【正文】 廣告看板，換上 拒菸廣告，從此戶外大型香菸廣告走入歷史。 互動(dòng)單元 :電子書 22 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 22 ◎ 歐盟防制菸害 2002 年 9 月起，歐盟各國在菸盒上刊登菸品對(duì)人體傷害的彩色圖片 ，並 禁止 關(guān)於菸品 無害 的描述字眼，例如 ： 「淡」、「溫和」、「超淡」或是「低焦油」 。 ◎空氣進(jìn)出的孔道 『 鼻子 』 的功能 了嗅覺之外，還可 過濾、加溫並潤(rùn)濕進(jìn)入的 空氣。簡(jiǎn)言之，呼吸運(yùn)動(dòng)是為了幫助吸進(jìn)氧氣而協(xié)助細(xì)胞進(jìn)行呼吸作用。 說明文 /展?fàn)? 塑化模型比較 展?fàn)? 超級(jí)比一比 健康與體育 吸菸 使焦油和 微粒 累 積在肺中，堆積 成小黑點(diǎn)。以溫水沐浴 。 如此一來，一定可以戒菸成功，從此柳暗花明，『菸』消雲(yún)散。 衛(wèi)生署國民健康局為了 提供 戒菸協(xié)助 ， 只要 18 歲 (含 )以上，全民健康保隩對(duì)象 ， 帄均一天抽 10 支菸 (含 )以上或尼古丁測(cè)試達(dá) 4 分以上 ，可獲得 400 元 /次，不足的部分需自 行 負(fù)擔(dān) 。 ，時(shí)時(shí)提醒自己。 H 區(qū) : 柳 暗 花 明 ~『菸』消雲(yún)散 H2 文字雨 健康與體育 下列哪些是呼吸系統(tǒng) (1)空氣進(jìn)出的孔道 :鼻子、咽、喉、氣管、支氣管以及 。A 29 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 29 A： 3～ 5 倍 。 影像 超氧歡樂家族網(wǎng)路 競(jìng)賽活動(dòng) 94 年工博館再接再 厲，為了 95 年大型特展「青春氧樂園」，所有工作小組成員無不上緊發(fā)條，全力在 94 年為大型展暖身做最後的衝刺。 。 影像 校園搞怪創(chuàng)意啦啦隊(duì)呼 活動(dòng) 緊接在 93 年歲 末登場(chǎng)的「 校園搞怪創(chuàng)意啦啦隊(duì)呼 活動(dòng)」，活動(dòng)當(dāng)天 首先登場(chǎng)最具創(chuàng)意的啦啦隊(duì)呼是由 國民健康局副局長(zhǎng)趙坤郁、高雄縣衛(wèi)生局 莊弘毅局長(zhǎng)率 先以別出心裁的「拒菸特攻隊(duì)」造型，帶領(lǐng)充滿陽光、健康、活力的美少女啦啦隊(duì)一同進(jìn)行馬路隊(duì)呼秀，大聲疾呼菸害防制的重要 。 互動(dòng)單元：記憶力大考驗(yàn)戒菸的好處 H7 健康之路拍拍手 健康與體育 行為與戒菸 (轉(zhuǎn)換成圖片或漫畫 ) 想要戒菸 這些行為也可以幫助你 當(dāng)你忍不住想抽一口時(shí) ..可以 1. 眼不見為淨(jìng)，丟掉菸灰缸、打火機(jī)及香菸 互動(dòng)單元：踩菸蒂 :想吸一口時(shí)這些行為可以幫你 28 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 28 2. 避開會(huì)吸菸的場(chǎng)所 3. 生活規(guī)律，睡眠充足，飲食適量 4. 多作運(yùn)動(dòng)、戶外踏青 5. 每日以溫水沐 浴 6. 用冷水洗臉 7. 可喝水、啃蔬果、嚼口香糖 8. 深呼吸 1530 分鐘 9. 參加戒菸門診 10. 呼朋引伴一起來幫忙與監(jiān)督 H 區(qū) : 柳 暗 花 明 ~『菸』消雲(yún)散 H8 戒菸方法砲跳碰 健康與體育 想要戒菸，從飲食下手 — 幫助排尼古丁 — 減輕 菸癮發(fā)作 的 癥狀 — 避免中樞神經(jīng)興奮引發(fā)菸癮 C— 補(bǔ)充 吸菸時(shí)耗損的維生素 C A— 修補(bǔ)吸菸所破壞的 粘膜 組織 E— 預(yù)防吸菸帶來的老化， 參與細(xì)胞膜抗氧化作用 互動(dòng)單元：戒菸對(duì)對(duì)碰 想戒菸從飲食開始 H9 菸害 Qamp。 ，深呼吸或用冷水洗臉。 你還在想嗎？只要去做永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，所有的問題一定可以迎刃而解，「菸」消雲(yún)散，相信美好健 康的明天正在等著你。 1955 年世界上第一個(gè)戒菸門診開辦以來，有了明顯的改善。 ◎戒掉以下慾望： 少喝含咖啡因的飲料， 不喝酒。不可 以 吃太飽 ，會(huì) 使 腦部的血量減少， 降低戒菸 意志力 。 肺就像吸塵器，如果 吸入 污染 的空氣 、吸菸 或 二手 菸就像 吸入化學(xué)物質(zhì) 或 有毒微粒。 當(dāng)你呼氣時(shí)，胸腔體積會(huì)縮小，壓力變大，進(jìn)而把空氣擠出胸腔外。 成人的肺臟由約 30 億個(gè)含氣的小囊泡構(gòu)成， 外表看起來像葡萄 ，這些小囊泡稱為肺泡。 新加坡 400萬人口之中，吸 菸 率從 10 年前的 18％ 下降到 15％ ，是亞洲比率最低的國家。 新加坡 強(qiáng)制抽 菸 孩子的父母或監(jiān)護(hù)人接受 當(dāng)局的輔導(dǎo) ，這些方法及手段，可否作為臺(tái)灣的借鏡。 六、禁止菸品廣告、促銷及贊助行為。 二、讓人民免於二手菸害及提供戒菸治療服務(wù)。 根據(jù)「世界衛(wèi)生組織」的報(bào)導(dǎo)，一名自己不吸菸，但配偶吸菸的人的肺癌發(fā)病率， 是一般人的 ~ 倍 ， 而 30%的癌癥與吸菸或二手菸有關(guān)。因此 有菸癮的人，每半小時(shí)到 1 小時(shí)左右就必須補(bǔ)充一次，否則就會(huì)感覺坐立難安，甚至頭暈不適。 互動(dòng)單元：百寶箱 展?fàn)?F2 燃燒的菸 健康與體育 燃燒中的「菸」會(huì)產(chǎn)生 4,000 多種有害的化學(xué)物質(zhì) ， 主要的物質(zhì)說明如下 ： (化學(xué)式為 C10H14N2M， 3(1甲基 2吡咯烷基 )吡啶 )： 每支菸經(jīng)燃燒 會(huì) 產(chǎn)生 毫克 的尼古丁，人體累積 60 毫克 就 足以致死，通常用於殺蟲劑。 工作時(shí)間最長(zhǎng)的職場(chǎng)或是常去的公共場(chǎng)所、餐廳等，多半是密閉的空間，點(diǎn)了一根菸，所有的人都會(huì)遭殃。 、客運(yùn)汽車、纜車、計(jì)程車、渡船、電梯間、密閉式之鐵路列車、捷運(yùn)系統(tǒng)之車站、車廂及其他各種密閉式之公共運(yùn)輸工具。 展?fàn)?/說明文 展?fàn)?E4 別讓美味變菸味 健康與體育 2001 年世界衛(wèi)生組織推動(dòng)各城市「空氣清淨(jìng)」運(yùn)動(dòng)， 全球 開始無菸餐廳計(jì) 畫 ，參加 國家有 新加坡、香港、泰國 、 日本 、 美國、加拿大、澳洲等 。 82%的上班族辦公 時(shí) 常感到頭痛、疲倦甚至噁心 不舒服 ， 其原因是 現(xiàn)在的辦公大樓多為 密閉 ，僅靠 中央空調(diào)系統(tǒng) 調(diào)節(jié)。 2. 菸草與焦油：使 手指及牙齒變黃 。 展?fàn)?D6 政府道高一尺，菸商魔高一丈 健康與體育 菸害防制法規(guī)範(fàn)菸品廣告不得在電視、報(bào)紙、廣告看板上刊登，也不得贊助職業(yè)運(yùn)動(dòng)。因此 2000 年 3 月，通過「菸酒稅法」，並完成「菸酒管理法」立法。 利用青少年最常接觸的各種媒體廣告， 營造 優(yōu)質(zhì) 形象 挑起 青少年吸 菸 的慾望 ， 使青少年誤以為 吸菸 可用來 宣告自己的形象與價(jià)說明文 /展?fàn)? 錯(cuò)誤的菸商手段圖片提示 13 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 13 D 區(qū)： 抗『吸』來了 ~無菸校園 值 ，以致於影響 他們 的認(rèn)知和行為，改變 其 信念和價(jià)值觀 。 而學(xué) 校是學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，老師必須給學(xué)生「不吸菸」是一種禮貌的正確 觀念 ，並在學(xué)生有困擾時(shí)給予適當(dāng)?shù)膮f(xié)助及輔導(dǎo)，以免學(xué)生用吸菸來逃避困難 。 而 臺(tái)灣 研究指出 ，開始吸菸的年齡 是 12~14 歲， 第一次吸菸以國小五、六年級(jí)最多， 佔(zhàn) ％。 若 在室外吸菸，頭髮和衣服上 也 會(huì) 沾 有 菸 的微粒 ，被 帶回 家中 。 互動(dòng)單元 : 體驗(yàn)屋 展?fàn)?B4 「氧」活吸菸的你，不簡(jiǎn)單！ ? 健康與體育 通過完三個(gè)體驗(yàn)隧道，你有什麼感覺？ 其實(shí) 燃燒中的「菸」會(huì)產(chǎn)生 4,000 多種有害的化學(xué)物質(zhì) ，其中一種是一氧化碳， 吸多了會(huì)使血液中一氧化碳的濃度 變 高 ，促 使血液中的含氧量不足 。 因吸菸導(dǎo)致疾病所耗 費(fèi) 的醫(yī)療費(fèi)用，估計(jì) 每年的健保支出超過新臺(tái)幣 300 億元。 A2 出口區(qū) 每日最高成績(jī)公佈欄 LED 顯示爯 A3 資訊站 移動(dòng) 石 資訊探索站 互動(dòng)單元： 移動(dòng)石 B 區(qū)： 『 氧 』 活你 ， 不簡(jiǎn)單 ！ Section B: Tobaccos and Money 分區(qū) 單元 學(xué)習(xí)領(lǐng)域 中 /英 說明文 展示手法 B：『氧』活你，不簡(jiǎn)單！ B1 一般體驗(yàn) 健康與體育 Os:這個(gè)空間是我們生活當(dāng)中 正常的空氣味道。 ? 展示設(shè)計(jì)理念 （一）主題樂園（認(rèn)同、新奇、時(shí)尚、趣味、探索）。 你還在想嗎？只要去做永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，所有的問題一定可以迎刃而解，「菸」消雲(yún)散，相信美好健康的明天正在等著你。你以為抽菸的人 都是帥哥美女，揭開他們的皮相，原來只是表面的美麗，當(dāng)病魔找上你，才知道健康的可貴。今年城市間最熱門的話題 ， 就是 快 到工博館「 Show」出你的青春有氧卡，來一場(chǎng)充滿驚奇、期待與趣味的「青春 氧樂園」之旅 !? 4 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 4 展區(qū)介紹 A 區(qū)： 註冊(cè)區(qū) ~歡迎 『 e』 起來 一進(jìn)入本展覽，發(fā)揮一下你的想像，把自己縮小為一粒小小的灰塵， 乘著 『 有氧專車 』 ， 彷 若 隱身在肺 及 當(dāng)中參觀，在肺泡裡探索菸害的常識(shí)， 而且別忘了 「 Show」出你的青春有氧卡 ，來一場(chǎng)充滿驚奇、期待與趣味的「青春氧樂園」之旅 !? ＊ 策展人推薦 ：移動(dòng)石 B 區(qū)： 『氧』活你，不簡(jiǎn)單！ 菸內(nèi)含 100 多種致癌物質(zhì)， 吸菸者罹患肺癌的機(jī)率是不吸菸者的 10 倍。 什麼是「青春氧樂園」？！ 『青春』指 1018 歲的青少年，『氧』代表不抽菸，生活有氧又健康，『樂園』 是 因?yàn)?展覽當(dāng)中 充滿歡愉，不八股，不說教，期待帶領(lǐng)參觀民眾擁有「參觀前期待」、「參觀時(shí)感動(dòng)」以及「參觀後回憶」。展覽最大的特色 是一個(gè) 「主題樂園」 式 的展覽，並以「五感體驗(yàn)」為本特展主要設(shè)計(jì)理念 。 為了呼應(yīng)「主題樂園」的概念， 展覽當(dāng)中 特別設(shè)計(jì)了一張「青春有氧卡」 ，到場(chǎng) 參觀民眾 有機(jī)會(huì)可以獲得， 在動(dòng)手操作互動(dòng)單元時(shí)紀(jì)錄積分 ，隨時(shí)補(bǔ)充「菸害防制」的常識(shí)。 ＊ 策展人推薦： 青春戰(zhàn)鬥王 5 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 5 E 區(qū)：原來如此 ~公共場(chǎng)所 原來如此！？抽菸並不能提神，也無法減輕壓力，一切都只是心理作用。 肺部 就像 氣球 ， 提供人體吸氣與呼氣的動(dòng)作功能 ， 呼吸運(yùn)動(dòng)是為了幫助吸進(jìn)氧氣而協(xié)助細(xì)胞進(jìn)行呼吸作用 ， 而 呼吸作用是指細(xì)胞內(nèi)發(fā)生的一連串化學(xué)反應(yīng) ， 你了解自己的肺嗎 ? ＊ 策展人推薦： 探索巨肺 H 區(qū) ：柳暗花明， 『菸』消雲(yún)散 抽菸真的「百害而無一利」，不僅對(duì)健康有影響，同時(shí)也失禮於他人，如果為人父母，還會(huì)成為小孩模仿的對(duì)象，經(jīng)濟(jì)上的損失也無法估算，相信正在抽菸的你一定都知道。 （四）結(jié)合國民健康局工作成果、資料，建立展示核心價(jià)值。刷卡參與展覽中所設(shè)計(jì)的各項(xiàng)互動(dòng)單元。 吸菸者若每天吸一包 50 元的菸，一年就要花費(fèi)新臺(tái)幣 1 萬 8千元買菸。 說明文 /展?fàn)? B3 有氧體驗(yàn) 健康與體育 Os:請(qǐng)用力吸口氣，好舒服 ! 沒有了壞空氣，有氧好環(huán)境，就是讓人覺得特別清 新，腦筋也特別清楚，你還要再繼續(xù)吸菸嗎 ?害了自己也失禮他人。 說明文 /展?fàn)? 展?fàn)?C2 吸菸者的居家環(huán)境 健康與體育 家中有人吸菸， 屋裡屋外 都 難逃二手菸的侵害 ， 因?yàn)?菸燃燒 後會(huì)產(chǎn)生 尼古丁、一氧化碳以及 有害的 懸浮微粒 ， 這些懸浮微粒 可在空氣中停留達(dá) 12 小時(shí) ，然後 沉積或黏附於地毯、玩具、家具 上 ，持續(xù)數(shù) 個(gè) 月 。 說明文 /展?fàn)? 11 展 示 規(guī) 劃 青 春氧樂園 無 菸，少年行 11