花掉 18 萬，而 因吸菸導(dǎo)致疾病所耗費 的醫(yī)療費用，估計 每年的健保支出超過新臺幣 300 億元。 「青春氧樂園 無菸，少年行 !」特展 將即日起從高雄出發(fā)，預(yù)計以一年的時間巡迴北部及中部 。 從菸價 及抽菸的經(jīng)濟損失 開始、了解抽菸的家庭環(huán)境生活上的變化、 青 少年抽菸的誘惑、 揭開 抽菸真的很帥 !很美的迷思 、 抽菸與疾病的關(guān)聯(lián) 、 國際上拒菸 /抗菸的方法， 到 探索肺的構(gòu)造了解呼吸是如何進行，期待藉由展覽讓民眾了解「菸之害」達到「菸害防制」的目的 ，更希望提供大家一個全新的博物館參觀經(jīng)驗 。 ＊ 你對展覽的印象？ 是一堆面板加上一堆字嗎 ?還是一本巨人看的百科全書？還是專家寫的學(xué)術(shù)報告？來到「青春氧樂園」將顛覆你對展覽所有的想法 ! 繼 94 年「無味 ?少年贏 !蓋菸絕招秀」特展， 獲得廣大參觀民眾的迴響後， 行政院衛(wèi)生署 國民健康局與 工博館 再接再厲，聯(lián)手出擊 再 推出「青春氧樂園 無菸，少年行 !」特展。 2 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 2 特展介紹： 指導(dǎo)單位：衛(wèi)生署、教育部 主辦單位：行政院衛(wèi)生署國民健康局 承辦單位：國立科學(xué)工藝博物館 合辦單位：國立中正紀(jì)念堂管理處 國立自然科學(xué)博物館 協(xié)辦單位：全國各縣市政府 展覽地點：高雄：國立科學(xué)工藝博物館 第三臨時展示廳及圓形中庭 臺北：國立中正紀(jì)念堂管理處 中正藝?yán)? 臺中：國立自然科學(xué) 博物館 陽光走道及第二特展室 展覽日期：高雄： 95 年 06 月 27 日 ~95 年 11 月 05 日 臺北： 95 年 12 月 12 日 ~96 年 01 月 28 日 臺中： 96 年 02 月 06 日 ~96 年 04 月 29 日 3 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 3 ＊ 什麼是「青春氧樂園」？ 是即將新開幕的主題樂園 ?還是預(yù)備開張的養(yǎng)身館 ?都不是，其實，這是一個展覽的名稱。 展覽概分為 8 個區(qū)域， 藉由寓教於樂的展示互動單元，讓你重新認(rèn)識「菸害防制」這個議題 。 有鑑於此 推出 本 項 特展， 藉由展覽 展現(xiàn)近幾年來 政府及民間 推動菸害防制的成果，呼籲青少年拒絕菸害 ，享受 有氧 健康生活 。 吸菸除了造成身體上的傷害外，也造成嚴(yán)重的經(jīng)濟損失。 ＊ 策展人推薦 ： 搶救無菸家庭射擊遊戲